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冬季泡腳的最佳時間和腳底按摩方法介紹
天氣越來越寒冷了，這種寒冷在腳底表現地最為明顯。睡覺前，用熱水泡泡腳，不僅能讓腳步迅速感到溫暖，而且也有助於身心健康。 一、在以下兩個時間段泡腳可緩解亞健康狀態 1、早上泡腳精力充沛 之所...
2012-12-26 -
夏季泡腳的8個注意事項
1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘 時間過長，雙腳的局部血液迴圈長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。 2、水溫不能太高 泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱...
2013-05-28 -
不適合溫泉泡腳的3類人
溫泉泡腳，其實並非人人適宜，特別是三種人不能泡，否則病情加重。 一是糖尿病患者糖尿病患者由於神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。...
2013-03-30 -
中藥泡腳 中藥泡腳的小秘訣
泡腳的配方與功效 1、失眠 主要症狀：不能正常入睡或醒後難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。 配方：黃芪、白術、陂皮、黨參、當歸、甘草、升麻、柴胡。 功效：補中...
2013-01-29 -
艾葉泡腳的功效
對於很多人來說艾葉都是一種對身體有很多好處的東西，民間更有艾葉泡腳治百病的說法，可以說對於需要養生的人來說利用艾葉泡腳都是一個很不錯的選擇，艾葉能溫經止血，祛虛火還可以被用來治療很多的疾病，可以說...
2013-05-02 -
艾葉泡腳的方法
眾所周知艾葉泡腳對身體很多好處，艾葉泡腳是很多人日常養生的一個好方法。艾葉能祛火，祛濕，祛燥，同時能溫經止血，可以說艾葉是日常養生必不可少的一種物品。對於有婦科疾病的女性來說艾葉泡腳還是一個調理婦...
2013-08-03 -
艾葉加鹽泡腳的好處
艾葉鹽鹽泡腳是很多老年人日常養生的一個好習慣，艾葉對人體有很多的好處，對於緩解疲勞，促進睡眠都有很大的幫助，艾葉泡腳本身就是養生的一個好方法，同時在艾葉中加入鹽，這種養生效果就更明顯了，鹽具有清熱...
2013-04-05 -
鹽水泡腳的6大奇效
【1、鹽水泡腳治腳氣】 這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。 【2、鹽水泡腳可清潔...
2014-02-22 -
中藥泡腳的藥方
冬季的到來，天氣變得比較寒冷，不少朋友都喜歡晚上回家用熱水泡泡腳來緩解一天的疲勞感。當然也有不少朋友會選擇中藥泡腳，這個對人體有什麼益處呢?中醫有很悠久的歷史了，與西醫有所不同，中醫講究的是內調。...
2013-09-05 -
揭秘食醋泡腳的5個好處
食醋泡腳五大好處 1、強身健體 中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠品質，對於...
2014-12-15 -
男人經常泡腳的6大好處
其實這泡腳不像桑拿周身都是熱的會影響精子的品質。泡腳的好處有暖身疏通經絡的作用，對男性尤其好處多。 泡腳對男人身體的好處： 1、泡腳驅寒 如果人的腳下不暖會生出很多病來，對男性也一樣。晚...
2013-07-09 -
細數鹽水泡腳的六大好處
鹽水泡腳有六大好處 1、鹽水泡腳可以治腳氣 這是因為食鹽具有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚就更好的吸收鹽水中的殺毒除菌成分，這樣可以幫助我們很好的起到治療腳氣的作...
2014-12-29 -
什麼樣的水溫洗衣服更乾淨
家裡洗衣服常要預洗。預洗時，可以單純用水浸泡或加入洗滌劑浸泡。其目的都在於讓水充分浸透衣物。水深入織物纖維後可將水溶性的汙物溶解，從而減少洗滌劑的用量，增強洗淨效率。 汙物的溶解有一個過程，要...
2015-04-02 -
居家養生要注意泡腳的方式
在平時居家養生的時候，我們一定要注意，泡腳是一個關鍵點，合理的泡腳方法，不但可以給我們解乏，還是可以給我們平時的生活之中防治一些疾病的，究竟有哪些泡腳的方式呢，我們還是和小編一起看看有關知識的介紹...
2013-09-07 -
冬季養生保健 生薑水泡腳的好處
生薑水泡腳的好處 中醫說生薑是有驅寒解表的作用的，用生薑泡腳既能緩解感冒，還能幫助減肥排毒，手腳冰涼的人更是不能錯過的。生薑水泡腳的好處如下： 1、改善手腳冰涼 手腳冰涼的原因是因為手腳血氣運行不...
2016-01-12 -
老年人中藥泡腳的好處
夏秋變化的時候，老年人堅持晚上中藥泡腳，泡腳對人體有著很好的作用，但是泡腳也是需要注意的，並不是所有人都適合泡腳的，下面主要給大家說說泡腳的好處和禁忌以及一些老人中藥泡腳的配方。 老年人泡腳...
2013-04-09 -
用米醋泡腳的好處
用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。 用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在於，足是人之根，足...
2011-10-19 -
冬季用醋泡腳的好處有哪些
冬季天氣寒冷，最適合泡腳養生，不過泡腳也是有講究的，那冬季用醋泡腳的好處有哪些呢？ 冬季用醋泡腳的好處 1、強身健體 中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和...
2015-11-06 -
泡腳的八大禁忌要知道
1、最佳時長20—30分鐘 泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘為宜。泡腳不超過20分鐘沒有發揮應有的保健效果，但泡腳時間過長，血管長時間擴張也不宜，再者期間太長腳部皮膚也容易被泡破皮。 2、...
2013-11-19 -
冬季白醋泡腳的五大好處
白醋泡腳 安神助眠 睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。 1、防止腳氣復發，強身健體 用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，...
2013-12-17
