用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，
如果在溫熱水中加些醋，
每天睡前用此液浸泡雙腳，
就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，
對身體大有好處。
用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，
原因在於，
足是人之根，
足部有許多具有重要治療價值的反射區，
通過泡腳，
使醋滲透足部表層皮膚，
加速人體的血液迴圈，
提高血紅蛋白攜帶氧的能力，
改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態，
增強各系統的新陳代謝，
有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，
從而使人體得到放鬆，
消除疲勞。
同時，
用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，
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用米醋泡腳的好處
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