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楊式太極拳 學習楊式太極拳的四個步驟
楊式太極拳需要我們學習的地方是非常多的，如何能學好太極拳，需要我們先練好四個基本步驟，下面小編就為大家分別講述一下這幾個步驟，希望大家用心學習，雖是基本要求，但還是比較實用的，日後的練習中定可以運...
2017-02-26 -
陳式太極拳視頻 太極拳的運動規律有哪些
陳式太極拳開闢了中華武術的新道路，太極拳的特點是纏絲，纏絲勁的特點是粘連相隨，在太極推手中有廣泛運用，我們今天要學習的是陳式太極拳的運動規律，下面隨著陳式太極拳視頻練習一下吧! 陳式太極拳的運動...
2017-02-26 -
陳式太極拳24式視頻 太極拳的四大技術特點
陳式太極拳是太極拳的起源，也是從陳式太極拳開始形成了多種太極拳流派，陳式太極拳中又創新了陳式太極拳24式，我們今天要學習的是陳式太極拳24式的技術特點，下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧! ...
2017-02-26 -
陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳的健身養生功效
太極拳的本質是武術，在武術歷史的發展中，太極拳流派分成多種，陳氏太極拳便是其中之一。科研人員研究發現，練陳氏太極拳對腰椎和頸椎有保健作用，對五臟六腑均有不同的養生功效，下面隨著陳氏太極拳視頻練習起...
2017-02-26 -
陳式太極拳視頻 陳式小架太極拳的八大特點
陳式太極拳是現代人喜愛拳法，常練太極拳可以提高身體素質，太極拳的運動特點是柔和緩慢，對身體各項功能起著保護作用。下面隨著陳式太極拳視頻，瞭解一下陳式小架太極拳的特點。 陳式小架太極拳的八大特點 ...
2017-02-26 -
卵巢囊腫剔除術的流程是怎樣的 會有什麼危險嗎
卵巢囊腫剔除術即是把卵巢上的良性腫瘤剔除，將卵巢組織保存下來的手術，這猶同挖出蘋果上的蟲咀或爛斑，餘者仍可甘之如飴，也和子宮肌瘤剔除相似，是婦科少有的建設性手術。那究竟卵巢囊腫剔除術的流程是怎樣的？...
2016-11-16 -
太極拳教程 陳氏太極拳的要領
現在太極拳是一種非常常見的健身運動，我們經常可以在公園裡看見一些練習太極拳的老年人，那你們都知道練習太極拳的要領是什麼嗎？還有就是如何練好太極拳 專家解說 太極拳的“輕重、虛實” 太極拳注重的...
2017-02-26 -
練太極拳的動作要領有哪些 太極拳24式視頻
太極拳24式視頻大家有很仔細的看過嗎?太極拳有很的養生功效哦，練太極拳的動作要領有哪些呢?太極拳養生的功法特點有哪些呢?下面就一起來看看太極拳24式視頻吧。 相信很多老年人都很喜愛太極拳，而且打...
2017-02-26 -
太極拳的十三勢歌
太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”。下面...
2011-03-16 -
流行的男式8式健身瑜伽
【導讀】流行的男式8式健身瑜伽，男士練瑜伽沒什麼好彆扭的！在印度練瑜伽的大都是貴族男士，練習瑜伽是很好的一項運動，瑜伽的創始人就是男性，尤其是30歲以上的男人實在應該要踢掉椅子，一起來瞭解下流行的...
2015-06-10 -
國際流行時尚雨中漫步保健法
長期以來，人們認為長籲短歎是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明，當人們在悲哀愁悵的時候，長籲短歎兩次，有安神解鬱的坦然感，在工作、學習緊張疲勞的時候，長籲短歎一番，會有胸寬神定的豁達感;就...
2017-02-27 -
超流行的男士圍巾的系法圖解
法國結男士圍巾的圍法 1.把圍巾繞在脖子上打一個結，打結處留一點空隙; 2.把右邊那段圍巾繞過左邊那段，再從空隙中穿過; 3.把圍巾從空隙中抽出來。 平衡結男士圍巾的圍法： 1.把...
2013-01-15 -
小兒流行性腮腺炎患者忌吃的六類食物
小兒流行性腮腺炎在我們日常生活中是一種發病率很高的疾病，其臨床特徵為腮腺非化膿性腫痛、發熱、咀嚼受限，也可累及其他腺體組織或臟器，主要發生于兒童及青少年身上。小兒流行性腮腺炎發病之後家長一定要引起...
2017-02-08 -
家長朋友要做好小兒流行性腮腺炎的預防
小兒流行性腮腺炎會引起很多嚴重的病發症，所以家長朋友要做好孩子小兒流行性腮腺炎的預防，怎麼預防小兒流行性腮腺炎呢？有哪些措施呢？ 、管理傳染源 早期一定要隔離患者直至腮腺腫完全消退為止。接觸...
2017-02-06 -
關於小兒流行性腮腺炎的治療方法
小兒流行性腮腺炎大多是由感受風濕邪毒所致，得了小兒流行性腮腺炎後，不論患兒病情輕重，均應臥床休息5-9天，患兒一定要好好休息，適當的休息是減少併發症的有效手段之一，及時治療是另外一個重要的手段，小...
2017-01-18 -
小兒流行性腮腺炎患者要怎麼進行家庭護理?
小孩子最信賴的就是自己的家人，所以孩子患了小兒流行性腮腺炎家庭護理很重要，小兒流行性腮腺炎患者要怎麼進行家庭護理呢?媽媽們要怎麼做好孩子的家庭護理? 休息 病兒要臥床休息，病情減輕或熱退後可...
2017-01-17 -
診斷流行性腮腺炎要瞭解它有哪些特徵
流行性腮腺炎在人們的口中俗稱“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，大多發生在學齡前或學齡期兒童身上，集體兒童機構易於暴發流行，近年來其發病率已超過麻疹，且該病的併發症危害較大，故應高...
2017-01-12 -
小兒流行性腮腺炎的症狀是什麼?
每個家長都希望自己的孩子能健健康康的，但是小兒流行性腮腺炎是在孩子中比較常見的小兒傳染性疾病，這也是讓眾多家長比較頭疼的問題，那麼小兒流行性腮腺炎的症狀是什麼呢? 流行性腮腺炎是因感染上腮腺炎...
2017-02-10 -
新流行7天7色水果減肥法
夏天是吃水果的好季節。多多吃水果瘦身又養顏，快來學學這7天7色水果減肥法吧。 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養...
2012-09-28 -
詠春拳的習練要決
一、整體 任何拳術都有其富有個性的肢體表現形式，但任何拳術的終極目的都是一樣的，那就是求得整體，整體的力量和整體的協調及整體的移動。而為了達到這一目的的所有功法和招勢，都是渡河之舟，是在達到整...
2011-09-06
