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楊式太極拳 練習楊式太極拳的動作要點
楊式太極拳的動作是非常多樣的，想要將楊式太極拳練好就要充分瞭解楊式太極拳的要點，這樣練習起來才能更加得心應手。那麼接下來就讓我們一起隨著楊式太極拳視頻教程來看看吧! 練習楊式太極拳的動作要點 ...
2017-02-18 -
楊式太極拳視頻 練習楊氏太極拳的特點
楊氏太極拳的特點是非常明顯的，適當的練習對我們的身體健康是非常有幫助的，練習楊氏太極拳一定要瞭解其特點。那麼日常生活中楊氏太極拳的特點有哪些呢?下面就讓我們一起隨著楊式太極拳視頻來學習一下吧! 練...
2017-02-18 -
楊氏太極拳 楊氏太極拳的特點有哪些
今天，我們和大家一起來學習一下如何習練楊氏太極拳，楊氏太極拳也是太極拳流派中非常基礎的一種，習練楊氏太極拳可以很好的鍛煉身體，有效的提高身體機能，大家可以跟著楊氏太極視頻教程來學習，以下太極拳教學...
2017-02-18 -
楊氏太極拳教學 楊氏太極拳的四大要領
練習太極拳的好處是非常多的，太極拳是一種非常好的養生方式，而且太極拳的流派也是比較多的。今天給朋友們帶來楊氏太極拳，那麼楊氏太極拳有哪些需要注意的呢?下面讓我們來學習楊氏太極拳教學吧。 練習楊氏...
2017-02-18 -
楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳的發勁練習
楊氏太極拳是許多人都非常喜愛的拳種之一，適當的練習楊氏太極拳有著非常好的養生保健的作用，楊氏太極拳的發勁練習是非常重要的，我們要好好練習。那麼下面就讓我們一起隨著楊氏太極拳視頻來看看吧! 楊氏太...
2017-02-18 -
楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳的前弓後蹬步
楊氏太極拳有著非常悠久的歷史，生活中我們時常看到中老年人練習楊氏太極拳，掌握楊氏太極拳的要領，不僅能起到養生的目的，還有不錯的強身健體的作用。那麼下面就讓我們一起隨著楊氏太極拳視頻來看看吧! 楊...
2017-02-18 -
陳式太極拳視頻 陳式太極拳的重要原則
練習陳式太極拳是非常好的養生方式，生活中經常練習對我們的健康是非常有幫助的。但是練習起來一定要掌握陳式太極拳的原則，這樣才能起到養生的作用。那麼下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻來瞭解一下吧! 陳...
2017-02-18 -
陳氏太極拳 論陳氏太極拳的放鬆與發勁
陳氏太極拳的發勁方法要牢牢掌握，這樣才能更好的練習其他的技擊技巧。練習陳氏太極拳就要瞭解放鬆與發勁的技巧，要不然很難掌握其精髓。那麼接下來就讓我們一起隨著陳氏太極練習視頻來看看吧! 論陳氏太極拳的...
2017-02-18 -
陳式太極拳 陳式太極拳的配合規律
陳式太極拳的特點是非常多樣的，經常練習陳式太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，如果想要更好的掌握太極拳就要瞭解其規律。那麼接下來就讓我們一起隨著陳式太極教學視頻來看看吧! 陳式太極拳的配合規律 ...
2017-02-18 -
陳式太極拳 初學陳式太極拳的注意事項
陳式太極拳的注意事項是非常多的，尤其是初學陳式太極拳的人一定要對其有一定的瞭解，這樣練習起來才能做到更好的掌握，才有利健康。那麼接下來就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻教程來看看吧! 初學陳式太極拳的...
2017-02-18 -
24式太極拳視頻 練習24式太極拳的主要特點
24式太極拳是許多人都非常喜愛的，並且有著非常悠久的歷史，生活中適當的練習24式太極拳對我們的身體保健是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起隨著24式太極拳視頻來看看吧! 練習24式太極拳的主要特...
2017-02-18 -
解惑：拔牙的流程是什麼
拔牙的流程是什麼 拔牙前，醫師應常規洗手，鋪巾，消毒手術野，並核對牙位，然後麻醉。麻醉生效後，即開始拔牙。 首先要分離牙齦，用牙齦分離器或12號小彎手術刀緊貼牙面，向下分離，達牙槽脊頂，並...
2016-10-25 -
中藥外敷治療流行性腮腺炎
□ 秦紅群 大理州人民醫院 紫花地丁 取新鮮紫花地丁(帶根)兩根，用水洗淨後切碎，用雞蛋兩個攪拌均勻後水煎服，兩次即可。如無鮮品可用幹品代替，用量酌減，先以溫水浸泡至軟後切碎。紫花地丁味苦、...
2012-10-29 -
太極拳的五種練習方法
第一種、練習拳架。主要以鍛煉身體為目的，看上去要舒展優美。確切點叫“太極操”。 第二種、練推手。主要以各種用力技巧為主。領會如何松肩、松腰、松胯，如何沉肩墜肘，如何手上不用勁而以腰為軸帶動，用上周身...
2015-02-06 -
各國流行的心理減壓法
以下是世界各國流行的心理減壓法，你不妨試試： 法國運動消氣 法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”...
2017-02-18 -
冬季男士服裝流行趨勢 幾件永不過時的大衣足以
在雙排扣大衣“甚囂塵上”的時節，也別忽略了簡簡單單的單排幾粒扣和暗扣大衣。畢竟整個冬天，除了羽絨服，也只能依靠它們了。 再不追逐潮流的人也難免被“潮流”影響，但如果因此捨棄一件可能不那麼常...
2017-01-10 -
香蕉泡上醋，奇跡出現了！日韓超流行的減肥秘方！
在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧! 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉...
2017-02-19 -
流行性乙型腦炎疫苗
【別名】 乙腦疫苗 流行性乙型腦炎疫苗 【用量用法】 三角肌皮下注射第１年２次，相隔７～１０日第２年開始，每年注射１次。１～６歲每次０．５ｍｌ。７～１４歲每次１ｍｌ，１５歲以上每次２ｍｌ。在流行區...
2017-02-19 -
張三豐太極拳的介紹
每當傍晚或者早上的時候，我們去公園散步都會看到很多 中老年人 在練習張三豐 太極拳 ，可能我們都會感到非常厲害，那練習張三豐太極拳對中年人的身體健康有幫助嗎?它可以提高我們中老年人的身體 抵抗力 ...
2015-07-31 -
太極拳的本質是什麼
太極拳是“太極”的一種派生事物，不等於是“太極”。太極拳的動靜，只是“太極”動靜的一種，不是“太極”的其他動靜或全部。 太極拳是有形有質，是形質相成的體育運動項目。所以太極拳的傳授不能只講形，不講...
2012-09-27
