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女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美，就要先從養氣血開始，因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話，就會面黃肌瘦，嘴唇乾裂，嚴重影響女性美麗的容顏，所以女性補血養顏非常重要，下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多，首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
活血祛瘀話丹參
丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，為唇形科植物丹參的乾燥根，是常用中藥，最早記載于《神農本草經》列為上品。因為藥用的根部呈紫紅色，民間稱其為“丹心”。 丹參味苦，性微寒，具有活血通經、祛瘀止痛、清心除...
2017-02-17 -
再造活血止痛散
【處方】大黃 紅花的功效與作用各1.5克 當歸的功效與作用 柴胡的功效與作用各6克 花粉 穿山甲各3克 桃仁的功效與作用50粒 甘草的功效與作用2.4克【功能主治】治跌打損傷，瘀阻胸脅疼痛。【用法用...
2017-02-17 -
男人貧血有哪些徵兆？推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
刮痧可舒筋活血
刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用。下面讓我們看看幾個常用的刮痧方法。 刮頭部 提神醒腦 頭部經脈通暢，會使人精力充沛，腦血管、腦神經功能正常。 給頭部刮痧時，可以把頭頂正中央的百會穴當作中心，...
2017-02-17 -
5招活血補血養出好氣色
每個女人都希望自己能夠有紅潤光澤的肌膚，明豔動人，可是生活壓力大，工作繁忙等各種因素導致很多女性氣色差，那怎麼改善這些狀況呢？下面給女性介紹5招，活血補血養出好氣色哦！想要裡子、面子內外皆美嗎？答案...
2015-07-13 -
活血養肝湯的組成及作用
【名 稱】活血養肝湯”在《眼科臨症筆記》 【出 處】《眼科臨症筆記》 【處 方】知母肉3錢，當歸4錢，川芎2錢，玉竹3錢，胡黃連3錢，寸冬3錢，夏枯草3錢，菊花2錢，香附3錢，木賊2錢，石斛...
2012-07-13 -
補血養氣湯有哪些？
生活中每天都有許多問題需要我們面對去解決，例如生活上的壓力，工作上的壓力，學習上的壓力等等。面對這些壓力，我們往往會忽略了對自己身體的照顧，之後我們的身體會變得越來越弱。那麼就需要做點能夠補身子可...
2015-09-11 -
補血養氣的7款養生保健藥膳
女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的“衝擊”，難免會引起“血虧”。中醫認為，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實，...
2012-08-08 -
補血養氣食療有什麼
對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。如果女性貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。女人每個月都要無償獻出那麼多的血，女性們往往忽視了養氣補血，怎麼才能...
2015-09-29 -
補血養氣吃什麼 女人補血食物推薦
我們都知道如果女人的氣血不足會導致一些疾病的發生，因此就需要補氣血。那麼對於女人而言吃什麼能補氣血呢?下面為大家介紹女人補血食物推薦，供大家瞭解。 補氣血的食物 牛奶 生活中很多人都只知...
2015-09-28 -
冬季長凍瘡要注意活血， 7款活血養生茶告別凍瘡！
現在的溫度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看...
2015-10-27 -
冬季長凍瘡要注意活血，7款活血養生茶告別凍瘡！
現在的溫度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看...
2015-11-12 -
女人夏季補血養氣的方法 飲食補氣血效果好
女人補氣血，是養生的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。因此，女人要時刻注重補氣血。那在炎熱的夏季，女性又要如何養氣血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家...
2017-05-24 -
夏季補血多吃4種食物，不但補血養氣，還可以養顏美容
貧血很容易出現在中老年的身上，尤其是女性，因此日常應多吃能夠補血的食物，女性夏季補血吃什麼好？ 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓...
2017-06-04 -
桂圓肉的功效與作用 搭著吃補血養氣精神好
桂圓肉的功效與作用桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓。桂圓肉也叫元肉...
2017-09-12 -
女性養生滋補要注意多喝紅豆湯來活血養顏
在現實生活中，女性群體可謂是對美麗的追逐最為上心的，而在女性可選擇的養生方法中，大多也是對美容養顏十分注重的方法，事實上，女性朋友在養生滋補的時候，是可以通過多喝紅豆湯來進行活血養顏的。 1.去水...
2016-04-30 -
如何去除黃褐斑 丹參治療黃褐斑活血養血
丹參為中醫臨床常用之藥物，心腦血管疾病尤為多用。其味苦，性微寒，入心、肝經，具有活血化瘀、清心除煩、養心安神等功能。而黃褐斑之成因，除與肺熱、肝郁、陰虛等原因有關外，皆離不開氣滯血瘀。丹參活血養血、...
2016-04-30 -
補氣養血的食物 骨頭粥補血養氣
骨頭粥採用豬排骨烹飪，豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血...
2016-04-30
