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活血化瘀的方法
方法步驟： 01 1首先一個就是我們每天最好都要安排適當的戶外活動，如果你喜歡看電視或是打麻將，那麼建議你每隔一個小時就起來活動一下，伸展一下四肢。或者多敲打敲打雙腿內側的脾經或者胃經和肝經，經常...
2016-08-12 -
舒筋活血湯
【處方】羌活 防風的功效與作用 荊芥 獨活 當歸的功效與作用 續斷 青皮 牛膝 五加皮 杜仲的功效與作用 紅花的功效與作用 枳殼【功能主治】治筋絡、筋膜、筋腱損傷，並用於脫臼復位後之調理。【用法用量...
2017-02-19 -
分析吃棗的三大誤區 為大棗補血養顏闢謠
棗對女性來說是最佳的補血食物，而且棗吃起來有美味可口，成為和眾多女性首選的補血必需品，但是，關於大棗的養生功效那些似是如非的誤會讓人們看了確實很困惑，下面就讓小編來為大家揭開這些謎底吧。 誤會1...
2017-01-24 -
散風除濕活血湯
【處方】羌活 獨活 防風的功效與作用 當歸的功效與作用 川芎的功效與作用 赤芍的功效與作用 雞血藤 前胡 蒼術 白術 忍冬藤 紅花的功效與作用 枳殼 甘草的功效與作用【功能主治】治火疳。【用法用量】...
2017-02-19 -
西洋菜的功效 吃西洋菜有痛經活血功效
西洋菜我們是很陌生的，西洋菜聽著就像是外國的菜，讓我們不知道怎麼辦，那麼，西洋菜的功效有哪些?西洋菜的營養價值高嗎?西洋菜的做法簡單嗎?這些都是在講西洋菜的一些問題，那麼，請小編帶我們一起看看吧...
2016-06-27 -
紅棗煮蛋補血養顏 5種最佳吃法大曝光
紅棗的5種最佳吃法1紅棗泡水——促進肝臟排毒對於長時間對著電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實，每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水，只要堅持一周的時間就...
2015-01-07 -
補血養陰丸
【處方】生地、丹皮、麥冬、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、杞子、青蒿、茯苓的功效與作用、鱉甲、川斷、五味子的功效與作用。【制法】益母膏為丸。【功能主治】女癆。【用法用量】咳，加蜜炙枇杷葉；...
2017-02-22 -
複元活血湯由來
出處：《醫學發明》 本方由柴胡、天花粉、當歸、紅花、甘草、炮山甲、桃仁、酒大黃諸藥組成。用於跌打損傷，瘀血留於脅下，痛不可忍者。有活血袪瘀，疏肝通絡之功。 由於外傷損絡，血離經脈，流溢脈外...
2017-02-22 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生，而女人常見的幾種種體質：抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃，可以補...
2016-12-30 -
女人如何養氣血？4招讓你更美麗動人
對於女性而言，能有姣好的面容，窈窕的身材是再好不過的了。然而，一旦女人的氣血不足，面色不再紅潤，身體機能不再健康充滿活力，這個時候，即使衣著再華麗，化妝再精緻，也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
女人久坐如何行氣活血？
黃褐斑、身心疲乏、水桶腰、皮膚乾燥……這些絕不是現代美女們想要的，但它卻恰恰是辦公室上班族們最常見的通病。而這些表面上看得見的危害，都是因為久坐引起的。雖然坐在辦公室裡沒有風吹日曬，但是卻有另外一種...
2016-11-13 -
20種果蔬是補血養顏高手
20種果蔬是補血養顏高手1南瓜南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現，南瓜中還有“鈷”和“鋅”，“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成...
2016-05-26 -
鮮花多種妙用發還能活血瀉火美容
我們日常生活中有很多鮮花不僅有觀賞的價值，很多都有養生保健的食療作用。很多小小的身體不適都能通過這些鮮花來治療緩解。下面就來看看如何選擇適當的花藥來進行一些疾病的輔助食療。這些方法既便捷，又安全。...
2016-11-24 -
冬季進補不用愁 吃五穀幫你養肝活血
吃五穀幫你養肝活血今天，我們就一同來瞭解如何利用五穀雜糧在冬季進補，在不改變體質的情況下還能活躍氣血。1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生，其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和...
2016-01-19 -
理氣活血湯
《張皆春眼科證治》:理氣活血湯【處方】酒大黃6g，枳殼6g，生地15g，劉寄奴9g，赤芍的功效與作用9g，炒桃仁的功效與作用9g。【功能主治】活血理氣，祛瘀消腫。主撞擊傷目。【各家論述】方中酒大黃逐...
2017-02-23 -
7種活血化瘀食物讓你從內到外的美!
7種活血化瘀的食物1生薑生薑性溫，味辛。薑有促進血液迴圈、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心腦血管梗塞。2番茄番茄含有多種活血化瘀的成分。果...
2016-07-21 -
山楂活血飲的做法——慢性輸卵管卵巢炎食療
食譜材料： 柴胡10克，生山楂15克，當歸10克，白糖適量。 製作方法： 1.將柴胡、生山楂、當歸同時放入鍋內煎煮。 2.去渣取汁，服用時調入適量白糖。 3.每日2次。 健康提示： 本方具有理氣活...
2017-02-23 -
女性冬季滋陰養氣多吃酸味食物
根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食女性要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消...
2016-11-29 -
豬身上這部位原來是一味良藥 常吃可活血抗衰老
豬皮，一般人都對它不太感興趣，覺得還是豬肉來的更實惠些。而且，很多人在做豬肉的時候，往往會把豬皮切下來丟掉，這樣真是太可惜了!下面就給大家仔細說說豬皮的營養價值。 豬皮的營養價值 豬皮味甘、性...
2016-10-21 -
女人補血吃什麼？介紹6款補血養顏佳品
女人們就要懂得保養自己，要懂得吃，對女人健康相當有益處。下面家庭醫生編輯給大家介紹5款補血食譜，這些家常菜食譜做法簡單易學，是日常補血、補充營養的必備佳品。五香茶蛋準備400克雞蛋，10克紅茶，10...
2016-11-05
