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冬季宜多吃豆 補胃養氣血
俗話說“冬令進補”,今年的冬天大家想好如何進補了嗎？小編建議大家一是要注意運動，然後再結合合理的膳食。只有雙管齊下才能擁有健康的身體，那麼在冬季經常吃些豆類食品是必不可少的。 冬天進補 先健脾胃...
2013-11-30 -
推薦幾道女人補血養顏的養生菜
秋季是食療的季節，在這裡微微健康網小編給大家推薦幾道補血養顏的養生菜。大家可以有針對性地選擇。 補血補氣型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克...
2012-09-28 -
紅棗補血養顏 這4大食用誤區你造嗎？
多吃紅棗可以養顏補血，這是很多女性都知道的養生知識，但是吃紅棗也要有講究，才能夠達到補血養顏的效果，下面就給女性介紹幾個常見的食用紅棗的誤區，希望女性可以避開這些誤區，正確食用紅棗，達到補血養顏的效...
2015-07-04 -
活血素溶液
【別名】 複方甲磺酸二氫麥角隱亭 ,活血素 【適應症】 用於腦血管功能不全，特別是伴有眩暈、耳鳴等耳蝸與庭功能障礙及視力障礙者亦可用於腦血管意外後遺症、腦功能障礙、失眠、記憶力衰退、智慧減退、外周血...
2017-02-23 -
寬筋活血散
【處方】澤蘭、秦艽、羌活、獨活、香附的功效與作用、歸身、蘇木、木瓜的功效與作用、續斷、加皮、烏藥、荊芥、紅花的功效與作用、杜仲的功效與作用、枳殼、甘草的功效與作用。【功能主治】腳髁骱傷。【用法用量】...
2017-02-23 -
練習瑜伽 排毒活血舒展身心
春季是適宜運動的季節，其中瑜伽更是上選。春季通過練習瑜伽能為你帶來活力，同時也能幫你排毒活血，釋放出冬季積聚在身心的能量。今天就來推薦春季瑜伽常識，告訴你春季練習瑜伽的好處及注意事項。 在這個季節...
2012-09-27 -
吃什麼活血化瘀 五款食療幫你活血化瘀
日常生活中，我們難免會磕磕碰碰的，一不小心就會出現淤青，這是因為皮膚下的毛細血管破裂造成的，最簡單的方法就是熱敷，但是這個需要的時間有點長。那麼，活血化瘀的方法有哪些?今天小編就來告訴大家活血化...
2016-06-17 -
補血養真湯
【處方】人參的功效與作用、黃耆（蜜炙）、當歸的功效與作用、白術、白芍的功效與作用（酒炒）、甘草的功效與作用、阿膠的功效與作用（炒）、川芎的功效與作用、青皮、香附的功效與作用（炒）、砂仁各等分。【功能...
2017-02-26 -
經驗加減解毒活血湯
【處方】連翹3錢，柴胡的功效與作用2錢，葛根的功效與作用2錢，生地5錢，當歸的功效與作用1錢半，赤芍的功效與作用3錢，桃仁的功效與作用8錢（去皮尖，杵碎之），紅花的功效與作用5錢，川朴1錢，甘草的功...
2017-02-27 -
加味活血透肌解毒湯
【處方】玄參、黃芩的功效與作用、川芎的功效與作用、紅花的功效與作用、連翹、山楂的功效與作用肉、花粉、石膏、歸尾、桔梗、牛蒡子、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】痘疹險症，見點三朝，出齊...
2017-02-27 -
解密泡腳“行氣活血”技巧
中醫有雲“寒主收引”，天氣寒冷人體陽氣收斂，氣血循環減弱，除了特別怕冷外，有時還會影響各臟腑運作。人體共有12條經絡，手腳各六條，分別是足三陰、足三陽、手三陰及手三陽，並互相連接;而中醫認為火熱...
2011-07-08 -
解郁活血湯
【處方】當歸的功效與作用2錢，白芍的功效與作用3錢，柴胡的功效與作用2錢，茯苓的功效與作用3錢，薄荷的功效與作用1錢，丹皮2錢，山梔仁2錢，白術3錢，澤蘭葉4錢，郁金2錢，甘草的功效與作用1錢。【功...
2017-02-27 -
潤腸通便補血養顏吃一物就行
常吃這物補血又養顏1阿膠糕的滋補功效：阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。2阿膠糕的服用禁忌：中醫角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏...
2016-08-25 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語：茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名，由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹，茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
5種菠菜食譜補血養顏
5種菠菜食譜補血養顏熗菠菜材料：菠菜、幹辣椒、花椒、鹽做法1菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟，撈出瀝幹水份2拌入少許鹽3鍋內燒熱油放入幹辣椒，花椒粒爆香薑汁菠菜塔材料：菠菜400克、薑40克調料：香油1...
2014-04-22 -
玫瑰護肝食療方：玫瑰花醬活血化瘀解鬱
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助，中醫也認為玫瑰花有理氣解郁、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。 相信女士們都會被玫瑰花的這些好...
2017-02-27 -
護肝食療：玫瑰花醬活血化瘀解鬱
相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引，而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到 一定的緩解。另外，女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2017-02-27 -
金剛活血酒
【處方】金剛蓮300g，甘草的功效與作用300g，當歸的功效與作用250g，五加皮250g，川芎的功效與作用180g，紫草茸180g，三棱90g，莪術90g，蘇木90g，枳殼90g，青皮90g，見血...
2017-02-27 -
補肝活血散
【處方】槁本、白芷、石決明、天麻的功效與作用、防風的功效與作用、細辛、羌活、黃耆、菊花的功效與作用、當歸的功效與作用、生地黃的功效與作用、黃連的功效與作用各等分。【功能主治】肝風目暗，疼痛，屬虛者。...
2017-02-27 -
女性如何補血養血 四偏方必學
氣血不足是女性經常會遇到的問題，對女性的健康是有一定影響的。養血補血是女性在日常生活中最應該要去做的事情。那麼你們知道要如何補血養血嗎？下面小編為大家推薦四款有效補血養血的食療偏方，希望對大家有所...
2016-09-07
