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女人如何健胃消食?喝粥為上
春天的天氣多變,不注意飲食很容易會造成胃抽筋,平時的一些飲食習慣可能會對自己造成一些傷害,食物的冷熱相撞讓人腸胃翻滾,個中滋味難以言喻。而粥品是相對容易消化的食品,既能健脾養胃,又能養顏美容。喝粥保...
2014-04-20 -
健脾消食養生食譜之苦菜酸辣湯
中醫將胃稱之為“水穀之海”,它對人體每天攝入的食物進行收納、消化和吸收,是食物的收購站,起著消化食物、傳輸養分的作用。 胃和脾都是人體的重要器官,二者之間存在很大差異,但是也具有一定的聯繫...
2014-04-11 -
最便宜的健胃消食茶 陳皮紅棗茶
陳皮具有健胃消食的作用,陳皮再加些紅棗,泡茶陳皮紅棗茶就是一種很好的健胃消食茶。 中醫認為,陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰,紅棗則能益氣生津、健脾和胃,而且兩者價格便宜。因此,陳皮紅棗茶是...
2014-04-30 -
夏季開胃消食3食療偏方 打開食欲吃飯香
夏天氣溫高、出汗多,很多人喜歡喝冷飲,這樣會導致我們的腸胃負擔過重,再加上室外活動少,我們的腸道運動速度會減慢,因此會出現消化不良、食欲下降吃不下飯的情況。那麼,夏天食欲下降吃不下飯該怎麼辦?這...
2014-07-14 -
春節健康:飯後消食的三個方法
春節難免外出吃吃喝喝,即使不吃撐,吃的東西也會比平常多,那麼在這種情況下,有什麼方法幫助消化,能減輕腸胃負擔,減少過度飲食多腸胃造成的傷害?下面是一些消食的方法。一、 吃含有消化酶的食物吃一些消化的...
2014-02-03 -
飯後養生 飯後閉目靜坐護肝消食
飯後一件小事最養肝 古人言“養生貴在養神”,經常排除雜念、靜養心神、閉目休息,是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鐘,可護肝消食。 飯後,身體內的血液都集中到消...
2015-08-12 -
寶寶消化不良 試試這些健脾消食藥膳
適合寶寶健脾消食藥膳 山藥餅 山藥200克,雞內金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。 蓮子粥 蓮子肉50克,粳米100...
2015-01-19 -
健脾胃消食吃什麼呢?
紅棗yle="text-indent:2em;"> 現在有很多人因為平時在飲食上不加注意,總是暴飲暴食,導致脾胃虛弱,如果在飲食上稍微不注意的話,就可能會出現一些問題,尤其是脾胃不舒服,一般來說,這...
2015-10-17 -
健胃消食三款食療偏方
一、草果陳皮青魚湯 原料:陳皮、草果各5克,黨參15克,捲心菜半顆,青魚一條 調味料:胡椒粉,鹽,蔥,薑 做法: 1、黨參、陳皮、草果、捲心菜洗淨,捲心菜切塊備用;青魚宰殺清洗乾淨後,放...
2015-04-20 -
四款湯飲促進腸胃蠕動健胃消食
一、香菜黃瓜湯 原料:生薑20克,香菜30克,黃瓜300克 調味料:香油少許,雞粉半小匙,胡椒粉、鹽適量 做法: 1、生薑去皮洗淨,切絲,黃瓜洗淨切絲,香菜洗淨切段備用; 2、鍋加水,...
2015-04-21 -
冬季吃撐了怎麼辦 中醫教你不用藥也消食
中醫教你不吃藥治療不消化 吃點蘆薈 蘆薈不僅可治療燒傷割傷,對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素,有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦,蘆薈還能治療胃食管反...
2015-12-25 -
健胃消食片不宜長時間服用
江中牌健胃消食片在部分地區被曝光質檢不合格。專家指出,夏季容易出現消化不良症狀,作為家庭常備藥品,健胃消食片不宜長時間服用。 夏天胃腸道功能很容易受影響,解決消化不良的方法很多,最好的方法是預...
2012-01-29 -
山楂健脾開胃又消食
酸酸的山楂,吃上幾顆既能開胃又能消食。山楂除了直接吃還有什麼方法呢?吃山楂又有什麼禁忌呢? 山楂,減肥瘦身者及消化不良兒 童都喜歡它。山楂又稱山楂果、山裡紅、山梨、紅果等,其果皮鮮紅或紫紅,...
2013-10-04 -
山楂可以消食導滯活血化瘀
燉雞strong> 山楂可以消食導滯活血化瘀,山楂現在受到很多朋友的喜歡,它不僅僅味道不錯,酸而且,經常吃山楂對人的健康有很大的好處。 在藥店裡,山楂有幾種製品,其中的功效有區別。 1.山楂,...
2013-02-08 -
喝什麼消食呢
很多人在積食的時候就會選擇給自己消食的食物吃,選擇食物來消食這個是很好的選擇,也是很好的想法,但是一些人在積食的時候動不動的就會給自己選擇用藥物來消食,藥物消食其實對身體來說是很不利的,也不是消食...
2015-10-25 -
消食化積吃什麼_紅果紅棗瘦肉湯的做法
材料: 紅果(即山楂)30克,紅棗8粒,瘦豬肉120克。 製作: 先將山楂、紅棗、瘦肉分別洗淨,紅棗去核,準備妥當。然後把全部材料放入鍋內,加入適量清水,用猛火煲滾後,改用慢火繼續...
2013-02-03 -
幫助胃癌患者消食健脾的3食療
胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。 蘿蔔餅 材料:白蘿蔔25...
2012-12-28 -
節後怎麼飲食消食化膩
春節期間連續進食過多食物的話,很可能會一下子“吃撐了”。專家介紹,此時可以通過食用一些食物來化解油膩。 水果:山楂柑橘促消化 專家介紹,開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後,喝一杯橙汁...
2013-02-23 -
【春節後消食化膩幾大必備妙招】
春節是我們中華民族的傳統節日,這個時期就會面臨各種聚會,所以在這個時期一定要多吃一些開胃助消化的食物,那麼解油膩的食物都有哪些呢?想必這是大家都十分關心的話題,接下來大家聽聽小編的介紹吧!>>>教你...
2017-04-16 -
【春節吃撐怎麼辦?教你七招消食法】
春節期間暴飲暴食是非常常見,面臨這個家人團聚,聚會多多,難免會出現吃多、吃撐現象,那麼春節吃撐怎麼辦?今天我們邀請飲食專家教你七招消食法,讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。>>>吃烤肉隱患多 小心吃掉...
2017-04-16