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綠豆芽不用炒，味道會更好 清涼爽口 更適合現在吃
夏天這個季節多吃一些綠豆芽還是又很多好吃的，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。 綠豆芽價格也便宜...
2017-04-25 -
這些水果凍起來才別有滋味，趕快試一下，冰涼爽口
夏天快到了大家都喜歡吃冰凍的食物，水果冰凍之後也是非常可口的，在夏天吃這些凍水果別有一番滋味。我們把水果這樣冰凍起來吃，完全不會比我們在外面買的霜淇淋差，大家可以在家裡冰凍試試看。 凍荔枝，我們...
2017-05-01 -
不用洗面的涼皮，做法簡單，最適合夏天吃，冰涼爽口
涼皮"> 主料：高筋麵粉 250克，鹽 7克，紅薯粉 20克，馬莧菜汁 500克，黃瓜 一根，胡蘿蔔 一根，大蒜 6瓣，辣椒油，生抽，陳醋，糖。芝麻醬， 不用洗面的涼皮的做法步驟 1.少許莧菜冷水入...
2017-06-04 -
夏季如何養生 八條戒律讓你涼爽一夏
夏季如何養生?進入夏季，天氣炎熱，熱的我們頭昏腦脹，疲憊無力，我們應該通過怎樣的養生方式來面對著炎熱的天氣呢?接下來小編就告訴大家酷暑養生的八條戒律，保證讓你在炎熱的夏天涼爽一夏。 一戒不吃 一些...
2016-04-29 -
夏季養生 做到這幾點夏季更“涼爽”
春困秋乏夏打盹，這是一件十分有生活經驗的事情。畢竟夏季十分的炎熱，很多人在中午這一陣一點精神也沒用。夏季養生，關鍵是涼爽 透心的涼爽才是十分重要的。下面就介紹幾個簡單實用的小方法。 堅持午間小睡...
2016-05-14 -
夏季依偎空調房 涼爽卻引發上火
夏季是個上火的季節，別的不說，光酷熱的天氣就“火氣”十足了。不少人夏季選擇待在涼爽的空調房裡，不過，待在空調房裡更容易上火哦，小編沒有騙你。 吹空調易上火 歎空調為何歎出“火”？ 如今，...
2016-06-14
