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吃山藥粥可以養肝嗎
春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。 此外,黃豆芽、綠...
2012-11-29 -
菊花雞茸山藥粥的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹菊花雞茸山藥粥的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 平時休息的時候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現在視頻...
2016-10-25 -
枸杞大棗山藥粥的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好枸杞大棗山藥粥 也...
2016-10-25 -
大麥山藥粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示大麥山藥粥的做法。 也許你從來都沒有去過廚房...
2016-10-25 -
香菇雞肉山藥粥的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的香菇雞肉山藥粥,趕快來學一下吧! 1.雞肉切成1釐米的方丁...
2016-10-25 -
雞肉山藥粥的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
大棗山藥粥的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於大棗山藥粥這道菜的做法。 1.12原料準備好~ 2.21大米冼淨稍泡。 3.砂鍋燒水,水開倒入大米。 4.開時大火轉小...
2016-10-25 -
山藥粥的做法
對於上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前,相信你必是無比激動的。那麼,下面就讓我們一起來學習一下如果做山...
2016-10-25 -
菊花山藥粥的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做菊花山藥粥來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.準備好所有食材。 2.1山藥去皮,洗淨,用刀背刮成山藥...
2016-10-25 -
紅豆花生山藥粥的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做紅豆花生山藥粥來放鬆一下,順便慰勞自己。 看完小編對於紅豆花生山藥粥的詳細介紹,你是否已經垂涎...
2016-10-25 -
赤小豆山藥粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好赤小豆山藥粥。 1.將赤小豆先用水浸泡 2.1山...
2016-10-25 -
蘋果山藥粥的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做蘋果山藥粥。 1.1蘋果山藥切塊...
2016-10-25 -
鴨肉山藥粥的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那麼,這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
薏米山藥粥的做法大全
相信大家對於薏米還是非常熟悉的吧,薏米不但可以食用而且含有非常豐富的營養,經常吃薏米是可以起到很好的養生功效和保健的作用,薏米的主要功效在於祛濕,此外薏米在美容養顏上面也有著不錯的功效,薏米有很多...
2015-02-03 -
小孩可以吃淮山藥嗎
大家都知道淮山藥是一種健脾消食的養生食品,在我們國家民間有很普遍的使用。對於小孩可以吃淮山藥嗎這個問題,答案是肯定的。因為本身孩子的脾胃就比較嬌嫩,遇到各種比較硬的食物刺激就可能導致脾胃不和,淮山...
2015-11-09 -
薏米芡實山藥粥的做法
薏米,被稱為“生命健康之禾”,不但健脾,而且利水、清熱解毒。芡實,又叫雞頭米,雖然名字怪怪的,但對腎,對脾都有不錯的滋補作用,和山藥這健脾養胃的妙物不相上下。薏米芡實山藥粥,這集合了三種具有滋養脾...
2015-01-20 -
淮山藥的藥用價值有哪些呢
大家都知道山藥是一種很好吃的食材,山藥的黏液多,吃到嘴裡糯糯的黏黏的口感特別好,不光只是這樣,山藥中含有澱粉,可對脾胃虛寒和調理食欲有幫助,吃山藥可滋補身體,山藥的種類不同,有的山藥是淮山藥,淮山...
2015-11-13 -
赤豆山藥粥的做法
赤豆和山藥是我們在市場上經常可以買到的食材,很多家庭也常常食用這兩個食材,從中醫的角度上來講,經常食用這兩種食物,對於我們的身體都能起到很好的養生保健的作用。那麼這兩種食物怎麼樣才可以一起烹製呢?...
2015-11-15 -
大米山藥粥的做法
大米還有笑笑這兩種食材,其實在生活當中我們都是再熟悉不過了,因為這些食材雖然他們看似普通,但是如果可以做到健康合理搭配的話,那麼對我們的幾個身體是會帶來更多營養保健價值的,那麼你知道大米山藥的製作...
2014-09-26 -
綠豆山藥粥
很多人非常的喜歡喝綠豆山藥粥,因為它可以幫助我們滋陰補氣清暑降壓, 對於高血壓患者來講,這道食物可以幫助自己起到輔助治療的作用,尤其是在炎熱的夏天比較適合使用綠豆山藥粥,那麼下面我們就一起去看一下...
2014-09-26