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黑米山藥粥的做法
日常生活中,粥和我們的生活息息相關,夏天沒有食欲可以喝粥、生病不舒服可以喝粥、腸胃不好也可以喝粥。但是你知道嗎?不同的粥具有不同的功效,大家都知道小米粥養胃、南瓜粥清熱解毒,補中益氣、而黑米山藥粥...
2014-07-27 -
枸杞山藥粥的功效有哪些
不知道我們家庭有沒有喝多的習慣,喝粥是一種非常不錯的選擇,多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病,枸杞山藥粥就是一種相當不錯的選擇,可以有效的幫助我們補...
2015-11-29 -
養肝吃山藥粥好嗎
春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。 此外,黃豆芽、綠...
2013-01-18 -
淮山藥用價值有哪些
淮山就是我們平常所說的山藥的一種,山藥就是我們經常可以吃到的食材,所以並不是那麼奇特的,雖然很多人都喜歡去吃山藥,尤其是一些兒童來說山藥是比較好吃的,因為它的口感比較的特別,很多蔬菜的口感都不是像...
2015-11-28 -
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道,赤豆是一種豆類,這樣的豆類是可以給身體補充營養的,吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯,老人和孩子都可以多吃點這個赤豆,赤豆在熬粥的時候裡面還可以添加山藥,這樣就可以...
2015-11-27 -
淮山藥的營養價值是什麼
人們可能經常可以在餐桌上面看到山藥這道菜肴的,而且大多數人們都覺得淮山藥和山藥是相同的食材,其實並不是這樣的,淮山藥要比普通山藥的營養價值更加高的,所以就可以起到非常好的滋補作用,那麼人們可以經常...
2015-11-27 -
黃芪山藥粥有助降糖
糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的製劑。這主要是由於鹿茸性熱,屬於溫補藥物,會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明,鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用,可導致血糖升高。近年對甘...
2010-02-03 -
人流女性不妨試下糯米山藥粥
1、糯米山藥粥材料:生的山藥50克,糯米50到100克,杜仲、川端和苧麻各25克製作方法:先將各種材料洗淨備用。把杜仲、川端和苧麻放入鍋中,加水煎煮,待一段時間後去渣取汁,重新倒入鍋中。山藥搗碎,然...
2016-11-28 -
介紹淮山藥薏米粥的做法
淮山藥不僅食療價值很高,而且還可藥用,被認為是較好的食補食物之一,而薏米也是含有豐富的營養成分和較高的營養價值的食物,二者都有不錯的味道,如果做成粥,更是讓人胃口大開。在很早以前,人們就已經懂得利...
2013-06-09 -
介紹淮山藥薏米粥
淮山藥不僅食療價值很高,而且還可藥用,被認為是較好的食補食物之一,而薏米也是含有豐富的營養成分和較高的營養價值的食物,二者都有不錯的味道,如果做成粥,更是讓人胃口大開。在很早以前,人們就已經懂得利...
2013-03-03 -
淮山藥的功效有哪些
談到淮山藥的功效,就必須談到淮山藥的藥用價值,山藥是一種營養成分非常豐富的蔬菜,含有多種人體必需的氨基酸,各種微量元素,鈣磷鐵等豐富的營養物質。淮山藥對於增強人的身體素質,調節人體的生理機能具有很...
2013-01-02 -
枸杞脊骨淮山藥木耳湯的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於枸杞脊骨淮山藥木耳湯的做法。 ...
2016-10-25 -
健脾開胃食譜 山藥粥
山藥具有健脾養胃,滋補肺腎,山藥粥早晚空腹食用最好,也可當作點心,四季皆宜。也可在這道粥膳中加入薏仁或數枚紅棗。以下就是關於它的做法介紹。 材料: 懷山藥片60克或鮮山藥120克、粳米...
2013-10-04 -
強身健體吃什麼_山藥粥怎麼做
屬於氣虛型體制的朋友還可以煮些山藥粥來滋補一下,下面就隨小編瞭解下做法吧! 食材: 山藥30克,粳米180克 製作方法: 1.將山藥30克和粳米180克一起入鍋中 2.加清...
2013-09-06 -
健脾利濕的紅豆薏米山藥粥
山藥粥是一種非常營養美味的粥品,不同的食材搭配,其營養美味效果都不一樣;今天小編給大家介紹的是,山藥和紅豆、薏米搭配,此粥有很強的健脾利濕功能;下面就跟隨小編來學習一下它的做法吧。 紅豆薏米山藥...
2013-09-06 -
紫薯山藥粥的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於紫薯山藥粥的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.大米淘洗乾淨.放入鍋中,加入足量的水浸泡30分鐘。 2...
2016-10-25 -
藜麥山藥粥的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道藜麥山藥粥的做法,趕快來學習一下吧! 1.藜麥提前用水泡三個小時左右 2.然...
2016-10-25 -
蓮子山藥粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好蓮子山藥粥。 1.山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯...
2016-10-25 -
栗子山藥粥的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下栗子山藥粥的做法。 1...
2016-10-25 -
五穀山藥粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹五穀山藥粥的做法。 認真看完小編對五穀山藥粥的具體介紹,你...
2016-10-25