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工作壓力喘不過氣 推薦5種減壓方式
1、在早晨保持平和的心態 有項研究發現,你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作,或在匆忙間和人起衝突,恐怕工作壓力指數又往上跳了一格。 專家建議你,給...
2016-02-10 -
原發性硬化性膽管炎的研究現況
原發性硬化性膽管炎(PSC) 是一種以炎症、管腔閉塞以及肝內和P或肝外纖維化為特徵的慢性淤膽性肝病,進展十分緩慢,最終演變為終末期肝病 。PSC 的診斷缺乏特異性試驗,目前只能依靠典型的硬化性膽管炎...
2017-02-22 -
研究發現:肥胖可致男人變蠢
世界衛生組織發表的一份報告說,全球肥胖人口在過去20年裡急劇增長,全世界共有10億人屬於肥胖者。據瞭解,肥胖可致男人變蠢。這究竟是怎麼回事呢?下面就讓我們去瞭解瞭解吧! 而美國科學家首次發現,...
2017-02-22 -
如何做好急性胃炎的預防工作
急性胃炎是常見疾病,發病後會表現嘔吐、腹瀉、噁心、發熱的情況,給患者的健康狀態造成了一定的影響,為了避免疾病造成更多傷害,做好有效的預防很重要。那麼,急性胃炎需要怎樣預防? 1.養成良好的衛...
2015-05-15 -
研究發現男人和孩子的手指最容易受傷
研究發現男人和孩子的手指最容易受傷這項研究在美國國家傷害預防和控制中心進行。根據研究人員的統計,在美國,每年約有2.8萬人在工作場所之外,因手指被切斷而光顧急診室。在這些受傷的人中,5歲以下的兒童和...
2014-12-31 -
工作忙如何養生?10招讓你忙並健康著
努力的工作就是為了美好的將來,所以我們都很努力的工作,在職場中有很多意向不到的艱辛和困難,而身體是革命的本錢,今天我們的小編指出讓你在工作時保持健康的妙招!方法1:多走兩步如果你是自己開車去上班,那...
2016-12-21 -
中醫對胃下垂的病因研究
胃下垂人取站立位時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂脊連線以下,稱為胃下垂。胃下垂常是內臟下垂的一部分,輕度胃下垂者多無症狀,下垂明顯者可伴有與胃腸動力及分泌功能較低有關的症狀,例如上腹不適,...
2017-02-23 -
工作壓力大會患上抑鬱症嗎
方法步驟: 01 1這種抑鬱症通常表現為精神負擔大,一個人喜歡獨處,不喜歡溝通,老是一個人鬱鬱寡歡的呆在一邊,這樣下去的話,病人就可能脫離社會而存在,變成一個真正的孤僻者,所以,我們必須要在第一時...
2016-04-09 -
科學家研究智商低可能是你感染了病毒!
科學家研究智商低可能是你感染了病毒!約翰霍普金斯大學和內布拉斯加大學的科學家們通過一個小型研究發現,這種病毒潛伏在44%受試者的喉嚨中。那些攜帶感染者在智力測試中表現更糟糕,而這一差異不受教育和年齡...
2015-01-16 -
針對結膜炎採取有效的護理工作
結膜炎是眼科疾病中比較多見的一種,而結膜炎帶給人們的身心傷害是比較嚴重的,患上結膜炎一定要及時進行治療,在治療期間做好結膜炎的護理工作很必要,那麼下面就為您介紹結膜炎的護理方法吧。 1、患者需進...
2017-02-23 -
研究稱神經質的中年婦女更容易患老年癡呆症
研究發現神經質女性更易癡呆瑞典哥德堡大學的學者最新發現,具有神經質個性和經歷了長時間壓力的中年婦女患上老年癡呆症的風險會增大。研究者將神經質定義為容易表現出焦慮、妒忌、抑鬱等情緒或喜怒無常的人格特質...
2015-01-30 -
研究稱日後或將研製防治早老性癡呆症藥物
研究稱日後或將研製防治早老性癡呆症藥物相關研究表明,在阿爾茨海默氏症患者的腦內會出現兩種病理變化,其中一種是tau蛋白過度磷酸化後,會在細胞內堆積形成神經元纖維纏結,神經元纖維纏結與神經細胞死亡和認...
2015-01-29 -
關於白內障的日常護理有效工作
白內障現在已經是比較常見的眼科疾病了,而患上白內障的朋友也在不斷的變多,在治療期間如果不做好白內障的護理工作的話就會影響患者的治療效果,那麼下面就為大家介紹白內障的護理方法吧。 一般來說,患者在...
2017-02-23 -
英國研究指出:空腹晨練減肥效果更好
俗話說,一日之計在於晨。據英國《每日郵報》報導,《英國營養學雜誌》刊登的最新研究結果再次證實了這一點。研究發現,空腹晨練減肥效果更好,血脂水準下降幅度也更大。 英國格拉斯哥大學科學家發現,吃早餐前...
2017-02-23 -
工作壓力大 抽空練瑜伽
職業經理人的工作壓力相當大,必須借助運動來解除壓力。但是,每天從早上9點工作到晚上5點後,其實身體已經相當疲倦了,如果再做些動作激烈的運動,難免感覺吃力。瑜伽和其他運動最大的不同是,它屬於慢動作的...
2012-09-27 -
OL全天養肝時間表 工作養生兩不誤
肝病多發人群是上班族,上班族眼睛整天對著電腦、喝水少、使用化妝品……這些都會增加肝臟的負荷,不利於身體健康。小編分享上班族全天候養肝護肝時間表,跟著做,就能減輕肝臟負荷,健康排毒!全天候肝臟排毒時間...
2016-10-12 -
男性工作者如何預防“倦怠綜合征”
方法步驟: 01 1要管理好自己的時間,區分好工作和生活,在生活總我們該休息就要休息,該放鬆就要放鬆,不要因為一些工作上的瑣事,煩惱不停。有張有弛才是健康之道,才能在工作上發揮出更大的熱情和更高的...
2015-07-20 -
心理疲勞了怎麼辦 6大調節妙招帶動工作效率
心理疲勞的6大調節妙招近年不斷見諸報端的英年早逝現象,其主要原因就是心理疲勞。過度的心理疲勞,無異於對生命的透支。防止和解除心理疲勞應從以下幾個方面努力:1要注意勞逸結合。工作要合理安排時間和輕重緩...
2014-07-16 -
父母工作理念決定孩子擇業觀
一、父母工作理念決定孩子擇業觀二、影響擇業的因素三、要樹立正確的擇業觀父母工作理念決定孩子擇業觀1、研究人員在研究這些取向的起源時發現,父母給孩子灌輸了何種工作理念,會影響孩子們對自己將來工作的看法...
2016-08-21 -
美國研究發婚姻幸福能延長癌症患者壽命
幸福的家庭可以讓我們感受到心靈的溫暖,據美國廣播公司新聞網報導,最新研究發現,它還能延長癌症患者壽命。 哈佛大學醫學院癌症研究所的學者從全美範圍內的資料庫中選取了患有10種常見癌症的近75萬名病人,...
2015-03-24