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清明吃什麼
適宜吃什麼 1、 飲食應定時定量,低鹽。 2、 相應增加鉀的攝入,多食富含鉀的瓜果蔬菜,如芹菜、海帶、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。 3、多食柔肝的食物,如粳米、薺菜、菠...
2015-09-25 -
學會這些方法,你再也不會暈車了!
有許多的人都會有暈車的現象,不僅自身難受,也會影響出行的心情,有什麼方法可以快速有效解決暈車煩惱呢? 1、暈車者於乘車前一小時,取傷風止痛膏1片貼於肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過一天,第二天另...
2016-07-26 -
帶孩子出遊必備哪些東西
每到天氣好的時候家長願意帶著孩子出遊,一方面增長孩子的知識,擴寬孩子的知識面,一方面也能夠很好的培養孩子的獨立性。但是在出遊前家長應該準備一些必要的東西,如食物、水及一些急用的東西等,以備不時之需...
2015-11-28 -
暈車必須學10招
暑假已經開始,學生都要回家、出門遠遊等等。坐汽車成了大家普遍的首選,可是很多人坐大巴會暈車,會嘔吐。回家、遠遊本是一件開心高興是事情,卻變成了很煩惱的事,怎麼辦?下面讓小編為大家介紹10種暈車小妙...
2016-09-18 -
烏龜長壽的原因竟是這個 清明跟烏龜學習長壽秘訣
清明前後注意哪些養生原則1跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結合,所以它的呼吸...
2015-04-03 -
趙薇全家出遊女兒曬黑 夏季出行怎防曬
趙薇全家出遊,與老公穿情侶鞋 7月3日,主持人經緯通過微博曬趙薇一家海邊出遊的照片,寫道:“難得周日休息一天,出來走走,小四月累壞了,估計也曬蒙了。”並特意@趙薇。 照片中,小四月穿著一身白色衣服...
2017-02-28 -
防止暈車的小竅門 哪些食物可助你安心坐車
防止暈車的小竅門 為什麼會暈車:據研究表明,人的耳朵分內耳、中耳、外耳三部分,其中內耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態的刺激,具有調節身體平衡感受的能力,它經前庭神經與中樞神經連接。當交通工具發生旋...
2015-07-27 -
如何克服惱人的暈車症狀
很多人有這樣的感受,好不容易盼來的假期,想要坐車出去遊玩一陣,可是卻因為暈車又放棄了。暈車的症狀的確讓人很苦惱。那麼克服暈車的急救方法有哪些呢?如果在車上的時候,你突然暈車怎麼辦呢?下面小編就和...
2016-04-21 -
暈車的急救措施
一、為什麼會暈車? 所有類型的暈動病都有同樣的病因,那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信號出現了矛盾。比如在暈車的案例中,你坐在車內,眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”,但內耳的前庭系統負責感知...
2015-08-24 -
自駕車出遊修車裝備大全
俗話說“在家千般好,出門萬事難”。對於自己駕車出遊的朋友來說,最擔心的莫過於“萬一車壞在半道了該怎麼辦?”。平時在城裡,車壞了就近找個修理鋪,或是打個電話叫救援,可是真的壞在荒郊野外了,就只有靠自己...
2011-05-04 -
清明養生看體質 吃雞當心誘發7種病
清明養生看體質陽氣”升發是指脾胃的運動收縮,因此人們春季的食欲通常比較好,不過要注意飲食適度,保護脾胃的正常功能。”那麼,清明節期間,應該注意哪些飲食禁忌,吃哪些食物才最合適呢?1熱性體質人“發”物...
2015-04-02 -
專家教你清明時節養生法 輕鬆防病防濕防過敏
清明要生要注意哪些春季的到來,溫度也開始升高,很多事物開始變化,細菌也開始繁衍,所以在這個季節是特別需要注意衛生以及飲食的。特別是在旅途的過程中更是要注意飲食規律,切記暴飲暴食引發腸胃問題。張會認為...
2015-05-13 -
清明燕的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於清明燕這道菜的做法。 1.酵母1/2茶匙放入溫水中 2.用筷子把酵母與溫水攪拌均勻,放在一邊靜置5分鐘,使酵母完全溶于...
2016-10-25 -
六一兒童節出遊 寶寶養生如何預防蟲咬性皮炎?
端午小長假 寶寶出遊需防蟲咬性皮炎寶寶出遊被蟲咬怎麼辦?蟲 咬性皮炎是兒童比較常見的皮膚疾病,主要是由蚊蟲叮咬引起紅色丘疹,散在分佈,瘙癢較重。隨著溫度升高,蚊蟲活動逐漸頻繁,人們穿的衣服也開始單薄...
2014-05-30 -
一分鐘教會你長途不暈車
暈車怎麼辦 教你防暈小竅門1上車之前不要吃得過飽最好養精蓄銳,休息好,同時保持好心情,以較好的精神狀態上車,這樣能減少暈車概率。2鮮薑行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下麵聞,使辛辣味吸入鼻中。...
2015-02-16 -
冬季出遊如何保暖 教你旅途中的獨家保養秘方
飛機上的保養小偏方天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息,且保養過後的肌膚會更有光彩。建議你在上機定位後可以先去洗把臉,然後把防曬霜和保濕霜調和塗在臉上。這時,...
2014-12-15 -
暈車按摩什麼穴位
一、暈車按摩什麼穴位1. 合穀穴2. 內關穴3. 足三裡二、暈車穴位按摩其他方法三、治療暈車的妙招1. 橘子皮2. 新鮮生薑3. 風油精4. 食醋法5. 蘇打餅乾四、暈車的常見原因暈車按摩什麼穴位1...
2016-09-26 -
夏季出遊必備物品有哪些
夏天是出遊的高峰時段,天氣好,人們玩的興致也會很高,在出行前要有所準備,尤其是野外遊更是如此,野外遊所到之處都是人跡罕至的,因此必備一些東西才能玩得放心,以備出現應急情況之需,除了在行裝上要與平時...
2015-11-28 -
初夏出遊 你不得不GET的美白技能
宅了一個冬天的MM們是時候出動了!5月踏青季已到來,宅到深處的你也是時候出動,感受春暖花開了。不過初夏的陽光可沒冬季那麼溫柔,如何玩的盡興的同時,又能讓肌膚時刻白皙呢,學習一些出遊美白Tips,讓...
2017-03-04 -
春季出遊防曬防過敏 出行7點須謹記
春遊踏青的注意事項1注意換季保暖春季“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,時冷時熱,時風時雨。因此,最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套。騎行登山,體力、熱量消耗...
2015-03-18