夏天是出遊的高峰時段， 天氣好， 人們玩的興致也會很高， 在出行前要有所準備， 尤其是野外遊更是如此， 野外遊所到之處都是人跡罕至的， 因此必備一些東西才能玩得放心， 以備出現應急情況之需， 除了在行裝上要與平時不同以外， 也要注意帶些防蚊蟲叮咬的物品， 如清涼油等， 另外個人衛生用品也要適當帶些。
背包， 先借別人的就可以了， 暫時不用買。 睡袋， 也可以用家裡的薄毯或薄被代替， 注意要輕。 防潮墊， 帳篷， 很重要， 但開始最好租或借， 不要買， 決定常去後再買。 酒精鍋， 頭燈， 沒有就用手電筒代替，
運動鞋（要有可防滑的鞋網底）一雙。 沙灘鞋一雙作營地備用鞋方便活動。 雨衣， 稍結實點的， 不易被樹枝劃破。 遮陽帽。 太陽鏡。 化纖類的褲子（注意千萬不要牛仔褲， 易濕難幹又重， 穿了就別想玩水了）。 防寒衣物（夜間冷， 備用） 游泳衣。
以上只是講了所帶的裝備， 做為出遊也要做好心理準備， 首先在體力上就應該有所加強， 尤其是登山或野外遊項目， 沒有一個好的身體素質有時候是吃不消的， 到時候可能累得也就沒有心情遊玩了， 另外在運動期間也要適當補充營養， 因此應該帶著香蕉或巧克力等， 迅速補充體力。
