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清明節防治呼吸道疾病的飲食大全
苦杏仁粟米粥 [組成] 苦杏仁6克，粟米6克．白糖適量。 [製成] 將杏仁用沸水泡片刻，剝去皮尖，再與粟米磨成漿，加入適量白糖，煮熟即成。 [功效] 清熱祛痰，平喘潤肺。 [用途] 適用...
2011-03-24 -
24節氣之清明節外出要預防哪些疾病
清明祭祀穩定情緒——防感冒 清明時節乍暖還寒，細菌、病毒容易滋生，如果這個時候出門不注意保暖，很容易引起感冒。“從往年來看，每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診。”醫生提醒，由於市民在外遊玩時...
2011-04-01 -
清明節吃香椿 香椿有哪些功效？
香椿是楝科植物香椿樹的嫩葉，為春季佳蔬，尤以清明時節採摘為上。因此時芽葉肥嫩無絲，芬芳馨香。香椿不僅味美，且營養全面而均衡，其蛋白質含量居群蔬之首，可炒食、涼拌、做湯、醃制等，最為人所愛的莫過於...
2011-04-01 -
端午節養生的9大建議
建議一：熱能分配要合理 節日期間，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而...
2011-06-03 -
清明節的祝福語短信大全
明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂;借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。清明時節雨紛紛，出門別忘帶把傘 清明時節雨紛紛 網上亦可悼故人清明時節，楊柳依依，古人有“折柳贈別”的習俗，我無柳可折，給你發條短...
2012-03-29 -
清明節出遊要注意哪些
鬱金香 花中含有毒堿。人在這種花叢中呆上兩小時就會頭昏腦脹，出現中毒症狀，接觸的時間越長中毒越深，嚴重者可使毛髮脫落。 仙人掌 有一些仙人掌類植物的莖、葉、刺、花、果均含有對人體有強烈刺...
2012-03-31 -
清明節氣謹防老人患抑鬱 中醫5方法應對憂慮情緒
清明剛過，因為清明而引發的憂傷總是使人心情低落。特別對一些老年人來說，憂傷思緒一時難以排解。須知道，憂傷肺，這時該如何調理呢？中醫是如何緩解抑鬱？情緒對五臟的影響是非常大的。當一個人過度憂傷時，最容...
2017-04-03 -
春節養生 三種危險的喝酒方式
感情深，一口悶，感情淺，舔一舔；一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒，五兩六兩扶牆走，七兩八兩還在吼……國人酒文化歷史久遠，勸酒詞也是一套一套的。恰逢年終，團拜會、年終會、答謝會接踵而至，多少都得喝點...
2013-02-12 -
清明節氣適合吃的五大蔬菜
菠菜——利五臟、通血脈 菠菜：菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。哈佛大學的另一項研究發現：每週吃2?4...
2013-04-02 -
小雪時節養生吃6道養生藥膳
每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸...
2012-09-24 -
女性秋冬季節養生保健的4個小貼士
九月至十二月潤肺防病 九月：秋季乾燥的氣候極易傷肺，口乾咽燥，乾咳少痰，皮膚乾燥，便秘等症狀常發，飲食應以滋陰潤肺為宜。蓮子心茶適合此時飲用，能生津止渴，但脾胃虛寒者慎用。 十月：預防流感，...
2012-08-04 -
端午節養生飲食要注意什麼
端午養生飲食注意事項 一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東...
2015-06-19 -
秋冬季節養生菜譜呢
秋冬季節是很寒冷的，在這樣的天氣變化無常的季節裡，應該重視養生，有的人喜歡進行健身養生，有的人非常的喜歡進行飲食養生，那麼秋冬季節有沒有合適的養生菜譜呢，如果能夠通過飲食養生的話，對身體的健康是非...
2015-10-15 -
秋冬季節養生粥有哪些
大家都知道隨著秋冬季節的到來，氣溫驟降很容易引發感冒而氣候也漸漸乾燥，對身體和皮膚的水分平衡有較大的影響。所以就有很多人秋季進行養生，其實秋冬季節天干天氣乾燥，容易口幹上火，在飲食上養生粥是一種很...
2015-10-15 -
立夏時節養生注意“防火防涼”
1、立夏養生之防飲食“過火” 立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，...
2013-05-04 -
秋分時節養生秘笈
在秋季採用茶療養生，簡單方便，還能較好的預防疾病，增強體質，大家可按照自己的實際情況進行選擇。 介紹幾種常用的茶療：如姜蘇茶。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。...
2012-08-10 -
端午節養生吃什麼？
端午節正值夏意漸濃之際，這時候人們容易出現暑熱煩躁、食欲不振等“苦夏”症狀，依據傳統習俗端午節吃粽子、綠豆糕等食品，從中醫角度講，粽子、綠豆糕可以健脾暖胃、清熱消暑。 古方中醫提示您，綠豆糕是...
2011-06-01 -
2011年清明節短信祝福語大全
送你一個清明果，恭祝健康福滿堂;送你一杯友情水，歌頌友誼萬古長;送你一株柳戴柳，祝願平安左右伴!特獻給我的好友，願健康快樂! 陣陣春風吹綠，縷縷春光明心;絲絲春雨潤物，聲聲問候暖情。清明節了，...
2011-03-28 -
清明節掃墓適合用什麼花
掃墓適合用什麼花 一、清明節掃墓可以用什麼花 1、溫暖顏色的花 如果是古稀年長者仙逝，可適當增加紅色，粉色鮮花的比例，這些溫暖的顏色更能體現後輩綿綿的思念之情。需要注意的是，如無特殊情況，...
2015-03-24 -
清明節外出踏青要慎防三種疾病
踏青是許多市民清明小長假裡的保留項目。但根據往年清明假期的門診經驗，專家表示，外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉三種疾病。為此，市民要當心“清明綜合征”的困擾，提前做好準備，健康出遊，健康回家。 ...
2011-03-30
