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5分鐘清晨瑜伽術 讓健身更輕鬆
養生之道網導讀:瑜伽的好處是眾所周知的,越來越多的人愛上了這種運動,但是還是有一部分人覺得沒有時間去做瑜伽。現在小編給大家推薦一款瑜伽,每天只要五分鐘,想知道的就趕快來看看吧! 清晨瑜伽五分鐘 健...
2012-09-27 -
補水保濕護膚品可致皮膚癌
全球數百萬愛美女性花在皮膚護理和保養方面的錢加起來絕對不是個小數目,但近日專家卻警告稱,這很可能是“花錢買病痛”,因為據最新研究結果顯示,女性每天使用補水保濕護膚品可能增加罹患皮膚癌的風險。 來自...
2017-03-04 -
清晨練六招瑜伽精力充沛
【導讀】清晨練六招瑜伽精力充沛,每天都感覺睡不醒麼?每天早上起來都是一件很困難的事情。而清晨練瑜伽,可以改善這一現狀。瑜伽已經成為了現代白領的寵兒。只需要短短幾分鐘,就能夠幫助都市特“困”生們擺脫...
2015-05-04 -
清晨第一泡尿看男人體質
尿液是人體正常的生理代謝產物,尿液同時也是健康狀況的晴雨錶。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應,裡面大有學問。尿液的顏色也並非一成不變,它會隨著飲水量、飲食的不同或者...
2014-04-18 -
夏季不可少 6款自製保濕面膜
自製面膜是女性護膚的一個重要方法,但是只有正確製作的面膜才能帶來理想的護膚功效哦!那麼我們應該如何自製面膜呢?今天小編就為大家介紹六款自製補水面膜的做法,都是非常簡單的哦!感興趣的女性,不妨跟著小...
2017-03-04 -
夏季護膚保濕課堂 肌膚補水迎夏日
導語:說到保濕,在每個季節都不例外,包括在夏季護膚,那麼夏天用什麼護膚品好?夏季太陽比較猛,容易令肌膚失去水分,令肌膚曬黑,或者嚴重的會給肌膚添加上幾點斑點。這些通通肌膚問題的最基礎的護理就是保濕...
2017-03-04 -
分享清晨瑜伽瘦身操
【導讀】分享清晨瑜伽瘦身操,你是不是也羡慕那些身材好的人?你是不是聽說過瑜伽輔導班練習?你是不是看到別人柔韌性很好的時候會很激動?沒關係,仔細閱讀下面的文章,教會你做一個分享清晨瑜伽瘦身操。認真地...
2015-04-23 -
清晨瑜伽讓你注意力集中
清晨瑜伽讓你注意力集中(資料圖) 喚醒肌肉 做兩到三分鐘深呼吸。吸入,使腹部收縮。呼出,感受到鼻息被帶到脊椎。 對身體的益處:在準備練習的過程中,能推動氧氣在肌肉中的流動。 對精神的好處...
2012-11-08 -
男士美容 保濕護理注意事項
現在的許多男性朋友也喜歡保養自己的皮膚了,雖然說皮膚保養是女人們經常做的事,但是男人們也要適當的保養一下自己的皮膚,那麼男性美容應該注意哪些事項呢,下面就和小編一起去瞭解下吧。 男士美容 保濕...
2013-11-05 -
什麼補水保濕套裝好用
我們都希望自己可以擁有水嫩光滑的肌膚,可是很多時候隨著天氣的變化,再加上平時生活當中不太注重肌膚護理的話,那麼肌膚就會變得比較的乾燥,所以這也就提醒著,我們在日常生活當中一定要更加注重,對肌膚的保...
2016-01-06 -
保濕面膜要敷多久
如果一個人的皮膚顯得過於乾燥的話,那麼就會讓自己,皮膚越加的鬆弛衰老,而且你的肌膚也會出賣你的年齡,所以一般在日常生活當中,對肌膚的保濕問題大家都不能夠忽略,很多人都會使用到保濕面膜,但是你要注意...
2016-01-06 -
秋冬不愛喝水易致心肌梗死 清晨禁忌5個錯誤
清晨5個錯最傷心腦1起床太猛人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者,...
2014-12-04 -
五分鐘清晨瑜伽 排毒通便
【導讀】清晨醒來,做五分鐘清晨瑜伽 排毒通便!在床上坐一下瑜伽操,幫助血液流通,排除毒素,通暢宿便,清爽一天從早開始。下面跟著小編一起看看做五分鐘清晨瑜伽 排毒通便這篇文章吧。 做五分鐘清晨...
2015-04-17 -
女士美容訣竅 補水保濕告別“肌荒”
編者按:秋季是乾燥的季節,那麼,天氣乾燥你是否也希望自己的皮膚乾燥缺水呢?那麼,女士美容秋季如何為肌膚補水保濕?小編準備的女士美容指南教你補水保濕方來學習下吧。 女士美容訣竅 補水保持告別“肌...
2012-08-20 -
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-09-06 -
乾隆長壽秘笈:清晨要做三件事
乾隆皇帝在位60年,活到89歲,這都要歸功於他獨到的養生秘訣,尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充...
2016-03-22 -
春季肌膚控油5妙招 保濕工作要做好
春季肌膚控油5妙招 保濕工作要做好。生機勃勃的春天來了,MM不想自己的臉上總是油乎乎的吧!春夏季氣溫比較高,臉上會比較容易出汗出油,妝容會因此花掉。那麼,肌膚如何做好控油工作?下麵小編就來教你5招...
2017-03-04 -
5分鐘清晨瑜伽術
【導讀】5分鐘清晨瑜伽術,瑜伽的好處是眾所周知的,越來越多的人愛上了這種運動,但是還是有一部分人覺得沒有時間去做瑜伽。現在小編給大家推薦一款瑜伽,每天只要五分鐘,想知道的就趕快來看看5分鐘清晨瑜伽...
2015-01-20 -
冬季吃什麼保濕
一、冬季吃什麼保濕二、冬季吃什麼蔬菜好三、冬季吃什麼水果好冬季吃什麼保濕1、冬季吃鱷梨鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E,還有不飽和的脂肪酸,這些可以幫助皮膚鎖住水分,加強皮膚的彈性。平時可以混合橄...
2016-10-22 -
皮膚保濕小竅門有哪些
平日裡總是在吹空調,特別是在夏天的時候,這也就是造成了我們皮膚的乾燥,皮膚乾燥若是一直都不理會的話,很容易造成皮膚膚質變差的,所以我們也是需要重視的,而關於皮膚保濕小竅門也是有不少的,我們現在就來...
2017-03-05