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冬季乾燥吃銀耳:教你3款清潤銀耳食譜!
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法,銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼,銀耳的做法都是怎樣的呢?也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥,除此之外還有哪些做法呢?今天,就和小編一起來學兩招吧。 ...
2016-01-15 -
秋季寶寶要多吃清潤去燥食物
天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的寶寶正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩:輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。原來,立秋之後逐漸轉涼,空氣濕...
2009-09-24 -
雜錦蛋炒飯的做法
除了家庭主婦,很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間,畢竟一個人的精力有限,這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習,雜錦蛋炒飯的做法就比較簡單,適合有工作的女人。 1、...
2016-12-08 -
營養雞肉雜錦炒飯的做法
有誰不希望自己活得健健康康的,其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的,只要我們在飲食方面多加注意,是能在很大程度上遠離許多疾病的,特別是胃病,營養雞肉雜錦炒飯的做法相當簡單,既美味又健康,是很值得推...
2016-12-08 -
夏天吃什麼?八月清潤甜品DIY 消暑又養顏
八月,暑熱未散,一款清心潤肺的甜品,正適合現在的時節,能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。下面海報網編編就要教大家DIY幾款美味又美容的甜品,不論是做給自己出還是拿出來招待好朋友,都非常不錯哦!快來享受親...
2013-08-21 -
雜錦月餅的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,雜錦月餅的做法就是這麼簡單。 1、將花生米,杏仁用機機碎!將...
2016-12-07 -
雜錦咖喱雞的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
素雜錦的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
雜錦藕丁的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於雜錦藕丁的做法。 1.將胡蘿蔔、脆皮腸、青椒、藕切丁。 2.鍋裡放油燒熱,下紅蘿蔔,...
2016-10-25 -
白露清潤肺燥 蓮子百合煲
蓮子百合煲: [配方]蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。 適合白露節氣的養生食譜 [做法]蓮子、百合清水浸泡30分鐘,精瘦肉洗靜,置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水,將蓮...
2012-09-06 -
蘆筍雜錦沙拉的做法
做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,蘆筍雜錦沙拉這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。 1、處理食材,全...
2016-12-07 -
4種食品助你白露過後養肺清潤
白露過後,天氣不覺得漸漸起了變化,晝夜溫差拉到了極點,傍晚的秋風瑟瑟,天氣逐漸轉涼。秋天是滋補的季節,但白露過後的日子裡面,不宜大補,滋補應以清潤為主,補水潤肺是這段時間進補的主題。下面小編就給大家...
2015-09-15 -
臘鴨雜錦鍋的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做臘鴨雜錦鍋 1.準備食材。 2.12臘鴨改刀切塊,加點酒,薑...
2016-10-25 -
清潤柚子茶的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款清潤柚子茶,以後可以自己在家做一下哦。 柚子茶的做法"> 1.把柚子表皮刷洗乾淨,然後擦...
2016-10-25 -
抓住冬季尾巴養生 4款清潤湯全身滋潤你
冬季慢慢接近尾聲,但是天氣依然乾燥著,喉嚨容易幹癢。所以,這時清潤的湯水必不可少,不僅滋潤身體,還能潤燥,從身到心都倍感舒服!冬季清潤湯一、沙參玉竹燉山斑魚材料:玉竹10克、沙參10克、山斑魚100...
2015-02-03 -
麥冬清潤茶的做法
會做菜的人其實都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,會做菜絕對是一個非常大的優勢,先做這道麥冬清潤茶試一下。 有時候家庭聚會,總是被自己的親人抱怨,不會做菜,大家沒有口福。現在不用擔心,看著上面...
2016-10-25 -
清潤南瓜糖水的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關清潤南瓜糖水的具體方法步驟。 1.南瓜去皮洗淨切塊 2.1將南瓜塊放入鍋中,加入適...
2016-10-25 -
中醫推薦 秋季清潤進補正逢時
秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。 為何秋季即需進補?因...
2009-09-21 -
冬季最適合女人的4款清潤湯
在這裡。就為女性朋友推薦幾款適合這個季節食用的特色湯,可以養顏、瘦身、抗寒。在家裡煲制又比較方便。 老鴨筍尖湯 材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。 做法:將老鴨除內臟後洗...
2012-01-30 -
雜錦炒鹵腎的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下雜錦炒鹵腎的做法。 1....
2016-10-25