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婚育可有效減少乳腺增生 9個食療方可對付乳腺增生
乳腺增生的發生與卵巢內分泌功能失調、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關。乳腺是性激素的靶器官，與子宮內膜一起受卵巢內分泌週期調節，而產生乳腺腺體的生理性增生與復原變化，若復原不全就會發生乳痛。乳腺增...
2015-06-12 -
廚房油煙能致癌！主婦必須學會三招減少廚房油煙
研究顯示，廚房油煙它不僅對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激，當油溫超過300℃時，還會產生凝聚體，誘發癌症。為了防止這種廚房危害，如何才能減少油煙呢？ 第1招：油溫不要太高 改變“急火...
2017-01-18 -
早期干預可減少兒童角膜軟化症的發生
是維生素A缺乏而引起眼紅、乾燥、角膜(指黑眼珠)渾濁進而繼發感染形成角膜潰瘍(指發炎)，甚至穿孔以致失明的一種嚴重疾病，故對缺奶、斷奶的小兒要合理餵養，糾正兒童偏食。患消化道疾病(指長期拉肚子)，或...
2017-02-28 -
食鹽過量易致命 請健康食用減少危害
食鹽吃多了會影響健康嗎?眾所周知食鹽吃的太少了會為我們的健康帶來危害，那麼是不是食鹽吃的多了就會有益我們的身體健康了，其實不是的凡事過猶不及食鹽吃多了其實一樣會為我們的健康帶來危害，下面讓我們來看看...
2015-05-07 -
快走2個月可使腰圍減少1—2個尺碼
美國維吉尼亞大學研究人員發現，與每週5天中速步行的女性相比，每週進行3次較短距離快走的女性雖然消耗相同的熱量，卻能成功減去5倍腹部脂肪。快走能使女性腰圍減去至少5釐米，大腿脂肪減少3倍。16周內，在...
2011-03-08 -
幫你減少運動中的酸痛的一些小技巧
如果你平時很少運動，打一場羽毛球後，大腿、手臂肌肉必定會劇烈酸痛。有一些小技巧可以幫你減少這種勞動 酸痛。 首先運動前不能空腹，在開始做運動前，要吃含蛋白質（肉類、奶類）或者碳水化合物（粗糧、主食）...
2011-03-08 -
做好癲癇預防減少癲癇危害
癲癇是一種很難在短期內完全治癒的疾病，發病人群涉及男女老少，治療起來很複雜。長期的疾病困擾及藥物治療會給患者身體造成巨大的損害，同時也給癲癇患者家庭帶來了沉重的經濟負擔和巨大的精神壓力。為了減少癲...
2015-12-22 -
日常做好癲癇預防減少癲癇危害
現在癲癇患者越來越多，有時候走在外面就可能會碰到癲癇發作的人。癲癇這種疾病對人們的危害很大，不僅影響患者健康，還給整個家庭帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力。為了減少癲癇危害，平時要做好癲癇預防。 ...
2015-12-23 -
孕期媽媽腹脹怎麼辦？ 減少甜食有效防便秘
孕婦肚子脹氣怎麼辦？1少吃多餐避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一...
2014-09-29 -
老年人高溫減少運動量
馬上就要進入三伏天了，“冬練三九，夏練三伏”，這是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗，有一定的科學道理。例如，在嚴寒天氣下鍛煉，能增加肌體對寒邪的抵抗力，可預防冬季常見病的發生；而在酷熱天氣下鍛煉，...
2011-04-24 -
夏季預防痘痘全攻略 深層潔膚減少熬夜
長痘痘怎麼辦?夏季天氣炎熱，是最容易長痘痘的季節。對於幹性皮膚的人來說似乎也不能倖免。所有夏季要開啟戰痘模式，那麼如何防止長痘痘?或許每個人也都摸索出了自己的門路。下面小編分享一下的防痘痘經驗，一...
2017-03-04 -
三種食物竟可以減少熬夜傷害
熬夜已經成為了這個時代人們的一大壞習慣如果經常熬夜的話，很容易導致更多疾病的發生，嚴重時還會危害生命健康。所以在日常生活中，我們應該儘量不要熬夜才行。下面小編為大家介紹三種可以減少熬夜傷害的食物，...
2016-09-06 -
怎麼減少鼻子上的黑頭呢
愛美是每個女人的天性，鼻子上的黑頭可謂是廣大女性朋友一個強有力的死敵，常常讓人覺得頭疼不已。該怎麼減少鼻子上的黑頭呢？我想這一定是許多女性朋友都十分關注的一個問題。今天我就為大家帶來了幾種消除鼻子...
2015-10-25 -
男性精子減少的原因是什麼
引起精子減少的原因都有哪些呢? 一、內分泌異常 男性正常生精功能依賴於下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常，其中任何一環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少...
2015-11-17 -
每天閱讀6分鐘能減少2/3以上的壓力
閱讀增加腦容量。神經系統學家蘇珊·格林菲爾德男爵夫人表示，閱讀可以幫助兒童延長注意力，提高他們的思考能力。“故事包含開始、過程和結局，故事的走向可以促使大腦按順序思考，分析其中的起因、影響和意義。孩...
2015-03-30 -
多飲水可減少膀胱癌
多飲水可減少患膀胱癌的危險，這是某科學家經過調查後得出的結論。專家以每日飲水量與患膀胱癌的危險度之間的關係為課題，對4.8萬名男性進行了長達10年的追蹤調查，結果表明，在考慮了吸煙等致癌因素後。若每...
2017-03-04 -
三招可巧妙減少廚房油煙
大家在炒菜時，應該已經感受到了廚房油煙的傷害，尤其是一些有慢性氣管炎的老人，一點兒也無法忍受做飯時油煙帶來的不快!其實，做飯也是可以輕輕鬆松，並且讓祝福們享受一個快樂的過程的，當然這也是要講究方法...
2013-02-07 -
常吃竹筍減少脂肪吸收 擁有苗條身材
竹筍的營養價值竹筍性味甘微寒，具有清熱消痰、利隔爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素，不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘，而且也是肥胖者減肥的好食品。總的來說，竹筍的功效有：1開胃健脾。竹筍含有...
2014-01-03 -
甲減患者做好三級預防減少心臟病幾率
老年性甲減患者隨著病程的延長，心臟表現越來越突出，患者可出現竇性心動過緩、心臟擴大、心包積液、血壓增高等，應做好三級預防工作避免心臟病發生。 1、一級預防--避免誘發因素 可引起甲減心臟病的因...
2013-04-08 -
血小板減少保守治療方法
有很多疾病的出現也是重要的，這我們大家還是要積極的發現，因為血小板減少症的出現也是很麻煩的，全面瞭解後更是要多方面的進行瞭解，積極的發現疾病也是要注意治療，那麼，治療血小板減少的三種中醫方法?下面...
2016-09-28
