-
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的,如果你有運動的習慣,在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
狂飲啤酒容易讓你惹上六種疾病
天氣炎熱,人們都喜歡在飯桌上喝點啤酒。各啤酒商家、廠家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節,“夏日激情”、“狂飲狂歡”等等誘人的字眼讓許多人恨不能立馬痛飲一番。很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所...
2010-08-12 -
饑不飽食 渴不狂飲
越是饑餓的時候,越是要控制,因為餓的時候,胃處於一個收縮狀態,如果猛吃,有造成急性胃擴張的可能。喝水應該慢慢的品,渴的時候狂飲,實際到了身體裡頭吸收不了,而且喝水太多,不但不吸收,還可能造成水中毒。...
2017-03-10 -
安神5食譜 撫慰心緒不狂躁
躁狂症是一種精神疾病,很容易導致人們的情緒、語言變化,進而影響人們的日常生活,所以人們要及時治療躁狂症,而且躁狂症的飲食調理很關鍵。下面小編為大家介紹5款躁狂症的日常飲食食譜。食譜一:百合撈蓮子材料...
2014-01-14 -
夏季喝水須知 口渴至極不可狂飲
夏季天氣炎熱,不時就會感到口渴。但是大部分人在口渴的時候喝水,都有些“牛飲”,也就是狂喝的勁頭,這可不好。夏季喝水你該知道的事情夏季應多喝水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水...
2016-05-13 -
不渴不喝水?注意三種飲食誤區影響健康
在平日生活中多種疾病都是由飲食引起,下面就讓小編就來給大家說說我們生活中常見的一些不好的飲食習慣。如果你也有這樣的壞習慣,那就及時改正吧。1、不渴不喝水水不僅是維持生命的重要物質,還是人體排毒的工具...
2014-09-16 -
夏季補水有講究 口渴切勿狂飲
夏季養生及時補水很重要,但是喝水也有講究,喝對了才能達到養生的作用。 不渴也要喝水 不能等口渴時再喝,口渴是體內輕微失水的表現。夏天每日補充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要。 口渴不...
2012-07-11 -
狂飲啤酒容易讓你患上疾病
在生活中,有些朋友喜歡無酒不歡,不醉不歡,不少朋友喜歡在飯桌上狂飲啤酒,不醉則不散席。其實這樣的壞習慣很容易導致身體出現毛病的。雖然啤酒中富含營養成分,適量地喝啤酒有助於健康;但如果狂飲啤酒就容易...
2013-09-07