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海裡游泳後腿部出現大片癬怎麼辦
方法步驟： 01 1因海水裡面游泳，海水裡面含鹽量很高，一般人認為海水可以消毒，其實這說法不一定是對的，就醫後才知道，根據身體體質決定，如果體質差或者說皮膚膚質差的人群是最容易患病 02 2出...
2015-01-12 -
經常游泳會得中耳炎嗎
中耳炎就是一個耳部疾病。輕則聽力下降，過幾天後才感覺耳痛，並伴隨發燒、流鼻涕、打噴嚏的症狀。那麼，經常游泳容易導致中耳炎嗎？ 中耳炎的危害 性中耳炎如果不及時處理，變成慢性炎症，反復發作，...
2016-08-22 -
嬰兒游泳的時候要注意什麼
小孩子新陳代謝非常旺盛，因為小孩子處在生長發育的重要階段，身體中分泌出來的廢物需要及時清潔，這樣才能夠預防各種疾病，防止小嬰兒因為身體不乾淨引起各種細菌感染繼而引起炎症，這樣對小孩自己身體發育是不...
2016-01-18 -
小孩游泳嘴唇發紫是怎麼回事?
家人們對孩子的健康狀況還是需要隨時掌握好的，尤其是在發現孩子的身體狀況出現異常時，更不能小覷，那麼小孩游泳嘴唇發紫是怎麼回事?其實導致嘴唇發紫的原因還是比較多的，情況也很複雜，不管是先天性的疾病，...
2016-01-18 -
解析夏季女性去游泳的好處
導讀：在炎炎夏日裡，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。...
2017-02-23 -
夏天游泳能減肥？ 要看你的動作是否標準
為什麼游泳能夠減肥1阻力大由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。2熱量多游泳時，因為水的密度和傳熱性能比空氣大，水的熱傳導係數比空氣大26倍...
2015-06-04 -
海邊游泳用什麼防曬呢
當今生活中很多人由於總是有忙不完的工作，就容易導致精神壓力大和過度緊張的現象，這樣長期不能得到釋放就會導致我們的身體出現一些問題，其中很多人會經常到海邊於大自然進行距離接觸，這樣能讓精神得到很好的...
2016-01-11 -
嬰兒游泳注意事項及好處
在炎熱的夏季，游泳是一個很好的避暑方式，而且游泳可以鍛煉身體。對於小寶寶來說，游泳的好處有哪些呢？在游泳的時候又要注意什麼呢？現在讓我們一起來看一下。 嬰兒游泳的好處： 1.建立親子關係 游...
2017-02-23 -
游泳能減肥一說靠譜嗎？
游泳是一種全身性運動，不但可以提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉。但是游泳減肥方法這一說法到底靠不靠譜?有哪些我們不為人知的錯誤說法？ 說法一，游泳能夠減肥 您平時在電視裡看游泳比賽就...
2017-02-23 -
游泳：女性蛻變最好的運動
游泳是一種全身運動，是女性塑造完美體型的最好的運動，因此，想要蛻變成骨感美女的人趕緊的學會游泳吧。 人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛...
2017-02-23 -
夏日清涼游泳減肥有絕招
在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達。同時，游泳是一...
2017-02-23 -
夏季游泳應謹慎防疾病纏身
夏季游泳不僅能趕走炎熱，還可以輕鬆健身、減壓。然而，由於游泳池中的水不乾淨，有大量的結合性氯，易使人感染紅眼病、皮膚病等。因此，夏天游泳雖好，但是要注意預防各類疾病。 染上紅眼病切忌熱敷 專家...
2017-02-23 -
寶寶在家游泳的注意事項
對於剛出生3天至1歲的嬰兒，很多父母已經開始給自己的寶寶開始訓練游泳。那麼在家裡游泳的有什麼注意事項呢。 以下四項小貼士需要父母多加注意。 一是設備問題。如果一低昂要家裡自助遊，一定要選擇...
2014-01-13 -
做什麼運動瘦身快？游泳、慢跑讓你快速瘦身
最近感覺到自己又有胖，所以就特別想找一些快速瘦身的方法。看到那些身材苗條的女性非常的羡慕，但是自己怎樣瘦身快，怎樣才能像她們一樣擁有苗條的身材。以往採用的瘦身的方法有通過飲食瘦身，就是儘量減少吃飯...
2013-12-30 -
得了糖尿病多游泳，有你想不到的好處
夏季游泳是時下最流行的一種運動方式，不僅起到夏季解暑的作用，還能夠提高機體的免疫力。而且糖尿病患者游泳的好處還很多哦。 糖尿病患者游泳的好處 1、對於糖尿病患者來說，游泳是一種鍛煉血管...
2016-08-22 -
秋季游泳健身可以預防感冒
天氣漸涼，各大泳池的人氣明顯不如三伏天。其實，把游泳的好習慣在秋天繼續堅持下去，你會發現，能收穫到比夏天游泳更多的健身價值。而且不僅是成年人，連小寶寶都一樣哦。所以，請趕緊重返泳池吧。 一泳幾得價...
2017-02-23 -
不能空腹進行游泳運動，游泳小貼士
游泳作為一項全身運動，不僅僅能夠減掉脂肪，還可以練出您的“小肌肉”，有的人就認為空腹游泳就能過減掉跟多的脂肪，殊不知這樣的想法是錯誤的。下面詳細介紹了關於游泳的能量補充。 游泳前、後補能...
2014-01-13 -
游泳後皮膚過敏瘙癢難忍，臉貼一物瘙癢君滾蛋
有些人的皮膚在受到某些刺激之後會出現一些皮膚的病變，我們稱之為過敏性皮膚。皮膚過敏的表現一般是引發痘痘，皮膚紅腫或者瘙癢等。隨著天氣越來越熱，大家都喜歡去游泳池游泳，這樣不但可以去暑還可以健身。但...
2016-07-06 -
應對男人游泳突然抽筋的4種方法
夏季游泳最常出現的意外就是抽筋，抽筋的部位有很多，可以是手部、腳部、大腿、小腿等，如果在游泳途中突然抽筋，是非常痛苦的一件事了，下面小編就為你介紹幾種解除游泳突然抽筋的方法，希望能幫助到你。 ...
2016-07-20 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25
