小孩子新陳代謝非常旺盛， 因為小孩子處在生長發育的重要階段， 身體中分泌出來的廢物需要及時清潔， 這樣才能夠預防各種疾病， 防止小嬰兒因為身體不乾淨引起各種細菌感染繼而引起炎症， 這樣對小孩自己身體發育是不好的， 所以可以經常洗澡或者是游泳， 去游泳是不錯的選擇。 但是游泳要注意下面的問題。
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量， 並不是遊得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了， 以後可根據情況適當延長至15～20分鐘， 最長不宜超過30分鐘。
如果遊得時間過長， 或在水中運動過多， 會造成寶寶一定程度的疲勞， 嚴重的還會出現虛脫現象。 游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中， 媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。 媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶， 可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
1、水溫在38-40度之間， 室溫不要低於20度
2、寶寶吃過奶20分鐘左右才可以游泳， 而且不要吃太飽
3、游泳圈在購買的時候要根據寶寶頭的大小而定， 用的時候充氣不能太充足， 九分氣就行， 否則會卡到寶寶
4、放寶寶進游泳池的時候一定要注意不要卡到寶寶
5、寶爸寶媽一定要陪在旁邊陪寶寶，
6、時間循序漸進不要太長， 開始以10-15分鐘為宜， 以免引起寶寶逆反
游泳的時候小孩子不僅可以洗乾淨自己身上髒東西， 還可以讓嬰兒在水中運動、鍛煉一下， 但是游泳的時候要注意不要洗太長的時間， 不要損害小嬰兒嬌嫩的皮膚， 提前做好各種安全措施， 以防對小嬰兒的身體造成損害， 希望你的小寶貝健康成長。
