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體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用（去粗皮）、人參的功效與作用、黃連的功效與作用（去須）、乾薑（炮）、龍骨、當歸的功效與作用（去蘆）、石斛的功效與作用（去根）、大麥蘖（炒）、茯苓的功效與作用（去皮）、細辛（去...
2017-02-17 -
滋陰健脾湯
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）3克 川芎的功效與作用1.5克 白芍的功效與作用（酒炒）2.4克 生地黃的功效與作用（酒洗）2.4克 人參的功效與作用2.1克 白術4.5克 白茯苓的功效與作用（去皮...
2017-02-17 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒？
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的，正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾，有很多的好處。今天，就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的，千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎：腎為“先天之本”，生命之...
2016-11-18 -
小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人，秋冬季更是小兒疾病多發的季節，從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘，寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”，小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一：健脾...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化，且烹飪方式也多樣，不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候，只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物，就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥，這些粥都簡單易做，並能養血健脾...
2017-02-07 -
三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名，也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎？脾虛使人老的快，想要保持年輕，身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中，至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”，而“脾虛”與衰老的關係，更使...
2017-01-20 -
解鬱健脾降血糖的蒼術茶
不想吃飯，沒有食欲，怎麼辦呢?雖然會減肥，但是也會影響身體健康的啊!建議大家多多注意自己這個問題，多喝蒼術茶來調理一下身體。蒼術茶的功效是解鬱健脾、降血糖的，對治療食欲不振有輔助效果。來看蒼術茶...
2016-06-12 -
調中健脾丸
《古今醫鑒》卷六:調中健脾丸【處方】黃耆2兩（蜜炙），人參的功效與作用2兩，白術6兩（土水拌炒），茯苓的功效與作用2兩，陳皮的功效與作用3兩（鹽水制），紫蘇子2兩半（炒），蘿蔔子1兩半（炒），山楂的...
2017-02-19 -
寬中健脾丸
【處方】白術180克 人參的功效與作用 黃耆 蒼術 茯苓的功效與作用 五加皮各60克 黃連的功效與作用（茱萸水炒）白芍的功效與作用 澤瀉的功效與作用各75克 陳皮的功效與作用（鹽水炒）半夏的功效與作...
2017-02-23 -
紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃
材料： 紅蘿蔔 1個 鯽魚 1條 生薑 2片 油 適量 鹽 適量 紹酒 適量 水 適量 做法： １、紅蘿蔔洗淨，去皮，切片（可用刨片機），備用。 ２、鯽魚去鱗，切洗乾淨，用抹手紙抹乾水分備用。 ３...
2011-02-18 -
健脾溫中丸
【處方】潞參2兩，白術1兩（土炒），雲苓1兩，炮姜5錢，附子5錢，橘紅5錢，杏仁的功效與作用1兩（炒），法夏1兩，歸身1兩，川芎的功效與作用5錢（炒），炙草5錢，紫菀8錢（炙），上元桂5錢。【制法】...
2017-02-28 -
加味調中健脾湯
【處方】白術1錢，蒼術1錢，厚樸的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用1錢，半夏的功效與作用8分，枳實8分，人參的功效與作用7分，甘草的功效與作用5分。【制法】上銼。【功能主治】調...
2017-02-28 -
和中健脾丸
《醫方集解》:和中健脾丸【處方】健脾丸去人參的功效與作用、山楂的功效與作用、麥芽，加木香、檳榔、厚樸的功效與作用、半夏的功效與作用、甘草的功效與作用。【制法】神曲糊為丸。【功能主治】胃虛饑不欲食。【...
2017-02-28 -
冬季吃蘿蔔有何好處 能溫中健脾
俗語說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，這不是沒有道理。很多人只知道這句話，其實俗語還有後半句，後半句是什麼你知道嗎?完整的養生俗語是“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”。可見可以說明，冬天多吃一些蘿蔔，對...
2017-01-19 -
和中健脾湯
【處方】白術（炒）、白芍的功效與作用（炒）、白茯苓的功效與作用、歸身、苡仁、扁豆（炒）、神曲（炒）、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】痘症氣弱脾虛，十二三朝無雜症者。【用法用量】水煎服...
2017-03-04 -
這菜味難聞，確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜，很多朋友都是將香菜當做配菜來使用，其實，香菜的食物營養豐富，養生價值極高。從健康飲食的角度分析，香菜有溫中健胃的作用，對你腸胃的養...
2016-08-23 -
溫中澀腸的健脾理腸酒
如果你總是拉肚子，每天上廁所的次數很頻繁，需要考慮是不是患了慢性結腸炎。其實腹瀉的情況有很多種，有輕有重，大家要多注意才行。這裡小編介紹健脾理腸酒給大家，健脾理腸酒的功效就是治療慢性結腸炎，來看...
2016-05-25 -
西米的功效 多吃西米能溫中健脾促進消化
對於西米的瞭解的，大家可能只知道做成西米露時候的味道是什麼樣子。至於西米的營養價值是什麼?西米的功效又有哪些?應該都不太清楚。下面小編就好好和大家說說吃米西的好處。有興趣的朋友，或者喜歡吃甜品的...
2016-03-23 -
阿膠牛肉湯能溫中健脾 阿膠牛肉湯怎麼做好吃
阿膠牛肉湯是一款能夠有效增加鈣質並且能夠強身健體的美食，在生活中，人們如果能夠經常做阿膠牛肉湯來食用的話，不僅會讓自己的身體愈發健康，還能夠起到延年益壽的作用，那麼，阿膠牛肉湯怎麼做好吃呢？ 牛肉...
2016-04-29
