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夏天用涼水沖腳毀健康
寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。 若夏天經常用涼水沖腳，可能會使腳受涼遇寒，引起各種疾病。此外，因腳底的汗腺較為發達，突然用涼...
2013-02-28 -
清熱降火、滋陰養血，沒想到開水沖雞蛋吃竟有那麼多好處
雞蛋是很有營養的食物，也是有很多的吃法，而且有的吃法是很有營養的，也有的吃法是不健康的，下面就來看看雞蛋用開水沖了有什麼好處吧! 開水沖雞蛋去火 雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開...
2017-04-30 -
健康養生生活館，夏天用溫水還是涼水洗腳好
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 你是否經常在夏季的時候經常用冷水洗腳，覺得這沒什麼?中醫專家提醒你，如長此以往會對你的身體健康造成危害。 炎熱的夏季，出汗會比較多，尤其是在鍛煉後，這是用涼水...
2017-06-03 -
夏季寶寶發燒怎麼辦 教你溫水擦拭幫助退燒
小孩發燒時最令人頭痛了，想吃藥怕有副作用，又不能亂吃怎麼辦？兒童專家指出，小孩在發燒期間如果能吃一些水果，有助於退熱。那麼，小孩發燒時該吃哪些水果呢？夏季寶寶發燒怎麼辦服用退燒藥幫助退燒藥物治療是爸...
2017-06-09 -
治療兒童感冒有4禁忌 多喝溫水有助感冒恢復
感冒是兒童中較為常見的一種疾病，而在治療感冒的過程中有這4禁忌，家長們一定要知道，從而避免讓孩子誤入。下面我們看看治療兒童感冒到底有哪些禁忌？兒童感冒的原因第一、與小兒機體的生理、解剖特點，免疫系統...
2017-07-11 -
盛夏睡前洗個溫水澡能助眠
盛夏睡前洗個溫水澡能助眠 酷夏難熬，養生需從“調神”入手，氣血通暢才可安穩度夏。人們應放鬆心態，睡前不妨洗個溫水浴，聽聽舒緩的音樂，別忘了睡個午覺，大概1—2個小時，讓身體各系統得到更好休息。 夏...
2017-08-10 -
冷水洗頭有4危害 40度溫水最適宜
請問，你用冷水洗過頭嗎？我想，大概每個人的一生，其頭髮與冷水都會“相愛”那麼幾次，尤其是夏秋季節。但也有部分人，無感於四季變化，用冷水洗頭，一決“相愛”到底！冷水洗頭，到底好不好？總得來說，冷水洗頭...
2017-10-04 -
紫薯粉可以用開水沖麼
紫薯粉是一種營養價值比較高的食物，是用紫薯做成的，吃起來也比較方便，可以準備30克紫薯粉放到碗中，然後用開水來沖，一邊充，要一邊按不停的攪拌。既可以用開水沖著吃，也可以做成一些麵食，比如說做成紫薯...
2018-01-17 -
熱水浴與溫水浴
如何洗暖身澡 提到泡澡，自然離不開泡澡水。水溫是洗暖身澡的一個關鍵所在。根據溫度細分，暖身澡可具體地分為熱水浴和溫水浴兩種。 熱水浴 熱水浴的水溫一般控制在40℃左右，即用手試溫，...
2015-11-20 -
喝溫水、溫牛奶，給腸胃添層"暖衣裳"
腸胃向來喜溫伯涼，因此應忌食過冷的食物。大量食用過冷的食物，胃腸道表面突然受到刺激，就會使胃部產生痙攣性收縮，腸道蠕動亢進，從而導致胃痛、腹痛、噁心和腹瀉。 溫水、溫牛奶有利於促進腸道的疏通，...
2016-01-08 -
蒸雞蛋羹的做法 溫水打蛋雞蛋羹更鮮嫩
蒸雞蛋羹，不會出現蜂窩煤的形狀，如何用水很關鍵。打蛋時，要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬；而開水會將蛋液燙熟，甚至出現蛋花，營養會受損。 雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。怎樣蒸雞蛋...
2016-04-30 -
夏季用冷水洗腳危害大 溫水洗腳最養生
夏季天氣炎熱，許多人喜歡用涼水洗腳，認為這樣既可以降溫消暑，在感覺上也比較舒服。豈不知，在夏天裡經常用涼水洗腳會有損於自己的身體健康，專家提醒，切勿忽視腳部保暖。每晚臨睡前用溫水洗腳夏季不能為一時痛...
2016-05-28 -
剛炒完菜千萬不能用水沖鐵鍋，很多人還不知道！
普通鐵鍋容易生銹，人體吸收過多氧化鐵，即鏽跡後，會對肝臟產生危害。因此，人們在使用鐵鍋時，需要遵守一些使用原則，才能有益健康。 1、炒完一道菜後，刷一次鍋，再炒一道菜。...
2016-09-13 -
經常喝溫水對皮膚好嗎
在日常生活裡漸漸養成使用溫開水的習慣，對保障人體的健康，具有不可小看的作用。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。溫開水具有某些特殊的生理活性，是許多高級飲料無法取代的。溫開水容易透過...
2017-04-25
