治療兒童感冒有4禁忌 多喝溫水有助感冒恢復

感冒是兒童中較為常見的一種疾病， 而在治療感冒的過程中有這4禁忌， 家長們一定要知道， 從而避免讓孩子誤入。 下面我們看看治療兒童感冒到底有哪些禁忌？

兒童感冒的原因

第一、與小兒機體的生理、解剖特點， 免疫系統發育不成熟有關

孩子的鼻腔狹窄， 黏膜柔嫩， 黏膜腺分泌不足， 較乾燥， 對外界環境適應和抵抗能力較差， 容易發生炎症。 早產兒、有先天性缺陷或疾病的孩子， 比如心肺功能不全， 特別是患有先天免疫性疾病時， 護理稍有失誤卻會發生感冒。

第二、與家長餵養方式不當也有關係

年輕父母對育兒營養知識過於缺乏。 由於孩子生長發育快， 那些因缺少母乳而採取人工餵養的孩子， 以及過於嬌慣、偏食、厭食的孩子， 營養不良或不均衡， 可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質攝入不足。 鐵、鋅和蛋白質等營養成分對免疫系統的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用， 影響孩子機體的抵抗能力。 身體缺乏維生素A， 造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失， 腺體失去正常功能， 溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少， 屏障功能減退， 會導致感染發生。 而鈣攝入不足可致小兒佝僂病， 導致抵抗力低下， 易受病毒、細菌感染。 低鈣可導致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱， 使呼吸道分泌物不易排出。

這些都是導致感冒的原因。

第三、與周圍環境不良有關

有的孩子家庭居室條件較差， 陰暗潮濕；有的室內溫度過度或太低；有的家庭喜歡終日將門窗緊閉， 空氣不流通；有的家庭成員嗜好吸煙， 加上房同生火， 煙塵污染嚴重。 環境不良、空氣混濁， 對呼吸道危害甚大， 是誘發感冒的重要原因。 有的家長給孩子穿衣過多或過少， 結果不是出汗就是受涼， 很容易誘發感冒。

治療兒童感冒有4禁忌

咳嗽或打噴嚏時以手遮口

布瑞爾教授指出， 人咳嗽或打噴嚏時， 雖然大多數飛沫很快會掉落地上幹掉， 但的確也有部分會噴射出去。 用手遮掩比較有禮貌， 但會讓病毒留在手上， 並傳到所有觸過的東西上。 而且， 還會把病毒弄到手上，

病毒存活時間更長。 正確做法是打噴嚏或咳嗽時， 用面紙遮住口鼻， 之後一定要將面紙丟棄。 若以手遮口， 應立即洗手。 揉眼睛要用指節， 指節不像指尖那麼容易觸碰到別人的病菌。

急著找醫生開抗生素

過度使用抗生素會讓細菌產生抗藥性。 而且， 即使抗生素能緩解感冒症狀， 也會殺死好的細菌， 影響免疫系統的正常運作。 感冒一周後還有黃稠狀的鼻涕， 也未必須要吃藥， 那可能只是身體在排泄死亡細胞。 正確做法：有症狀時最好還是多休息， 有必要時再服鼻塞藥、退燒止痛藥。 如果一周後還不好， 可以看醫生， 但一定要遵醫囑吃抗生素。

傷風、發燒時挨點餓

生病時應該對自己好一點。 營養充足才能維持身體的正常運作，

增強免疫力。 通常發燒或咳嗽、打噴嚏會流失很多水分， 因此要多喝水。 如果挨餓， 可能會脫水。 正確做法：正常飲食， 多喝水， 多攝入當季的新鮮水果， 多攝取富含抗氧化物（如β-胡蘿蔔素、維生素C與E）的抗感冒食物。

硬扛

感冒時真的該吃藥嗎？一般而言， 治感冒與流感的藥只能抑制症狀， 無法根治。 有人說吃了藥可以照常工作， 但這會讓免疫系統過度勞累。 照常上班上學不僅會傳染給別人， 還會恢復得較慢。 正確做法是：感冒頭三天儘量呆在家裡。 放鬆， 且維持平日運動習慣。 戒煙限酒， 保持良好睡眠。

兒童感冒怎麼護理

多喝溫水

當孩子出現感冒現象的時候就要多喝溫水， 不論是風寒感冒還是風熱感冒， 多喝水對孩子的健康恢復是非常有利的。

一方面可以排毒瀉火， 另一方面， 可以讓孩子感覺更舒服一些。 如果是早期的感冒病症， 多喝溫水直接就可以把病症壓下去。

給孩子熬一碗冰糖姜湯

孩子不易吃紅糖， 所以可以給孩子喝一碗加冰糖的姜湯， 對於感冒的治療也是很有效的。

我們還要學會看孩子的舌苔， 判斷出孩子是風寒感冒還是風熱感冒， 當然也不可以亂用藥， 因為用錯藥對孩子健康非常不利。

風熱感冒常常表現為舌紅， 舌苔薄黃；風寒感冒則表現為舌淡， 舌苔白。

給吃藥的話一定要分清孩子是風熱感冒還是風寒感冒， 針對症狀給孩子吃藥， 吃藥也推薦中藥為主。

別濫用抗生素

在國外， 抗生素是給得了重病的人用得， 別給孩子濫用抗生素。

而且對於出現的病毒性的感冒抗生素是沒有作用的，細菌性的一般的1類的消炎藥就可以，而且一般不發燒，最好不要用藥。

兒童感冒飲食如何安排

一是多飲水多排尿，要給孩子喝白開水。通常孩子發熱主要消耗體內水分，及時充足補充水分能有效降溫。

二是注意多補充富含維生素A的食物。感冒發熱期間人體對各種營養素的需求增多，此時缺乏維生素A易導致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低，孩子容易由感冒引發氣管炎、肺炎、腸炎等

三是注意補充富含鋅的食物。鋅可提高兒童抵抗力，避免反復感冒和口腔潰瘍。

四是適量補充富含維生素C的果汁，可幫助感冒痊癒。家長可自製一些新鮮的果汁，如檸檬汁、梨汁、鮮橙汁等，但不能以果汁代替水。

別給孩子濫用抗生素。

而且對於出現的病毒性的感冒抗生素是沒有作用的，細菌性的一般的1類的消炎藥就可以，而且一般不發燒，最好不要用藥。

兒童感冒飲食如何安排

一是多飲水多排尿，要給孩子喝白開水。通常孩子發熱主要消耗體內水分，及時充足補充水分能有效降溫。

二是注意多補充富含維生素A的食物。感冒發熱期間人體對各種營養素的需求增多，此時缺乏維生素A易導致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低，孩子容易由感冒引發氣管炎、肺炎、腸炎等

三是注意補充富含鋅的食物。鋅可提高兒童抵抗力，避免反復感冒和口腔潰瘍。

四是適量補充富含維生素C的果汁，可幫助感冒痊癒。家長可自製一些新鮮的果汁，如檸檬汁、梨汁、鮮橙汁等，但不能以果汁代替水。