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治療風寒感冒 吃這五種食物有奇效

隨著季節的變化, 人們由於各種各樣的原因總會導致自己的身體不適, 經常會感染感冒, 尤其是在夏季, 如果不幸感染了風寒感冒, 後果是相當嚴重的。 那麼, 在生活中如果得了風寒感冒該吃些什麼呢?

1、生薑

生薑性溫, 味辛, 具有散寒發汗、解表祛風作用, 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片, 紅糖適量, 開水沖泡, 俗稱生薑紅糖茶, 頻頻飲用, 汗出即愈。

患風寒感冒, 喝生薑紅糖水可緩解, 此時生薑就最好去皮, 生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用, 且有止汗的作用, 有悖於風寒感冒發汗的治療法則。

2、蔥白

蔥白性溫, 味辛, 具有調節體溫, 使汗腺的排汗工作正常的作用, 並可減少和預防傷風感冒的發生。 適宜風寒型傷風感冒者食用。

患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片, 水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大熱, 辛能發散, 熱能祛寒, 因此具有散寒發汗的功用,

對於感冒風寒尤其適宜。 《藥性考》中指出:辣椒“溫中散寒, 除風發汗”。 因此, 風寒感冒食用辣椒是適宜的, 而風熱感冒最好不要食用。

用辣椒和生薑熬湯喝, 又能治療風寒感冒, 對於兼有消化不良的病人, 尤為適宜。

4、香菜

中醫認為, 香菜性味辛、溫, 入肺、脾經, 有發汗透疹, 消食下氣之功, 適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。 《食經》言其“調食下氣”。 《食療本草》言其“利五臟, 補筋脈, 主消穀能食, 治腸風”。

香菜、鮮蔥、生薑各適量。 將三者洗淨, 放入鍋中, 加清水適量水煎取汁, 頻頻飲服, 每日1劑, 連續2~3天。 可發汗解表, 適用於風寒感冒、鼻塞流涕。

5、大蒜

大蒜性溫、味辛, 有防治感冒的作用, 無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。

風寒感冒, 用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服, 出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣, 因此只要是感冒之人, 都是可以食用的。

這些東西吃了之後對風寒感冒有很大的改進作用, 但是我們會發現五種食物非常的刺激辛辣, 如果自己的胃口不是很好的話, 不要去吃, 那樣只會飲鴆止渴, 得不償失, 這個時候就到醫院檢查治療就好了。

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