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治療風熱感冒頭痛的涼拌荊芥怎麼做?

有人說荊芥是一種很神奇的食物, 它能治風熱頭痛。 尤其是夏秋天, 天熱的時候吃荊芥, 有很好的解表作用, 對風熱感冒頭痛有很好的療效。 中原地區的人尤其喜歡吃荊芥。 夏天, 涼拌荊芥吃著有種讓人心曠神怡的感覺。  

主料

荊芥200克 

輔料

香油適量

鹽適量

大蒜坨適量

醋適量

蠔油適量

白糖適量

步驟

1、荊芥擇洗乾淨大蒜坨去皮

2、大蒜擦成蓉加鹽和糖

3、加蠔油、香醋、香油 、

4、攪勻

5、荊芥放在碗中澆上兌好的涼拌汁

6、拌勻即可食用

小貼士

荊芥沖洗乾淨用淡鹽水浸泡一刻鐘更乾淨

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