-
健脾又滋腎的五款滋補湯
山藥豬肉湯 材料：肥瘦豬肉，生山藥，天麻，大蔥，薑，味精，鹽等各適量。 做法：1、將豬肉洗乾淨後，切成方塊，天麻洗乾淨發漲，切成薄片。 2、薑，蔥洗乾淨後切成條。 3、鍋放在旺火上，放上適量的清水...
2014-03-18 -
艾葉可防疫 枸杞滋腎潤肺
具體的操作方法是：用半斤成熟的艾葉（沒有成熟的艾葉不能使用，因為它的藥力不夠），放置在盆子裡，在房裡點燃，把窗戶關起來，以起到熏的作用。在熏的時候，一定要煙熏，不能是明火。煙熏的時候人要離開房間...
2011-08-15 -
山藥滋腎益精？推薦4款山藥食譜
中醫認為山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的作用如此強大，那麼下面推薦4款山藥食譜。藍莓山藥材料：山...
2017-05-12 -
年年有“魚” 健脾暖胃滋腎春節必吃12款養生魚
編者按：魚，我們經常會吃到，但是你知道魚有哪些營養價值嗎?其實不同的魚它的營養價值不同，今天小編就為大家推薦一些春節期間必吃的養生魚，馬上跟著小編去看看吧! 1、鯽魚 有益氣健脾，利水消腫、清...
2017-05-25 -
女貞子是一味中藥，滋腎益肝，這樣吃最有效！
養生之道網導讀：女貞子的食用方法有什麼？女貞子為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實，女貞子性甘、苦、涼，主歸肝腎二經，具有滋補肝腎、明目烏髮的作用。那麼，女貞子的食用方法有什麼？ 女貞子的食用方法 1、...
2017-06-03 -
滋腎填精沖腦方怎麼做 功效作用如何
滋腎填精沖腦方是一款由高麗參和益智仁等中藥材組合搭配製成的藥方，在日常生活中，人們是可以按照滋腎填精沖腦方的中藥配比要求自己來進行製作的，而關於滋腎填精沖腦方的功效作用，自然也需要大家多多瞭解。 ...
2016-04-28 -
如何養腎 耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟，才會擁有強壯的身體，你知道人們該如何養腎嗎？哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢？看看小編的介紹，趕緊去下文找找答案吧！ 如何養腎 方法一、推耳後 用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風...
2016-04-28 -
五味子的功效 五味子的食療方滋腎又生津
唐《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑...
2016-04-30 -
菟絲子的功效與作用 與枸杞配伍滋腎養肝
菟絲子食療作用與食用方法，菟絲子的功效與作用，菟絲子在《神農本草經》中被列為上品歸經：氣味辛，甘，平無毒。【功能與主治】：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳軟弱無力、陽痿遺精、囈...
2016-04-30 -
生蠔怎麼吃 蘑菇紫菜生蠔湯滋腎養肝
中醫認為，近視的發生除了在少兒時用眼過度疲勞或坐視位置不正外，還有因肝腎不足、心脾兩虛、氣血虧損而所致。蘑菇紫菜滾生蠔湯可滋腎養肝、補血明目，善治近視和視物昏花或久病體虛、頭暈目眩。特別對於目前正努...
2016-04-30 -
補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝
臉色紅潤，氣血充足是女性健康的基本標準，那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢？補血的食物有哪些？補血吃什麼好？今天小編就帶大家一起來瞭解下補血補氣的食物都有哪些？ 補血的食物有哪些 桑葚幹 桑葚幹...
2016-05-01 -
養肝 、滋腎、健脾一次滿足！想漲顏值必喝2茶飲
養肝紅潤飲 材料：黃精2錢、枸杞3錢、菟絲子3錢。 作法： 1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。 2.以1000c.c.常溫水，轉小火熬煮至剩下600c.c.，放涼後即可飲用。 效果： 適度飲用有助滋...
2016-05-27 -
冬吃一物益肺止咳滋腎養生，功效堪比人參
都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，那冬天除了吃蘿蔔還該吃些什麼呢? 養生專家推薦，不論男女老少，山藥都是秋冬季最佳滋補食品。山藥為秋冬進補打基礎。秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥，具有...
2016-11-29 -
滋腎益精玫瑰山藥這樣做更好吃
山藥能強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。食材主料山藥300克輔料莧菜湯適量步驟1、山藥300克2、去皮洗淨，切斷 3、上鍋蒸，大概要20分鐘左右4、放入料理...
2017-08-21
