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如何提高免疫力 多喝這3款滋補湯
3款滋補湯提高免疫力 1、參苓健脾補益湯 成份：黨參8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白術15g，枸杞9.7g等。 功效：參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎...
2017-02-10 -
如何治療貧血 送你六個食療滋補方
如果出現貧血的症狀應該怎麼辦呢?最佳答案當然是食療滋補。貧血屬虛症，常見於血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。因此，治療貧血要益氣補血。中醫有多款食療方可治貧血，患者不妨根據自己的病情，選擇合適的食療方進...
2016-10-18 -
教你如何煲些滋補養生湯
一、海帶豬肉湯 原料：水發海帶200克、陳皮2塊、豬瘦肉500克。 鹽、料酒、胡椒粉、薑、小蔥、香菜各適量。 做法：1. 水發海帶清洗乾淨，切成菱形片；豬瘦肉洗淨切塊；薑洗淨拍破；小蔥洗淨打...
2010-06-21 -
大雪養生 中醫教你如何滋補養生
大雪養生養心面色好正常的面色應是紅黃隱隱、光明潤澤，而身體不好時面色表現為暗黃、灰土、蒼白或黃斑。心主血脈，心氣旺盛、心血充盈，面色則紅潤而有光澤;若心氣不足、心血虧虛，則面色蒼白無華。芪棗合湯能補...
2013-12-12 -
教你如何用五穀滋補五臟
隨著人們生活水準的提高，肉食成為了每家每戶必備的食物。然而，很多人由於攝入了過多的脂肪和膽固醇，出現了高血壓、肥胖症等“富貴病”.多吃一些五穀雜糧是養生的好食材，能夠有效的保健內臟。下面，讓我為大...
2016-09-19 -
穀雨節氣孕婦如何養生 推薦十款孕婦滋補養生粥
穀雨節氣推薦十款孕婦滋補養生粥1黑芝麻粥做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。功效：此粥...
2015-04-14 -
如何益氣補血 滋補藥膳當歸豬心湯最補血
羊肉湯target='_blank' href='/zhongyi/danggui.html'>當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補...
2017-01-06 -
腎部保養有啥好處 腎虛應該如何滋補
做腎部保養的6大好處像現在的年輕人，平時總不注意身體的保養，因此總會導致各種疾病的發生。特別是腎臟更是讓人們不重視的，因此現在有很多的人們都會有腎炎的情況，嚴重的話就是尿毒癥。下面我們就來給大家講講...
2015-01-30 -
中醫教你如何自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益...
2012-11-15 -
秋季養生 教你如何吃肉最滋補
滋補吧。 牛肉，最強壯的肉。凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適...
2015-11-03 -
五穀如何強效滋補五臟
【導讀】五穀如何強效滋補五臟，古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載，而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為，五穀不僅可以裹...
2015-06-03 -
黑木耳怎麼吃？夏季如何吃黑木耳最滋補
黑木耳素來備受營養學家的推崇，很多女性也很愛吃木耳，尤其是在這炎熱的夏季，涼拌木耳是很多女性朋友的至愛小菜，那麼黑木耳除了涼拌還能怎麼吃呢?下面一起來瞭解一下，為飯桌添一道菜吧! 黑木耳配紅棗滋陰...
2017-03-08 -
紫花苦菜降壓茶效果好嗎 如何服用
紫花苦菜降壓茶效果好嗎 紫花苦菜也稱樹榮苦菜，是一年生草本植物，因開紫色花而得名，20世紀50-60年代用來充饑，其治療慢性膽囊炎、胃炎、高血壓、腦血栓、心臟病等慢性疾病具有非常好的效果。 眾所周...
2016-10-11 -
鹿茸片如何服用呢
鹿茸片一般被大家稱為東北三寶之一，鹿茸片是世界級的養生珍品。服用鹿茸片不僅僅可以改善睡眠品質和提高食欲，還能很有效地降低肌肉上的疲勞，促進兒童的發育，改善血液迴圈從而起到傷口癒合的作用。但是很多的...
2015-11-15 -
阿膠可調經安胎 如何服用阿膠不上火
中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。那麼下面小編向你介紹阿膠的健康...
2017-08-29 -
如何服用補酒 注意補酒的禁忌
補酒的適用範圍比較廣泛，既能治療疾病，還能預防疾病，患病後也能夠輔助治療。補酒是用藥材和酒一起浸泡而成，可以讓藥的功效作用充分的釋放出來，還能借著酒力來行藥勢。 每一種補酒都有對應的治療作用，以...
2017-08-29 -
腎病患者如何服用感冒藥
腎病患者亂服、濫服感冒藥很可能會對腎臟造成嚴重損害。因此，腎病患者應學會正確服用感冒藥，儘量減少藥物對腎臟的傷害。 腎病患者在體溫高於38度時不宜服感冒藥。這時可採用物理降溫方式讓體溫下降，並...
2016-01-17 -
如何服用磺胺類藥物
腎盂腎炎是指由細菌感染而引起的腎臟盂的炎症，一般分急性和慢性。當腎盂腎炎患者由急性轉變為慢性時， 很容易導致慢性腎功能不全，使病情難以控制。 腎盂腎炎的致病菌有大腸桿菌、葡萄球菌和變形桿菌等，...
2016-01-18 -
更年期如何服用激素 更年期服用激素能美容
女性在更年期不僅擔心容顏衰老問題，還要面對更年期後的一些生理改變，比如骨質疏鬆、胸悶心慌等。很多女性都有這樣的疑問：女性在更年期階段可以服用激素嗎？下面就由“養生一點通瘦瘦美女養護術”的專家為我們揭...
2016-05-01 -
如何服用中成藥的參考方法
這些中成藥僅供參考，具體服用諮詢當地中醫師，根據體質辯證用藥！肝腎不足--------六味地黃丸、龍牡壯骨沖劑心血不足--------人參歸脾丸、人參養榮丸脾腎兩虧--------六味地黃丸、合補中...
2016-12-30
