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女性常熬夜警惕婦科病來襲 如何滋補?
OL女性朋友由於工作的繁忙,有些工作在白天還不能完成,以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情,不過她們的身體可不一定吃得消哦!女性常熬夜 警惕婦科病“來襲”據報...
2014-04-24 -
紅糖滋補作用大 如何才能吃出滋補作用?
紅糖對女性有滋補作用,想必眾人皆知,但是紅糖的好處作用究竟有哪些,卻未必知道,而如何發揮紅糖的滋補作用,如果您還不瞭解,不妨一起看看下文吧。紅糖的功效與作用紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益于它的...
2016-01-07 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領,上班到辦公室坐一天,回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業,可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘,總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節,該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
盤點:五穀如何強效滋補五臟
古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載,而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。...
2017-03-10 -
肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火
什麼是肝火旺?肝火旺表現為唇幹,口舌生瘡,容易生氣。那麼,肝火旺如何調理呢?在飲食上多吃一些清肝滋陰的食物就能得到有效的改善。 肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火 1、豬膽綠豆粉 【...
2016-05-01 -
男人如何滋補“心肝腎”
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:秋天,最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。 ...
2010-10-10 -
女性如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
諸多的婦科疾病中,其實痛經也是屬於其中之一。較為嚴重的痛經患者,易會導致不孕的現象出現。所以,做好痛經的預防工作是很重要的。 女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的...
2015-09-29 -
滋補羊肉湯 教你如何做美味的羊肉湯
滋補羊肉湯,相信大家都喝過吧。它的主要原料就是羊肉,所以營養價值是相當豐富的,平時多喝一些對身體健康也是很有好處。想知道羊肉湯怎麼做以及羊肉湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 有空的時候可以在...
2016-01-14 -
冬季如何進補? 冬飲食白加黑潤燥滋補
寒冬正是進補好時節,可若一味滋補,又容易上火、燥熱難受。不妨試試“白加黑”的食物搭配,取長補短。白色食物是“潤燥能手”。中醫認為,白色歸於肺,食物中凡為白色者,大多有補肺的作用。比如冬季最常見的大白...
2014-01-10 -
高血壓老人如何滋補
人到了老年,五臟六腑均皆虛衰,故而容易發生疾病,這些疾病除單純的的藥物治療外,更重要的是食用補品進行滋補,補品可滋補臟腑、組織、器官,培補陰陽氣血精髓,使人體生命活動平衡協調,恢復正常的生理功能...
2013-06-30 -
女性日常如何滋補 四款烏雞湯滋補效果好
貧血是很多女性經常會遇到的事情,尤其是懷孕的女性,貧血是萬萬不可的,如果女性不小心貧血了,就要抓緊進行食補,烏雞是女性養生湯最常見的食材,那麼烏雞如何滋補女性呢?今天就為大家介紹了四款烏雞湯。 烏...
2014-11-23 -
如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的發生,首先月經期應儘量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術以及婦科檢查等,均應在月經乾淨後3~7天內進行,這樣可防...
2015-04-02 -
如何滋補調理陽痿病人
陽痿飲食不是單純的大魚大肉,胡吃海塞,因為很多飲食與病人治療使用的藥物有衝突,而一些飲食對於陽痿病人的治療總是有幫助的。很多疾病的治療都離不開飲食,陽痿的治療也同樣如此。 男科疾病專家指出:羊...
2013-06-12 -
黑木耳怎麼吃?夏季如何吃黑木耳最滋補?
黑木耳素來備受營養學家的推崇,很多女性也很愛吃木耳,尤其是在這炎熱的夏季,涼拌木耳是很多女性朋友的至愛小菜,那麼黑木耳除了涼拌還能怎麼吃呢?下面一起來瞭解一下,為飯桌添一道菜吧!黑木耳配紅棗滋陰潤肺...
2015-06-17 -
陰虛的人冬季如何滋補?
小編推薦:冬天進補固元膏的注意事項 在飲食方面應講究科學調配,多增加一些膏粱厚味,如燉肉、熬魚、火鍋等。冬季的飲食原則為:一是要有豐富、足夠的營養,熱量要充足;二是食物應該是溫熱性的,有助於保護...
2010-11-26 -
春季男性要如何滋補?
“壯陽”是成年男子永恆的話題,然而壯陽是需要看個人體質,所處環境及季節變化來選用壯陽方法的,所以,男性朋友們春季不適宜服用壯陽藥,如壯陽保健沒堅持調理原則,還可能會傷害到身體! 一般而言,“熱...
2011-03-01 -
春季女性氣虛如何滋補?
進補原則氣虛的代表補品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來說,氣虛而稍偏熱者,如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單純氣...
2011-03-15 -
女性氣虛要如何滋補?
進補原則氣虛的代表補品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來說,氣虛而稍偏熱者,如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單純氣...
2011-06-07 -
女性腎陰虛如何滋補?
心血不足宜食當歸 若本身屬寒底,加上月經、生產或大病影響,女性較容易出現心血不足。中醫指“心主血”,氣血不足不但會引起面色蒼黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、月經失調、月經稀淡量少、精神渙散,還會影響心...
2012-02-29 -
如何辨別滋補藥是否過期
根據老藥工的經驗,一般可採用眼看、手摸、鼻聞、口嘗的方法進行辨別。如果已經發生黴變、蟲蛀等情況,則不可再服用,以免引起毒副反應。 補藥可分為藥材與中成藥兩類: 藥材類補藥:如人參(包括野山參...
2012-05-16