一、海帶豬肉湯
原料:水發海帶200克、陳皮2塊、豬瘦肉500克。 鹽、料酒、胡椒粉、薑、小蔥、香菜各適量。
做法:1. 水發海帶清洗乾淨, 切成菱形片;豬瘦肉洗淨切塊;薑洗淨拍破;小蔥洗淨打成結;香菜洗淨切段。
2. 煲鍋置火上, 倒入適量清水, 放入海帶、陳皮、豬瘦肉、薑、小蔥結, 用大火煮沸, 烹入料酒, 改用小火煲1小時。
3. 加鹽、胡椒粉調味, 撒上香菜段即可。
二、當歸黃芪烏雞湯
原料:烏雞肉250克、黃芪20克、當歸15克、枸杞子5克。 料酒、味精、鹽各適量。
做法:1. 烏雞肉洗淨, 切塊, 加適量料酒、鹽, 醃漬5分鐘。
2. 把雞肉塊、當歸、黃芪置於沙鍋內, 加入適量水, 將沙鍋置大火上煮沸,
三、咖喱牛肉湯
配料:牛腩、土豆各300克。 植物油、蔥段、薑片、油咖喱、料酒、鹽、清湯各適量。
做法:1. 將牛腩洗淨切塊, 焯水, 撈出, 瀝幹;土豆削皮、洗淨, 切成滾刀塊備用。
2. 鍋內倒油燒至六成熱, 放入土豆塊, 煸成金黃色出鍋瀝油。
3. 沙鍋放入適量清湯, 大火燒開後放入牛肉、蔥段、薑片、油咖喱、料酒, 大火煮沸後改小火燜煮2小時, 放入土豆塊, 大火開鍋後小火燜煮30分鐘, 放入適量鹽調味即可。