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冬季滋補藥膳 南瓜燉牛肉
主料調料：牛肉200克、南瓜400克、鹽3克、味精2克、料酒5克。 烹飪步驟：首先，將牛肉洗淨，切塊，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火燒開，文火燉1小時。然後南瓜去瓤、去皮，洗淨切塊。最後將燉...
2013-11-01 -
家常營養滋補藥膳有哪些呢？
在我們身邊有很多的事物都具有一些要用價值，並且加以利用會成為很好的滋補藥膳，比如蘿蔔，百合，山藥，桂圓，枸杞子，芡實，等等，經過合理的搭配，在口感方面也是很不錯的，今天小編就來介紹一些具有很好的滋...
2015-10-05 -
滋補藥膳湯怎麼做？
隨著春秋交替，四季更迭，人作為世間的萬物之靈，自然也要順應著萬物之變。在寒冷的秋冬之際，人們最注重養生，天氣陰冷，身體總要保護的好一點，所以大家會選擇做一些藥膳來補補身體，讓身體由內到外開始溫暖起...
2015-10-08 -
滋補藥膳粥有哪些？
關於滋補藥膳粥，相信大家肯定有自己心裡覺得最滋補的一樣。不過我們今天要推薦多種滋補藥膳粥，可以針對很多不同的病情。很多身體並不是很好的朋友，可能經常吃藥膳粥，因為經常喝的原因，從而對藥膳產生了恐懼...
2015-10-08 -
潤肺的三款滋補藥膳做法
一、蘿蔔沙參百合湯 原料：百合25克，口蘑30克，胡蘿蔔1根，青蘿蔔100克，沙參15克，牛腩肉200克 調味料：料酒，鹽，八角，蔥薑 做法： 1、百合沙參洗淨，胡蘿蔔、青蘿蔔去皮洗淨...
2015-06-18 -
過節熬夜者的4款滋補藥膳
一年當時，我們要經歷多個節日，比如五一、十一以及春節等等，在假期裡不用上班的朋友一般都會選通宵玩遊戲或則是朋友聚在一起聊天看電視。但如果一連幾天都熬夜的話，很多人都會出現黑眼圈、渾身酸痛等症狀。對...
2013-02-10 -
警惕滋補藥也存在不良反應
1、滋補藥存在不良反應的原因 藥品本身都有兩重性，要遵守規定的用法用量，不能濫用。在正常的用法用量下，也能在一部分人身上引起不良反應。比如：人參，已有許多不良反應報告。 還有，有些人是沒有按規定的...
2010-01-06 -
秋季減肥滋補藥膳食譜
你想要在過足嘴癮的情況下減掉多餘的肥肉嗎?不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成，今天給大家推薦幾款秋季減肥滋補藥膳食譜，以供參考。 四季飄香 原料：青豆200克、杏仁80...
2013-10-08 -
老人慎用滋補藥
上了年紀的人身體素質就變差了，作為子女都會經常為老人挑選各種補藥，阿膠、鹿茸這些名貴的滋補藥就成為了首選，可是這些藥對老人都那麼有效嗎？其實不然，一些滋補藥都是滋陰補血，粘膩不易吸收，對本來消...
2013-04-06 -
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一：茴香腰子 【材料】豬腰子90克，小茴香6克。 【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻，待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜，洗淨，用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子，再向裡擴展成三角形，然後塞入...
2010-12-16 -
中藥材滋補藥酒自製秘方
隨著國家大力提倡中醫藥事業的發展，隨即帶動了中藥保健品市場的發展，針對不同的人群和不同的疾病，各大廠家紛紛研製了各種功能的保健品。不過現在的消費者大多傾向理智消費。很多人心中會有疑問，這真能滋...
2013-05-08 -
老年人服用滋補藥可延緩衰老
人到老年，身體各系統（如腦、心、肝、腎、肺等）的功能都有不同程度衰退，因此，老年人對藥物的耐受、解毒、排泄和抵抗藥物副作用的能力大大降低，易在體內積蓄中毒。 老年人除必需用藥物治療的疾病外，一...
2012-03-03 -
滋補首選 烏雞滋補藥膳
烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘，性平...
2014-07-28 -
夏季滋補藥膳美味湯品是首選
一、黃酒核桃泥湯材料：核桃仁5個、白糖50克、黃酒50毫克。做法：把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中，用擀麵杖擀碎成泥，再放入鍋中，加黃酒，用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。功效：本品可治療神經衰弱、頭...
2017-06-02 -
養生粥的做法 夏季中醫飲食養生之滋補藥粥
暑天，運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎，由於夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之，食以隨之”，...
2016-04-29 -
女性滋補藥膳 當歸豬心湯 最為補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？ 1、當...
2016-04-30 -
滋補藥材 杜仲滋補保健的食用方法
杜仲能增強腎上腺皮質功能，增強機體免疫功能；有鎮靜、鎮痛和利尿作用；有一定強心作用；能使子宮自主收縮減弱，對子宮收縮有拮抗作用；有較好的降壓作用，能減少膽固醇有吸收，以炒杜仲的煎劑最好。 用途：用於...
2016-04-30 -
吃什麼補血 女性滋補藥膳補血益氣
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？ 1、當歸...
2016-04-30 -
女性滋補藥膳 當歸豬心湯最補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？ 1、當...
2016-04-30 -
孕婦吃什麼好 孕媽媽產後無花果滋補藥膳
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 ...
2016-05-01
