-
烏雞湯的做法 美味滋補
烏雞湯的做法有哪些?烏雞湯最適合為身體補充營養了，是一道美味滋補的靚湯。下面為大家詳細介紹： 烏雞湯的做法一 主料：烏雞 輔料：劍花幹、山藥、幹百合、幹桂圓、紅棗幹、黃花菜、玉竹、米酒、生薑、食鹽...
2017-02-23 -
乳腺癌術後飲食滋補方
乳腺癌術後飲食滋補方1、地瓜粥材料:地瓜300g,粟米150g。制法:地瓜洗淨,上籠蒸熟,去皮,用到切成3cm大小的塊。粟米淘洗乾淨備用。將洗淨的粟米放入鍋內加清水適量,先用旺火煮沸,再改用小火繼續...
2016-08-03 -
女人多吃這物賽過一堆大補藥
女人吃什麼勝過一堆大補藥其實這種食物就是香蕉，很多人都沒想到香蕉可以幫助女人保護健康吧，其實女人經常吃香蕉有著很多好處。1預防高血壓在現今社會中，越來越多的女人出現了高血壓這種疾病，而這種病症帶來的...
2016-09-05 -
冬季女性最佳的滋補飲食
在選擇水方面，應逐漸轉為溫熱，並可在早上或晚上加些蜂蜜飲用，蜂蜜是所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。在冬天經常服用...
2012-09-28 -
常吃這種肉容顏不老還滋補
常吃這種肉容顏不老還滋補俗話說：“飛禽莫如鴣，走獸莫如兔。”兔肉肉質細嫩、味美香濃、久食不膩。而且它的營養價值是畜禽肉中最高的，還是讓我們來詳細的瞭解一下兔肉的相關資訊吧。兔肉是畜禽肉中最高的，有五...
2016-07-30 -
男人摸這裡效果比補藥還厲害
男人3個穴位一碰就補腎用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的"氣沖"穴處，...
2015-12-26 -
男性秋冬養生吃什麼好？3款食療方可滋補肝腎
秋冬是滋補的季節，作為家裡的“頂樑柱”，男性朋友一直承受著很大的壓力，因此在飲食上，要好好滋補才行。那麼，在這秋冬之際，男性應該吃什麼比較好呢？下面和大家推薦3款食療方，可滋補肝腎、黑鬚髮。 ...
2016-11-03 -
秋季滋補先排毒 九種廉價高效的排毒食物
如今人們吃的東西種類越來越多，一些街邊的小吃更是成為很多人的新寵，吃的人只管享受美味，而對於是否乾淨是否營養也都欠缺考慮。而這樣就會給身體造成毒素堆積，不容易排出體外，從而誘發各種疾病，所以在秋季...
2016-09-18 -
大寒吃什麼 四款驅寒滋補方
大寒吃什麼 四款驅寒滋補方1姜羊肉湯配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水，將...
2014-01-20 -
吃板栗有什麼好處 抗衰老延年益壽滋補佳品
導語：吃板栗有什麼好處。中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。栗子營養豐富，維生素C含量比番茄還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果...
2017-02-25 -
秋季滋補要吃魚 功效各不同
生活品質的提高，讓人們的飲食日漸豐富起來，從以前的粗茶淡飯到現在雞鴨魚肉，餐桌上的食物越來越豐富。當然飲食也不能只是一味的吃香喝辣，還應該適當的吃一些五穀雜糧，只有合理飲食才能保證身體健康，水果蔬...
2016-09-18 -
秋季滋補七種水果不能錯過
秋季到來，天氣變的涼爽，但是去也是各種疾病相聚而來的時節，此時人的身體因為經過了一夏季的消耗，所以需要滋補來增強抵抗力，預防疾病的發生。那麼吃些什麼呢，此時是各種新鮮水果上市的時節，所以想要在秋季...
2016-09-14 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
喝水加這一物勝過天天喝補藥
喝水加這四物勝過服補藥在生活中有很多食材往往並不起眼，我們並不會注意到這些食材，但是我們在喝水的時候，往水里加一些食材，這些食材所含的營養將會溶解到水裡，那麼這樣的水含有極高的營養價值，飲用後對我們...
2016-06-07 -
它是滋補養顏的天然佳品
它是滋補養顏的天然佳品1鴯鶓蛋的營養價值在介紹鴯鶓蛋所具有的神奇功效之前，我們首先來瞭解一下這種蛋，鴯鶓蛋被稱作為“蛋中之王”，營養非常的豐富，在它當中並無膽固醇的存在，並且含有七種有利於身體健康的...
2016-06-03 -
每天一杯它養生又滋補
每天喝豆漿的好處1補充雌激素對於一些年紀漸長的女性來說，總會面臨著這樣一種問題，那就是身體中的雌激素含量逐漸變小，並且人的精神狀態大不如前。在面對這種問題的時候，大家喝豆漿就能夠有效的説明自己解決這...
2016-09-04 -
豆漿加一物效果比補藥好10倍
豆漿加它效果比補藥好10倍1花生花生中含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、卵磷脂以及多種礦物質，具有極好的潤肺、養胃的效果。而大豆中含有豐富的蛋白質，比肉類中還要多，而將花生和豆漿加工成花生豆漿，能很好的...
2016-07-12 -
男人6大補藥 防三高養肝腎
男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛濕熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該著重補腎。 青春期祛濕熱茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，...
2017-02-26 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市，而想要滋補，那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖說這點不可信，但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效，古籍中也都有記載，下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
秋冬交替之際吃什麼好 推薦十大最滋補食物
隨著天氣漸漸轉涼，在飲食方面又有哪些調整呢？專家指出，秋冬交替，飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。下面就和小編一起來看看吧。 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 ...
2016-09-12
