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秋季飲食宜滋陰 這10種食物適合食用
最近幾天終於有了秋天的感覺，早晚的風都涼涼的，讓人感覺很舒服。進入秋季後，日常飲食也要有所改變，有些食物可適量多吃，有些食物則要慢慢減少了。下面就和小編來看看秋季飲食的要點，以及哪些食物適合秋天食...
2016-09-05 -
心火旺怎麼辦 幾種能快速去火的家常食物
心火旺吃什麼 心火肝火旺怎麼辦 心火旺怎麼調理 心火旺的症狀 炎熱的夏天導致人們特別容易心火旺，心火旺的原因和腎臟有直接的關係，因此想要治療心火旺的關鍵就是補腎，有些人可能會吃一些瀉火的藥，但是盲...
2017-02-27 -
肝火過旺容易導致失眠 多喝菊花粥幫你降溫去火
4茶飲祛肝火調肝氣肝火旺的症狀有心煩易怒、頭痛、焦燥不安等現象，對照下你是否也存在這樣的情況呢?肝炎旺怎麼調理?吃什麼可以降肝火?現在就讓小編給大家一一講解說明，有需要的朋友一定要記得多吃以下食物。...
2014-03-25 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺，...
2016-10-08 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主，還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
冰糖雪花露做法大全 夏季清熱去火必備那些甜品美食？
夏季最清熱消暑甜品推薦 薄荷霜淇淋材料：雞蛋黃2個、牛奶200克、淡奶油100克、黑巧克力40克、腰果40克、細砂糖30克、薄荷露3大勺做法：1蛋黃+細砂糖攪拌發白，牛奶煮至微沸，緩緩沖入蛋黃中，邊...
2014-05-13 -
加味滋陰血止飲
【處方】生地15克，當歸的功效與作用9克，白芍的功效與作用12克，茯苓的功效與作用12克，旱蓮草12克，女貞子的功效與作用12克，仙鶴草15克，珍珠母24克，鱉甲30克。【功能主治】養肝潛陽，滋陰止...
2017-02-27 -
加味滋陰大補丸
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用（去枝蒂，酒拌，蒸）4兩，沙苑蒺藜（酒洗，蜜酒拌蒸）3兩，當歸的功效與作用身（酒洗）2兩，人參的功效與作用（去蘆）1兩，黃耆（蜜炙）2兩，山藥的功效與作用（人乳...
2017-02-28 -
松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽
松針就是松樹的葉子，只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著，如今卻越來越被人們關注和使用。那麼你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎麼吃效果好。 民...
2016-06-02 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
春季就該這麼吃 揭六大清熱去火湯做法
春季為什麼容易上火？中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上...
2015-01-31 -
加味滋陰丸
【處方】熟地黃8兩（如法制），山茱萸肉4兩，幹山藥的功效與作用4兩，白茯苓的功效與作用3兩，牡丹皮3兩，澤瀉的功效與作用3兩，黃柏3兩（鹽、酒、蜜炒3次，黑色），知母3兩（鹽、酒炒3次，茶的功效與作...
2017-02-28 -
孕婦貧血怎麼辦 4種孕婦養生食譜滋陰補血
准媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水準呢?一般來說貧血有兩種類型，一種是缺鐵性的貧血，一種是缺葉酸導致的貧血，這兩種貧血雖說症狀一樣，但在調養上卻是不一樣的。1缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期...
2015-03-09 -
加減滋陰益腎暖精丸
【處方】原生地1兩（幹），山萸肉4錢，淮山的功效與作用藥6錢（炒），鹽杜仲的功效與作用6錢，沙苑蒺藜6錢，白茯苓的功效與作用5錢，骨碎補4錢，遠志的功效與作用肉2錢，當歸的功效與作用身6錢，炒杭芍4...
2017-02-28 -
五款夏季去火食譜 預防口瘡
在夏季，人們容易長口瘡，也容易出現牙齦腫痛、喉嚨腫痛等情況，這些都是因為上火導致的。夏季是上火的高發季節，所以在日常飲食上要很注意選擇，多吃一些清淡有助於去火的食物。小編推薦5款夏季最好的去火食譜...
2017-02-28 -
加減滋陰清肺湯
【處方】鮮生地18克 細木通2.4克 薄荷葉的功效與作用2.4克 金銀花的功效與作用9克 京玄參9克 川雅連1.5克 冬桑葉的功效與作用9克，連翹殼9克 鮮石斛的功效與作用12克 甘中黃2.4克 大...
2017-02-28 -
滋陰潤燥的食物
滋陰潤燥的食物“秋燥”症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解。那麼滋陰潤燥的食物有哪些?1、銀耳又稱白木耳...
2016-07-01 -
女人吃什麼比較滋陰
養生之道網導讀：女人吃什麼比較滋陰？中醫為人男為陽，女為陰。女性需要滋陰養液，潤肺潤燥，特別是進入更年期的女性。那麼，女人吃什麼比較滋陰呢？看看下面的推薦吧。 女人吃什麼比較滋陰？ 1、牛奶 歷代醫...
2016-06-24 -
女性七大滋陰養血補腎調經食譜
女性進補就要趁著天氣較冷的時候進行，一則因為天氣冷，適當進補不容易上火;二則女性在冬季身體比較弱，進補可以幫助提高身體抵抗力。今天小編推薦七款滋補藥膳食譜，這些食譜能滋陰養血，補腎調經，調理女性的...
2012-09-28 -
感冒了吃什麼好的快 蜂蜜滋陰潤燥增強免疫力
感冒吃什麼食物好的快1大蒜：感冒吃什麼，首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒...
2014-04-14
