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孕婦貧血怎麼辦 4種孕婦養生食譜滋陰補血
准媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水準呢?一般來說貧血有兩種類型，一種是缺鐵性的貧血，一種是缺葉酸導致的貧血，這兩種貧血雖說症狀一樣，但在調養上卻是不一樣的。1缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期...
2015-03-09 -
加減滋陰益腎暖精丸
【處方】原生地1兩（幹），山萸肉4錢，淮山的功效與作用藥6錢（炒），鹽杜仲的功效與作用6錢，沙苑蒺藜6錢，白茯苓的功效與作用5錢，骨碎補4錢，遠志的功效與作用肉2錢，當歸的功效與作用身6錢，炒杭芍4...
2017-02-28 -
加減滋陰清肺湯
【處方】鮮生地18克 細木通2.4克 薄荷葉的功效與作用2.4克 金銀花的功效與作用9克 京玄參9克 川雅連1.5克 冬桑葉的功效與作用9克，連翹殼9克 鮮石斛的功效與作用12克 甘中黃2.4克 大...
2017-02-28 -
滋陰潤燥的食物
滋陰潤燥的食物“秋燥”症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解。那麼滋陰潤燥的食物有哪些?1、銀耳又稱白木耳...
2016-07-01 -
女人吃什麼比較滋陰
養生之道網導讀：女人吃什麼比較滋陰？中醫為人男為陽，女為陰。女性需要滋陰養液，潤肺潤燥，特別是進入更年期的女性。那麼，女人吃什麼比較滋陰呢？看看下面的推薦吧。 女人吃什麼比較滋陰？ 1、牛奶 歷代醫...
2016-06-24 -
女性七大滋陰養血補腎調經食譜
女性進補就要趁著天氣較冷的時候進行，一則因為天氣冷，適當進補不容易上火;二則女性在冬季身體比較弱，進補可以幫助提高身體抵抗力。今天小編推薦七款滋補藥膳食譜，這些食譜能滋陰養血，補腎調經，調理女性的...
2012-09-28 -
感冒了吃什麼好的快 蜂蜜滋陰潤燥增強免疫力
感冒吃什麼食物好的快1大蒜：感冒吃什麼，首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒...
2014-04-14 -
生津代茶飲
生活中生津止咳的食物有很多，生津代茶飲就是其中的一種，很多家庭都喜歡飲用，其主要的材料就是青果、石斛、荸薺等，那麼你知道青果的功效有哪些嗎?生津代茶飲的做法有有哪些呢?感興趣的一起來看看吧。 ...
2016-05-04 -
生津和胃飲
生津和胃飲是屬於養胃生津的食物，其主要的功效就在於清熱上咳、生津和胃等，且生津和胃飲的做法簡單易於操作，因此很多的家庭都在春季選擇的食用，在這道食品裡，藕的營養價值被完全的體現出來，下面就來瞭解...
2016-04-13 -
女性的最佳滋陰潤燥食物
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥、角質代謝失...
2012-09-28 -
秋季養生要“花心” 潤燥生津離不開4種花
秋季潤燥多吃四種花1菊花。菊花為秋季代表花，為四君子之一，形態秀美，香味淡雅怡人，具有疏散風熱，清熱養肝的功效。一般選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用，或與枸杞同泡為枸杞菊花茶，可以疏肝養血、潤燥，並具明目功...
2014-10-11 -
女人補腎吃什麼 推薦滋陰補腎的10大食物
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口...
2017-01-09 -
夏季吃什麼水果好？ 生津止渴要多吃桃子
夏季養生多吃生津止渴的食物1番茄：從生津止渴的角度來說，選擇個大色紅、味道酸甜的大番茄效果會比較好。而櫻桃番茄味甜、水少，效果就差多了。2桃子：具有養陰生津的功效。普通桃水分較多，水蜜桃是其中的佳品...
2014-07-17 -
秋分飲食調養看五行 火形人多吃荸薺易生津
秋分五行養生多吃辛酸果蔬秋天上市的果蔬品種多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此時調養佐餐的勝品，但不可吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。秋分...
2014-09-20 -
滋陰養腎的10大美食，你吃過哪幾個？
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。那麼滋...
2016-10-25 -
上火吃什麼好？春季多喝五大清熱滋陰降火湯
燉排骨="text-indent: 2em;">中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝...
2016-10-25 -
女人滋陰保腎十大“寶貝”
由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到...
2012-09-28 -
加味滋陰散
【處方】當歸的功效與作用2錢，川芎的功效與作用1錢5分，白芍的功效與作用2錢，熟地黃3錢，陳皮的功效與作用2錢，半夏的功效與作用2錢，白茯苓的功效與作用3錢，甘草的功效與作用8分，升麻3分，柴胡的功...
2017-02-28 -
女人滋陰保腎10大“寶貝”
女性腎不好影響“性”福 由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰...
2012-09-28 -
滋陰補腎食物養出健康美麗女人
滋陰補腎對女人而言特別重要，要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰，推薦幾種有效滋陰的美食，只要常吃，一定會讓你吃出美麗和自信。 滋陰補腎食物養出健康美麗女人 1...
2016-02-26
