生活中生津止咳的食物有很多， 生津代茶飲就是其中的一種， 很多家庭都喜歡飲用， 其主要的材料就是青果、石斛、荸薺等， 那麼你知道青果的功效有哪些嗎?生津代茶飲的做法有有哪些呢?感興趣的一起來看看吧。
生津代茶飲
主要原料
青果5個， 石斛6克， 甘菊6克， 荸薺5個， 麥門冬9克， 鮮蘆根2支， 桑葉9克， 竹茹6克， 鮮藕10片， 黃梨2個。
製作方法
荸薺、黃梨丟皮， 石斛、蘆根切碎， 青果掰開去核， 將上述各物混合， 加水2000克， 小火煎煮、小時， 靜置片刻， 過濾取汁。
效用說明
生津止咳， 清熱解暑。 適宜于溫病熱盛、灼傷肺胃陰津、口中燥渴、咳唾白沫、粘滯不爽等症。
青果的功效
1、青果治咽喉炎：用生青果(去核)， 鮮葦莖30g， 水煎服。
2、青果治流行性耳下腺炎：用鹹青果3個， 老薑2片， 乾燥牡蠣60g， 豆腐半塊， 共煮食用。
3、青果治風火喉痛引起的咳嗽：用青果、大蘿蔔各適量， 水煎服。
4、青果治寒性哮喘， 過敏性哮喘：野冬青果二十粒(約一錢)， 研末， 肉湯送服， 日服三次;或用一兩燉肉分六次服， 日服三次。 無果時用莖、葉一錢， 研末， 用無鹽肉湯送服或水煎服。
5、青果治腹痛：用去核幹青果50噸， 枯礬、食鹽各60g， 共研細末， 密貯， 每次服3g， 開水送服。
6、青果治毒草中毒：用青果100g， 去核搗爛， 加純淨水調勻， 絞汁服。
7、青果治百日咳：用青果、川貝、硼砂各等份， 共研為細末， 1歲以下煮服1.5g， 1日3次， 按年齡大小增減。
8、青果治瘧疾：將青果1個納入青蛙腹內，
9、青果治消化道腫瘤：用青果、刺五加根各適量， 用白酒浸泡2個月後服用。
10、青果治急性扁桃體炎：用青果4個， 玄參9g， 水煎代茶飲。
11、青果治感冒：用去核青果60g， 生薑、紫蘇葉各10g， 蔥頭15g， 水煎服。
結語：以上這些就是生津代茶飲的做法， 大家可以牢記它的做法步驟， 在日常的生活中可以嘗試的做一下， 有清熱解暑的療效哦， 希望今天的介紹對大家都有所幫助， 最後小編在此也祝大家身體健康， 遠離疾病。
