-
加減補陰益氣湯
【處方】生地5錢,人參的功效與作用1錢半,黃耆3錢(蜜炙),柴胡的功效與作用5分(鹽醋的功效與作用炒黑),白芍的功效與作用1錢半(醋炒),升麻3分(鹽醋炒),阿膠的功效與作用3錢(蒲黃灰炒),山藥的...
2017-02-26 -
滋陰補腎龜苓膏自己做
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。 特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患...
2017-02-26 -
白露時節 6種時令水果滋陰潤肺
在二十七節氣的白露裡要怎麼吃呢?任何節氣裡都有有不同的養生方法,並且還需要與自身的體質相結合來選擇適合的食物,這樣才能真正起到養生保健的功效。今天,小編想為大家介紹的就是白露時節最適合的水果和食譜...
2016-09-09 -
補陰益氣湯
《嵩崖尊生》卷十四:補陰益氣湯【處方】熟地1錢半,山萸1錢,黃耆1錢,人參的功效與作用1錢,白術1錢,當歸的功效與作用1錢,山藥的功效與作用8分,陳皮的功效與作用8分,丹皮6分,茯苓的功效與作用6分...
2017-02-27 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
春季如何滋陰養顏
養生之道網導讀:春季如何滋陰養顏?滋陰養顏是女性春季養生的重點,愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”,在春天裡綻放美麗光彩。接下來小編告訴你春季如何滋陰養顏。 春季如何滋陰養顏 花旗參烏雞湯 材料:烏...
2016-05-03 -
秋季飲食宜滋陰 這10種食物適合食用
最近幾天終於有了秋天的感覺,早晚的風都涼涼的,讓人感覺很舒服。進入秋季後,日常飲食也要有所改變,有些食物可適量多吃,有些食物則要慢慢減少了。下面就和小編來看看秋季飲食的要點,以及哪些食物適合秋天食...
2016-09-05 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,...
2016-10-08 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主,還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
加味滋陰血止飲
【處方】生地15克,當歸的功效與作用9克,白芍的功效與作用12克,茯苓的功效與作用12克,旱蓮草12克,女貞子的功效與作用12克,仙鶴草15克,珍珠母24克,鱉甲30克。【功能主治】養肝潛陽,滋陰止...
2017-02-27 -
加味滋陰大補丸
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用(去枝蒂,酒拌,蒸)4兩,沙苑蒺藜(酒洗,蜜酒拌蒸)3兩,當歸的功效與作用身(酒洗)2兩,人參的功效與作用(去蘆)1兩,黃耆(蜜炙)2兩,山藥的功效與作用(人乳...
2017-02-28 -
加減益胃升陽滲濕湯
【處方】人參的功效與作用3錢,白術5錢,黃耆3錢,茯苓的功效與作用1錢,益智仁的功效與作用1錢,蒼術1錢,澤瀉的功效與作用1錢,附子5分,炮薑5分,炙甘草的功效與作用5分,升麻5分,防風的功效與作用...
2017-02-28 -
松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽
松針就是松樹的葉子,只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著,如今卻越來越被人們關注和使用。那麼你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎麼吃效果好。 民...
2016-06-02 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
加減補陰益氣煎
【處方】生地15克 人參的功效與作用4.5克 黃耆9克(蜜炙)柴胡的功效與作用1.5克(鹽、醋的功效與作用炒黑)白芍的功效與作用4.5克(醋炒)升麻0.9克(鹽、醋炒)阿膠的功效與作用9克(蒲黃灰炒...
2017-02-28 -
白色食物養生食療法:薏仁能健脾益胃
梨子能潤肺止咳;甘蔗清熱解毒;薏仁健脾益胃;大豆增強體質預防,心血管疾病,預防骨質疏鬆;大蒜能消炎殺菌,抗動脈粥樣硬化,預防腫瘤、癌症……生活中白色的食物能夠幫助人們補充各種營養,使人們達到理想健...
2012-09-28 -
加味滋陰丸
【處方】熟地黃8兩(如法制),山茱萸肉4兩,幹山藥的功效與作用4兩,白茯苓的功效與作用3兩,牡丹皮3兩,澤瀉的功效與作用3兩,黃柏3兩(鹽、酒、蜜炒3次,黑色),知母3兩(鹽、酒炒3次,茶的功效與作...
2017-02-28 -
孕婦貧血怎麼辦 4種孕婦養生食譜滋陰補血
准媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水準呢?一般來說貧血有兩種類型,一種是缺鐵性的貧血,一種是缺葉酸導致的貧血,這兩種貧血雖說症狀一樣,但在調養上卻是不一樣的。1缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期...
2015-03-09 -
加減滋陰清肺湯
【處方】鮮生地18克 細木通2.4克 薄荷葉的功效與作用2.4克 金銀花的功效與作用9克 京玄參9克 川雅連1.5克 冬桑葉的功效與作用9克,連翹殼9克 鮮石斛的功效與作用12克 甘中黃2.4克 大...
2017-02-28 -
滋陰潤燥的食物
滋陰潤燥的食物“秋燥”症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解。那麼滋陰潤燥的食物有哪些?1、銀耳又稱白木耳...
2016-07-01