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跟著女刊走,寒冷冬天照瘦不誤
生活中,如何在冬天的這個季節植物進行減肥,成為了許多女性朋友關注的一個問題,大家都知道冬天的外面氣節寒冷。很多的朋友們不願意運動,其實大家的你可以自己採用瑜伽的方法來進行運動,那麼接下來就為大家介...
2017-03-06 -
早餐吃碗肉絲麵滋潤腸胃抵禦寒冷
原料:掛麵100克、白菜100克、水發香菇50克、肉絲50克、核桃仁20克、榨菜適量。 做法:1.前一天晚上把榨菜切成末、肉絲炒好。2.早晨先燒一鍋開水,然後將白菜和香菇洗淨切絲,取出湯碗,分別加入...
2011-07-05 -
急性喉炎,寒冷乾燥是誘因
冬季,天氣寒冷,氣候乾燥,晝夜溫差大,是上呼吸道感染的高發期。小兒急性喉炎是常見的上呼吸道感染性疾病之一,是以聲嘶為主要症狀的喉部粘膜炎症。常見於6個月至3歲的嬰幼兒,多繼發於鼻炎、咽炎、上呼吸道感...
2017-03-06 -
天氣潮濕怎麼辦
天氣潮濕在我們北方是計較不常見的,只有連續很多天的降雨或者陰雨天氣才會讓我們感覺有點微微潮濕, 第一:在室內燃燒蒼術或藿香,一方面燃燒能消耗濕空氣,另一方面蒼術和 藿香能為空氣消毒,但要注意安...
2014-09-05 -
愛護身體:天氣寒冷怎樣保持室內溫度?
冬天天氣寒冷,怎樣靈活的使用暖房工具,發揮最大效益呢?讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢?下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
寒冷冬季適當“吃苦”最健康
在寒冷的冬季,人們總是在不斷的進補,吃一些熱量比較高,脂肪含量也比較高的食物,而且比夏天要吃得多,尤其是一些溫補的食物,如果進食得太多,也會影響身體的平衡。所以,營養專家指出,寒冷冬季適當“吃苦”...
2014-02-11 -
潮濕易引發寶寶尿布疹 看看尿布疹的表現症狀
尿布疹,俗稱“紅屁股”,一般是由於不及時護理清潔導致寶寶嬌嫩的皮膚產生發紅的過敏反應,嚴重時會出現破潰和糜爛。寶寶得了尿布疹後,要注意精心護理,發現尿布濕後要及時更換,保持乾燥,必要時需就醫。那麼,...
2015-12-18 -
中藥如何調理濕寒體質 調理濕寒體質有妙招
每個人的體質都是不一樣的,因此,調理自己的身體的方法也是各不相同的,那麼你知道中藥如何調理濕寒體質嗎?知道中醫養生嗎?濕寒體質是什麼你又知道多少呢?今天我們就來相信的介紹下。 關於中醫養生,真的...
2016-11-08 -
抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量,又不想吃太多的肉,唯一的原因就是擔心身體發胖,這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排,土豆棉軟,牛肉的香氣,吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14 -
冬天寒冷寶寶易生病 如何提高寶寶免疫力
兒童免疫力是隨著年齡的增長而逐漸成熟的,某調查顯示:3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲後,整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。那麼,提高寶寶免疫力的方法有哪些?幫助孩子增加免疫力:多喝...
2016-01-26 -
潮濕最易引發小兒尿布疹 有尿布疹該如何處理
導致尿布疹的原因有很多,有可能是由於一種新的食物,也有可能是寶寶自己的尿液所引起的,對於家長來說,在發現孩子有尿布疹出現後,其就要及時的找出原因,那麼,兒童尿布疹的原因有哪些?兒童尿布疹的原因:1、...
2016-01-06 -
專家提醒 寒冷冬季最應適當補充礦物質
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家提醒 寒...
2011-11-21 -
寒冷冬日口腔潰瘍多 常喝藕湯能預防
寒冷的冬天裡,經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍,吃飯的時候很不舒服。口腔黏膜潰瘍主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等也會造成身體抵抗力下降,導致口...
2012-09-28 -
六款美食,讓冬季月子不再寒冷
阿膠豬肉煲原料: 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料做法:1、豬肉洗淨,切成小塊。2、鍋內水煮沸,放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟,放入阿膠燉化,調味即可。營養貼士:阿膠能促進體內血紅細胞和血紅...
2016-12-30 -
中藥泡腳有八個秘方 趕走寒冷和疾病
隨著氣溫降低,活動量減少,人體全身的代謝開始變得緩慢。很多人出現手腳冰冷,畏寒怕冷的情況。在這樣的季節裡,特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體,透達周身經絡,...
2016-12-05 -
寒冷的冬天番茄還可以吃嗎
現在的人非常注重養生,特別是在飲食上,而且現在即將要到冬天了,我們去超市還是能看到有賣番茄的。雖說吃番茄有很多的好處,但是在寒冷的冬天番茄還可以吃嗎? 番茄營養豐富,具特殊的風味。而且還具有減肥...
2015-11-15 -
私處瘙癢不是病 告別陰囊潮濕
陰囊潮濕的原因是比較多,患者往往很難分清,治療的方法也是各不相同,所以必須請專科的醫師診斷,並根據具體病情對症治療。 出現陰囊潮濕不一定就是得病了,如果沒有其它不適的話就不必過於緊張。而且,...
2015-11-02 -
寒冷的冬季早餐該吃什麼
一日三餐,這是我們古代歷史留下來的傳統,每天三餐才能保證我們人體攝入足夠的營養去支撐我們日常的活動,早餐是最重要的一餐,經過一晚上的消化之後,肚子裡面早已經空了,如果早上再不吃東西的話,很容易導致...
2017-03-07 -
寶寶尿布疹多是潮濕導致的 如何及時發現尿布疹
尿布皮炎是指在新生兒的肛門附近、臀部、會陰部等處皮膚發紅,有散在斑丘疹或皰疹,又稱新生兒紅臀。很多的家長在照顧小寶寶上面,總是覺得孩子的問題好多,今天不是濕疹,明天就是尿布疹,那麼,到底是什麼原因導...
2016-11-08 -
寒冷到來學會保暖的技巧
在冬天,做好防寒保暖工作顯得十分必要。一走路上,寒意總是會迅速的浸透周身,一些人把自己包得嚴嚴實實的,用多穿衣服的方式來防寒保暖,這樣對抵禦寒冷雖然能起到一定的作用,但是還是難免出現感冒、嘴唇開裂...
2010-07-21