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腰痛的原因有哪些？ 解讀中醫療法緩解背部不適
中醫妙方讓你腰不痛腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀，生理期會腰痛，久坐不動時也會出現腰痛現象，尤其是白領，長時間坐在辦公室裡，不常走動，時間一長，腰椎間盤承受的壓力變大，從而引起各種病痛。除了以上...
2014-06-19 -
5招幫你輕鬆甩掉經期腰痛
月經是女性特有的生理現象，每個月來一次，多數人無明顯症狀，也無需治療，經期結束後所有症狀會自然消失。但也有一部分女性在月經來潮時腰痛的特別厲害，又該怎樣緩解經期腰痛的症狀呢？痛經是很多女性都經歷過的...
2016-10-01 -
男女腰痛只能到農村去治了
有一種味道與藍莓相似，但沒有藍莓名貴，它是野生植物烏飯樹結出的果實，是一種美味的野果，不但可以供人食用，還可以入藥。烏飯樹多生長在山坡、路旁以及一些灌木叢中，不過現在生活中人們對烏飯子的瞭解並不多...
2016-10-13 -
山楂配上這東西 能治腰痛、降血壓 太實用了！
作為秋季含鈣量最高的水果，山楂對於大家來說並不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂...
2016-10-20 -
經常發生腰痛或是疾病的徵兆
經常腰痛的原因有哪些腰酸是一種常見的症狀，對人們的健康和生活都帶來諸多不便，只有對症下藥，才能從源頭上起到緩解腰酸的症狀，那麼導致腰酸的原因有哪些呢?1腰間盤突出的前兆腰間盤突出的主要徵兆便是腰部發...
2016-10-18 -
船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條
【導讀】船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條，船式瑜伽，此動作主要作用於腹部，有效緩解腰痛，雕塑腰部線條，一起來看看船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條。 船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條 動作一：端坐，自然挺直後背，...
2015-09-13 -
身體缺水致腰痛？牢記健康冷常識
對一些久坐的上班族來說，出現腰酸背痛是在正常不過的小事。但有研究表明，身體缺水也有可能導致腰酸背痛。這是你想不到吧？還有哪些你需要知道的健康冷知識呢？小編今天為大家盤點一下，趕緊看過來。 身體缺...
2016-10-09 -
工作容易分心怎麼辦 8招助你找回昔日激情
工作容易分心怎麼辦1對工作進行優先順序處理你可以通過先完成大任務再完成小任務的方法集中注意力。給重要的事情列出清單，並按照事情的輕重緩急進行分類。A類清單主要是在當天或第二天就要完成的任務。B類清單...
2014-12-01 -
開車腰痛怎麼辦 支招7法緩解腰痛
開車腰痛怎麼辦支招7法緩解腰痛1糾正坐姿在車內，司機們常常放鬆自己，把身體整個窩進椅子裡，使得脊柱成了Ｃ形。這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶，且壓迫到附近脊柱的神經，造成背痛。要儘量把臀部往後移，...
2014-09-24 -
卵巢囊腫會導致腰痛嗎
卵巢囊腫是一種在早期並無症狀的疾病 ，而且卵巢囊腫是一種只會發生在女性身上的病，這種病也被稱為婦科病的一種。26、巢囊腫會導致腰痛嗎？卵巢囊腫很常見，各種年齡均可患病，但以20—50歲最多見。卵巢惡...
2016-11-21 -
山裡的治腰痛神藥，城裡肯定買不到
有一種味道與藍莓相似，但沒有藍莓名貴，它是野生植物烏飯樹結出的果實，是一種美味的野果，不但可以供人食用，還可以入藥。烏飯樹多生長在山坡、路旁以及一些灌木叢中，不過現在生活中人們對烏飯子的瞭解並不多...
2016-09-27 -
卵巢囊腫會腰痛嗎
卵巢囊腫就是指卵巢內部或表面生成腫塊，卵巢囊腫的症狀通常是液體，有時也可能是固體，或是液體與固體的混合。卵巢囊腫給患者的生活造成了很大的影響。那麼，卵巢囊腫會腰痛嗎？卵巢囊腫很常見，各種年齡均可患病...
2016-11-21 -
熬夜後腰疼怎麼辦
一、熬夜後腰疼怎麼辦二、艾灸治腰疼三、熬夜的壞處熬夜後腰疼怎麼辦1、按摩穴位腰疼的時候可以採用穴位按摩的方法進行緩解治療,可以按摩環跳穴,該穴位位於坐骨結節與股骨大轉子之間連線的中點,也可以按摩委中...
2016-09-29 -
恰恰激情廣場舞難忘今宵動作分解教學
恰恰激情廣場舞是許多人都非常喜愛的，生活中經常練習廣場舞對我們的身體健康是非常有幫助的，能改善我們的身心健康。那麼如何練習廣場舞呢?下面就讓我們隨著廣場舞視頻一起來學習一下吧! 難忘今宵 演唱：李...
2017-02-26 -
中醫穴位緩解腰痛的方法 如何防腰痛
有很多人由於工作的原因時常會出現腰痛，但有了這種毛病其實對身體是一種傷害，因此當出現這種常見的疾病時人們更是要採取好的辦法，特別是選擇好的穴位進行按摩也是能緩解疼痛的。那麼哪些穴位有助腰痛呢？日...
2017-01-17 -
合理正確的腰椎鍛煉可治療腰痛
專家介紹說，正確的腰椎鍛煉原則是不增加腰椎負擔。首先，腰痛時儘量不做鍛煉。其次，鍛煉強度要由小到大逐漸增加，突然用力或需爆發力的鍛煉對腰椎不利，應儘量避免。第三，鍛煉要有規律，一般一週三次或三次...
2010-06-19 -
是什麼消磨了你的工作激情
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位元...
2012-07-03 -
抱膝滾動療法治療腰痛顯奇效
經常腰酸背痛的人，通過打針、吃藥、針灸等療法雖然可以減輕症狀，但出不了根。古老的抱膝滾動療法，在治療腰痛方面卻顯出了神奇的效果。這種運動的方法很簡單，容易腰痛的人不妨試試吧。 抱膝滾動療法的具體...
2016-09-05 -
婦女腰痛警惕盆腔炎
婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，因此腰痛較為常見。此外，月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況，亦可引起腰痛。臨床表現的常見原因有： 1.子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫...
2017-02-28 -
痛經引起經期腰痛，如何緩解痛經
女性經期腰痛是比較常見的一種症狀，主要是因為痛經所引起的。那麼，想要緩解腰痛就要先懂得如何緩解痛經。 經期腰痛是很多女性都會遇到的症狀，這可能是因為痛經所引起的，那麼，要如何緩解痛經所帶來的腰痛呢...
2017-02-28
