-
山藥大棗粥怎麼燉煮?
冬天和秋天人的身體是需要滋補的,在這個時候不能吃得太多,因為可能會容易上火,但是在平時也不能夠不去滋補,可能會引起氣血虧虛,所以這個時候山藥和大棗就是兩種比較常見的美食。山藥大棗粥的做法非常的簡單...
2017-07-03 -
山藥大米粥可以放糖嗎?
山藥大米粥的做法是有很多種的,因為山藥是主食材,而米的選擇是有多種的,比如大米、大麥米、糙米等等。在燉煮山藥大米粥的時候,其實是可以根據自己口味來放糖的,但是不建議放太多,因為本身山藥粥就是清淡的...
2018-01-10 -
山藥大米百合粥的功效有哪些?
山藥大米百合粥是一種家常營養粥大家是都知道的,主要以山藥,大米和百合為主製作而成,可以健脾胃,還可以助消化,開胃等,並且有著潤肺,制止哮喘,潤肺等功效,脾胃虛弱,腎虧遺精,小便頻繁等症狀的患者都可...
2018-01-16 -
中藥大全 桔梗的功效與作用
桔梗為桔梗科植物桔梗的根,也是一種中藥材。那麼桔梗有什麼功效?對身體有什麼作用?下面就為大家普及一下關於桔梗的功效與作用,以及食用時的注意事項。 桔梗的功效 宣肺,祛痰,利咽,排膿。桔梗味苦、辛,...
2016-04-29 -
中藥大全 車前草有哪些功效與作用
小時候我們時常在院子可以看到車前草,只知道是一種中藥,但是一直不太瞭解它,那下面大家就一起來看看,車前草有哪些功效與作用,以及食用過多有什麼副作用? 車前草的功效 清熱利尿;涼血;解毒。主熱結膀胱;...
2016-04-29 -
中藥大全 哪些中藥有祛暑、防中暑作用?
1.綠豆 綠豆有消暑止渴、解毒清熱、滲濕利尿之效。夏日常喝些綠豆湯或綠豆粥,對預防中暑有良效。 2.絲瓜皮 絲瓜皮有清暑熱、止煩渴的功效。每次用鮮絲瓜皮20克,分2次煎服。治療中暑、心煩、口渴等。...
2016-04-29 -
小山藥大功效 女性常吃是為何
在山藥小小的身體裡面還有一個非常重要的成分那就是薯蕷皂苷,被稱為是天然的DHEA(去氫表雄酮)。這類成分有助於體內合成各種荷爾蒙,有荷爾蒙之母的稱謂,能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝,提升肌膚的保濕功能...
2016-04-30 -
養生之道 山藥大棗養生粥
春季養生當然少不了養生粥,大家都知道養生對調理人的身體起著重要的作用。而用山藥熬出的養生粥對人體的營養就更豐富了,下面就讓我們看一下小編為大家介紹的這款養生粥吧。 山藥大棗養生粥的做法是非常簡單的,...
2016-05-01 -
補益氣血中藥大全
補益氣血,是中醫講究體虛者所要補的,我們生活中通常採取食療的方法來補養氣血,補益氣血要怎麼做?哪些食物不能吃?以及有哪些中成藥起到補養氣血的作用?下面我們來看一下具體有哪些!補益氣血的食物不能亂吃從...
2016-06-16