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醫癇無雙丸
【處方】南星30克 半夏的功效與作用30克（二味用白礬、皂角的功效與作用、生薑的功效與作用煎湯浸一日夜透，切片，隨湯煮幹，去礬、皂、薑不用）川芎的功效與作用9克 歸身（酒洗）軟石膏各30克 天麻的功...
2017-02-18 -
盤點健身誤區：做俯臥撐時雙臂不要離太遠
1.俯臥撐雙臂離太遠這樣做不但鍛煉效果不好，還會造成肩部承壓損傷。俯臥撐的正確動作是要讓手腕處於肩部正下方。 2.站立彎腰夠腳尖很多人喜歡俯身去夠腳尖，認為這樣可以有效舒展後跟腱。其實，這種鍛煉方...
2017-02-27 -
食療進補讓你健康無雙
現代人生活條件改善了，生病的“檔次”也跟著提高，從前是饑餓那樣的窮苦病高發，現在則是各種各樣富貴病暢行的時候。我們要改變過於安樂的生活習慣帶來的傷害，要從哪裡做起最好呢? “藥補不如食補”進補有食...
2012-09-28 -
雙臂啞鈴划船怎麼做？
男人都想擁有結實的肌肉，肌肉會看起來有陽剛之氣，男人的魅力也會大大的加分，男人想練出上背部的倒三角肌肉也是比較簡單的，啞鈴練習就是您最好的選擇，小編在這裡為大家介紹下怎麼練習效果好，對於健身的小夥...
2015-10-22 -
啞鈴雙臂划船怎麼做？
划船是大家比較喜愛的背部訓練動作，有些人為了加大訓練效果，會採用啞鈴雙臂划船或者杠鈴划船動作。啞鈴雖然不如杠鈴的全面，但是它能更好的刺激背闊肌，更均勻地鍛煉你的每一側肌肉。另外雙臂和單臂相比，雙臂...
2015-10-21 -
三招瘦手臂方法 讓你擁有纖細雙臂
夏天到了，很多MM都礙於手臂太粗而不敢穿無袖的漂亮衣服，真是有點可惜了，不用擔心了，現在小編為你推薦3招瘦手臂的方法，解決你的煩惱。 上臂分內側和外側 通常來說上臂分內側和外側，內側相對來...
2011-06-30 -
當型男，從鍛煉雙臂開始！
人體的肌肉訓練狀況，視活動狀況來決定。當你以腕關節的活動為主時，訓練的肌肉主要在前臂肌肉；如果以肘關節為主時，訓練的肌肉為上臂；以肩關節為主時，訓練的肌肉為肩部的相關肌肉。也就是說，活動關節的近...
2012-07-15 -
雙臂血壓相差10 心血管疾病增七成
據美國《健康日》網站報導，英國研究人員最近發現：雙側上臂血壓存在差異者很可能患有心血管疾病，死亡風險也因而升高。 研究人員發現：雙側上臂血壓差距超過10毫米汞柱時，死於血管疾病的風險增加70%。...
2012-02-17 -
無雙香辣烤翅的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於無雙香辣烤翅的做法介紹，自己趕緊開始學習吧 ...
2016-10-25 -
雙臂長白癜風會造成哪些危害
白癜風是一種讓人頭痛不已、又羞於提及的慢性皮膚病，尤其那些在暴露部位如雙臂患有疾病的患者，更是一種身心的打擊和折磨，白癜風不但影響正常生活學習和工作，更會引發諸多社會心理問題，長期不治還可能導致更...
2015-09-08 -
從雙臂交叉看穿對方的心理
每一個人都離不開與他人的交往。但是，為什麼有些人在人際交往中會如魚得水、左右逢源；而有些人卻舉步維艱？學點心理學，讀懂人心和人性，運用洞察術和攻心術處理人際交往中的種種問題，就能變難為易，成為贏得人...
2013-08-01 -
研究表明交叉雙臂可減輕疼痛感
雙手交叉這種姿勢多代表社交中的防守型姿態，而現在科學家又發現了它的一個新用途：減輕疼痛。《疼痛》雜誌刊登英國一項最新研究發現，手部燙傷燒傷或受外傷之後，交叉雙臂有助於減輕疼痛。科學家發現，當疼痛...
2012-07-02 -
血壓測量：雙臂血壓為何不同？
前不久，劉女士在全家人的陪同下來到醫院，嘴裡一直在喃喃自語“完了，完了....。.”，其愛人更是淚眼婆娑，一問才知道劉女士右手臂既量不出血壓，也摸不出脈搏，把全家人都嚇壞了。原來，劉女士一直覺...
2014-05-21 -
國士無雙面的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關國士無雙面的做法吧。 國士...
2016-10-25 -
如何打造麒麟臂 強健雙臂彰顯魅力
許多男生都很喜歡秀手臂上的肌肉，也就是所謂的麒麟臂，來展現自己的好身材。那麼麒麟臂到底是什麼呢？怎麼樣才能練出麒麟臂呢？今天小編就為您一一解答。 麒麟臂在很多女生看來是一個不太好的形容詞，因為這意...
2017-05-07 -
為什麼會覺得"福無雙至，禍不單行"
古語常說福無雙至，禍不單行。當我們遇到一個非常好的事情，一般短時間內甚少遇到再讓自己如此開心的事情。當我們一旦遭遇某件不幸或不利的事情時，另一種類似的不幸或違背自己意願的事情常常接踵而至，人們稱這種...
2017-10-14 -
雙臂粗壯該如何瘦下來
想擁有苗條的身材是每個女生都追求的目標。很多人明明不胖，可偏偏因為雙臂粗壯而破壞了整體美感，那麼究竟該怎麼瘦手臂呢，下面一起來看看。坐椅上抬手臂動作步驟：首先是讓自己坐在椅子上，挺胸收腹。雙手的手掌...
2017-07-24
