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焦慮症自我療法：寫日記
方法步驟： 01 尋找朋友幫忙，找一個能聽你說話的朋友，想他/她訴說你最近的情緒波動和經歷。這種表述可以有效的減輕你的痛苦程度。實際上得出這個研究結果的人懷疑，心理諮詢師其實就是一個傾聽者，來諮詢...
2015-05-28 -
精神分裂症患者要多吃些什麼比較好
方法步驟： 01 1精神分裂的患者一般患病都是因為精神狀態出現了問題，肝鬱氣滯引起的善怒易影響病情，所以可以適當的多吃點疏肝解鬱，調節情志的食物例如比較常見的番茄、蘿蔔、柳丁等都是可以疏肝解鬱的食...
2015-01-31 -
焦慮症症狀早知道 常見病因是什麼
隨著如今生活節奏普遍增快，許多人或多或少都出現了一些精神疾病，焦慮症便是其中一種。焦慮症的出現給患者帶來嚴重的困擾，因此我們要重視起來。那麼焦慮症的症狀有哪些呢？導致焦慮症發生的原因是什麼？今天...
2017-02-14 -
精神分裂症患者自述：我撿到了一把錘子
我試圖每天都在外邊走走。有時我會順便清理一下路邊的垃圾，你永遠都猜不到你可能會撿到什麼。今天我沒拿盛垃圾用的包，因為我覺得從我上次撿完到現在，路邊應該攢不下新的垃圾。然而今天，走著走著，我發現了...
2016-01-21 -
3成不孕症患者懷孕後難保胎
3成不孕症患者懷孕後難保胎 “做了兩次試管嬰兒，都懷上了，但最後都沒保住。”談起自己的求子之路，34歲的李曉菊一臉黯然。第一次做試管成功後，她和丈夫喜極而泣，她還記得懷孕40多天檢查時，孩子有...
2017-01-28 -
中度抑鬱症患者的表現
方法步驟： 01 思考能力變弱：中度抑鬱症的表現還體現在腦功能和思維效能的抑制下降。抑鬱症患者感到自己思維遲鈍，記憶力下降，注意力渙散，構思困難，無法勝任正常工作。 02 情緒持續低落：...
2015-01-07 -
抑鬱症患者自殺的前期症狀
方法步驟： 01 喜怒無常的情況增加;看似情緒低落或是哀傷;感到無價值或失望;從朋友、家人與日常活動中退縮下來;飲食、睡眠或性習慣的改變;特殊的自殺性威脅信件、詩詞或短文論及預期性死亡的內容;持續...
2015-01-07 -
強迫症患者在生活中的注意事項
方法步驟： 01 要在心理上進行疏導，不要強迫病人去改變，而是要多多關心他們，明白他們為什麼會有這種情況，然後試圖融入他們理解他們。 02 在理解他們後，可以鼓勵他們去做一些其他的事情來...
2015-05-13 -
老年人如何緩解焦慮症
方法步驟： 01 患上焦慮症後，除需在醫生指導下使用抗焦慮藥物治療外，心理治療也是不可或缺的。 02 增加自信 焦慮症患者必須努力減少自卑感。科學研究表明，每增加一點自信，焦慮程度就會降...
2015-05-11 -
焦慮症對我們有哪些危害
方法步驟： 01 情緒焦慮。患者會突然感到心悸、心慌、呼吸困難、頭暈、無力等，並伴有緊張、恐懼和瀕死感，或精神失常，甚至驚叫、呼救。有的發病時呼吸迫促，呈過度換氣狀態，發作過後有的迅速恢復常態，有...
2014-11-26 -
五種原因造成學生的焦慮症
方法步驟： 01 學習上壓力沉重，用腦過度，導致心理疲勞，使智力下降，精神萎糜，失眠疲憊，難以完成學習任務，會促使學生產生焦慮、煩腦。 02 在學習上付出了極大努力，成績卻遲遲不能得到提...
2014-11-26 -
焦慮症要從四方面綜合治療
方法步驟： 01 明確診斷，許多身心疾病可呈現焦慮症狀，因此治療前必須作好檢查和進行必要的心理測定工作，排除繼發性焦慮反應的各種原因。明確診斷，是本病合理治療，取得滿意療效的先決條件。 ...
2014-11-26 -
在家裡自己治療焦慮症
方法步驟： 01 深呼吸。當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹部...
2014-11-26 -
神經性焦慮症的自我療法
方法步驟： 01 增加自信。經性焦慮症患者的自信是治癒神經性焦慮的必要條件。一些對自己沒有自自信的人，對自己完成和對付事物的能力是疑惑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和懼怕。因此，作為一個...
2014-11-28 -
焦慮症能治好嗎
方法步驟： 01 1第一：中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。 02 2第...
2015-01-22 -
患了焦慮症怎麼辦？
方法步驟： 01 1首先，焦慮症是心理問題，所以也要從心理下手。要學會自我放鬆，不要給自己太大壓力。我每次很焦慮的時候，我都會選擇一些比較安靜的音樂聽聽，緩解放鬆自己。 02 2其次，要給自己...
2016-06-29 -
老年焦慮症的表現
方法步驟： 01 1老人經常會很痛苦，但是去醫院也查不出什麼疾病，也說不出具體哪裡不舒服，這是最明顯的表現。 02 2過分擔憂，但是都是一些不切實際的擔憂， 擔心孩子，擔心老伴，但擔心的事都是...
2016-07-24 -
抑鬱症患者的家屬應該注意什麼？
方法步驟： 01 1身邊的人患上了抑鬱症，一定要帶患者及時的到醫院進行就醫，需要的話可以服用抗抑鬱的藥物，作為家屬一定要幫助患者按時服藥。 02 2和患者經常溝通，幫助患者打開心結，是患者的家...
2016-07-24 -
怎樣才能讓抑鬱症患者恢復正常呢？
方法步驟： 01 1不要躲避自己應該要做的事。本來是去要上班工作的，不要後退，遇到事情不要以為自己不能做，要相信自己，遇到不會的，可以向別人請教，不要自己一個人悶在心裡。 02 2多參加一些集...
2015-01-08 -
抑鬱症患者如何進行情緒調節
方法步驟： 01 1患者應該正確對待自己的病情，不要有太大的心理負擔，要告訴自己抑鬱症不是多大的病，只要通過放鬆心情，自我鼓勵就能慢慢改變病情。所以在生活設立的目標不要太高，切合自身實際，給自己帶...
2015-01-12
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3回答
63歲患者焦慮症
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3回答
在我們的平時生活中，要是患有焦慮症的患者會變成精神分裂症嗎?
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3回答
產前焦慮症怎麼辦
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1回答
我家嬰兒是不是半乳糖血症患者？
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小兒半乳糖血症患者應怎樣飲食？
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3回答
髕骨軟化症患者能穿高跟鞋嗎
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3回答
癌症患者在生命的最後時期都有哪兒些症狀
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3回答
讓精神分裂症患者完全康復的方法有哪些
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20歲敗血症患者
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2回答
無精子症患者就不能生育嗎？