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怎麼煮土豆最好？六個關於烹飪土豆的竅門
土豆是家常菜材料之一，烹飪土豆的手法也是不計其數，土豆口感香脆，營養豐富。專家研究發現，每人每週吃5-6個土豆，可使中風幾率下降40%。既然，土豆如此好，我們在烹飪上一定要講究烹飪技巧，不要辜負土...
2014-08-08 -
地毯保潔的竅門
若地毯出現毛頭，可能是因摩擦或是被尖物鉤起所致，應用利剪剪平，切勿抽拉絨毛。 若地毯遭受傢俱的重壓，出現毛絨倒伏現象，只需把傢俱移開，用蒸氣熨斗平放在距離地毯數釐米的位置(切忌熨斗直接接觸...
2015-11-01 -
室內設計師教你鞋櫃安裝的竅門
體積小 不少工薪家庭的居住面積較小，尤其是一些舊式單元房。而傳統鞋櫃的厚度至少在30釐米，既占空間，看起來也笨拙。這些家庭不妨選擇市面上的一些超薄型鞋櫃，雖然其體積只有傳統鞋櫃的1/2，巧妙的...
2012-10-31 -
茶水煮米飯可防四種病 預防中風和牙齒疾病
防治心血管疾病 茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70%-80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人...
2010-08-17 -
臘肉土豆糯米飯的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道臘肉土豆糯米飯的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 糯米飯的做法"> 1.把臘肉，土豆切丁，...
2016-10-25 -
健康吃米飯的“四項基本原則”
如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 第一大原則——儘量讓米“淡” 一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮...
2010-09-30 -
臘腸苦瓜炒米飯的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道臘腸苦瓜炒米飯，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 米飯的做法"> 1.準備：香腸、苦瓜、榨菜、蔥薑辣椒等。 2.把...
2016-10-25 -
防病抗衰：吃米飯的四項基本原則
吃米飯的四項基本原則 第一大原則——儘量讓米“淡” 一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯...
2011-06-01 -
既吃飽又吃少的竅門
節食的時候，您再也不會感到權利被剝奪了！以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足！ 1)吃雞蛋當早餐。 調查發現每天早上吃兩個雞蛋，那麼一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋黃和蛋白攪...
2010-05-07 -
蛋黃炒米飯的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下蛋黃炒米飯。 炒米飯...
2016-10-25 -
微波爐做菜的竅門
微波爐燒菜有不少小巧門， 只要經常實踐，時時總結，掌握一些竅門，用微波爐燒出的菜還可 與名店中的名菜媲美。下面介紹一些微波爐做菜的小竅門。 1、微波爐做菜時首先要用調料(如醬油、味精、鹽、...
2015-11-08 -
中醫揭秘：看舌苔診病的竅門
人的舌苔顏色和厚度都是不一樣的，一天當中，舌苔的顏色有可能不一樣，舌苔的顏色代表著一個人的健康情況，中醫可以根據觀察人的舌苔顏色診斷疾病。 舌診屬於中醫望診的範疇，主要觀察舌質、舌苔及整體神韻，不...
2014-12-07 -
蘿蔔丁扣肉米飯的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做蘿蔔丁扣肉米飯這道菜。 1.蘿蔔洗淨 2.切丁 3.蔥薑備好 4.剩的梅菜扣肉，取出兩片，如果...
2016-10-25 -
彩椒培根炒黑米飯的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
芒果椰漿糯米飯的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
椰香芒果糯米飯的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做椰香芒果糯...
2016-10-25 -
水果排毒減肥的竅門
隨著時代的發展，越來越多的朋友開始吃水果進行排毒減肥。很多水果不僅口感好，水分足，且含有豐富的維生素，確實是排毒養顏的好幫手。不同種類的水果對人體起到的作用也是不一樣的。怎樣才能更加健康合理的吃水...
2015-11-15 -
煮米飯怎樣才營養又健康？
米飯是我們最為常見的主食，對不少人而言，洗米煮飯是每天的必修課，看似也沒什麼難度，洗乾淨然後放到鍋裡面煮不就行了嗎？但其實煮米飯也是一門學問，下面小編就教大家煮米飯怎樣才能營養又健康：1、米不要淘太...
2016-03-03 -
奶香玉米飯的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
糙米飯的做法
眾所周知，糙米飯是利用糙米和大米相互搭配之後製作而成的一種米飯，而糙米對於我們人體的腸胃系統，調節新城代謝等療效顯著。此外糙米不僅可以製作成稀飯食用，此外還能夠製作成乾飯，而最主要是看大米和糙米的...
2014-06-18
