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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟: 01 注重防曬 想要美白,在生活中首先就是要注意防曬,只有保證自己不被曬黑,才會有變白的效果。美白+防曬,才是真正亮白肌膚,美白是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟: 01 技巧一:每週運動三次,每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大,因此想要達到減肥的效果,就要適當延長運動的時間。一般來說,有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪,前十分鐘基...
2016-10-27 -
妊娠中藥用藥禁忌
妊娠用藥禁忌:某些能損害胎元以致墜胎的藥物,妊娠期間應避免應用,稱為妊娠用藥禁忌。根據藥物對胎元和孕婦損害程度的不同,通常可分禁用和慎用兩類。 1、禁用類:大多是毒性較強,或峻瀉,破瘀,走竄等藥性...
2017-02-17 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡,除了你自己有本身外,還要注意職場交際方面,職場人氣很重要,得到人氣才能爬得高,職場上應學會的幾個技巧,為了美好的明天,為了實現自己的夢想,這些技巧必須學會: 最近聽說...
2017-02-08 -
中藥配伍變化及用量大小
中藥配伍變化及用量大小在中醫治病中起到關鍵的作用。藥的配伍變化很多,藥方中藥物配伍的恰當與否,直接影響著治療效果。藥物的用量對療效也有很大關係,下面就中藥配伍變化和用量大小關係做詳細介紹。 1、中藥...
2017-02-17 -
開車起步技巧 輕鬆教你學會開車
春天人比較容易犯困,那麼開車犯困怎麼辦呢?對於很多新手來說掌握開車起步技巧是比較難的一件事。本文主要為大家介紹開車起步技巧,及開車注意事項,希望能幫助到大家。相信看完後,開車起步對你來說已經不是...
2016-05-02 -
中藥的藥性之最
清熱解毒之最———銀花 芳香化濕之最———藿香 重鎮安神之最———朱砂 利水滲濕之最———茯苓 芳香開竅之最———麝香 清熱之最———石膏 瀉火之最———黃連 降氣之最———沉香 生...
2017-02-17 -
中藥常用藥引
中藥處方講究"藥引"。藥引有什麼作用呢?據歷代文獻資料記載,藥引具有引經作用(即把藥物成分集中到病變部位),增強療效作用、解毒作用、護胃作用、矯味作用。下面介紹幾種常用的藥引: 食鹽 鹹、寒,入腎、...
2017-02-17 -
中藥服用的常識
中藥服用不但選擇正確的服藥時間,還要注意服藥次數和服藥溫度,這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹,服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用:大多數藥物宜在飯後服用,尤其是補益藥(如人參...
2017-02-17 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的,因此,在踢足球的時候很容易受傷,只有瞭解運動損傷是如何發生的,才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的,在踢足球的時候要結合體力和腦力,那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟: 01 1平心靜氣,首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速,然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽,如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的,但並不是人人都能擁有的,對於腿粗的人來說,一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿,當然瘦...
2016-06-03 -
攀岩技巧 瞭解更多攀岩運動的技巧
相信大家對於攀岩運動都有一定的瞭解,喜歡刺激性項目的人常會選擇戶外攀岩,攀岩的好處有很多,可以激發奮力向上的精神,又可以鍛煉身體。今天小編就為大家詳細的介紹一些攀岩技巧,以及世界十大攀岩勝地等常...
2016-01-28 -
登山技巧 登山的技巧都有哪些
現如今登山運動是人們在日常生活中常會做的事情,也是一種健身方式。登山的好處不僅可以增強體質,還可以放鬆心情。但登山也是比較危險的戶外運動,那麼登山的危險有哪些呢?登山技巧又有什麼呢?帶著問題一起...
2016-01-28 -
打羽毛球技巧 怎麼才能練好平抽擋技巧
堅持打羽毛球的好處有很多,但是想要學好羽毛球並不是那麼簡單的,首先就要掌握打羽毛球技巧,羽毛球的技巧有很多,都值得我們學習,今天就為大家介紹羽毛球平抽擋的內容,如何練好平抽擋?一起來學習吧! ...
2016-06-03 -
教你煲中藥全過程必學技巧
煎煮前——— ●清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丟失。 ●浸泡煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時,可以使水溶性成分析出在湯水中,同時也能增...
2011-03-08 -
煎煮用武火 煲中藥“必學技巧”
中藥煎煮時間,應根據不同藥物和疾病性質、有效成分溶出的難易和用藥情況而定。 煎煮前——— ●清洗 煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丟失。 ...
2012-08-21 -
中藥煎煮有三個小技巧 別忽視幾個細節
很多比較年輕的人對於煎中藥會很頭疼,其實是很簡單的一件事情,只要找對竅門就能輕鬆應對。下面我們來看中藥煎制小技巧,希望對你有用。 中藥煎煮三個小技巧 1、藥罐一定要洗淨 煎煮中藥時,藥汁因水分蒸發...
2017-05-11 -
染髮技巧 中藥安全染髮六秘方
中老年白髮多因血管硬化,血運變慢,營養入發減少所致。化學染髮劑,效果雖好,但副作用大,有的會引起頭皮過敏,甚者還可致癌。有沒有安全的染髮方法呢?當然有。可以試試中藥方法染髮,因為中藥染髮選用的大多是...
2016-04-30