-
什麼才是熬夜? 熬夜的常識你知道嗎?
熬夜就是晚上不睡覺?其實,有關熬夜的定義還是眾說紛紜,各有各的道理。近日,國外有專家對熬夜重新進行了定義,今天小編就來詳細說一說熬夜究竟是一種什麼養的行為,還會介紹一些有關熬夜的常識。 什麼是熬夜 ...
2016-09-29 -
熬夜有害? 客觀分析熬夜的好處!
在網上或者是生活中,很多人都知道熬夜對身體有害,實際上如果從另一個角度來分析,其實熬夜也可能對人體有利。今天,小編就從客觀角度來評價,熬夜為什麼會對人體有一定好處,但也要提醒大家,能不熬夜還是不要熬...
2016-09-29 -
男人常熬夜的壞處不得不防!
很多家長在平時的生活中都不斷在告誡自己的孩子,千萬不要熬夜,一定要早睡早起,養成好習慣。但實際上大部分男性都有熬夜的惡習,甚至黑白顛倒。那麼,熬夜到底會給男人們帶來哪些危害呢? 免疫力下降: 經常熬...
2016-09-29 -
男人經常熬夜會怎麼樣?熬夜的三大惡果
熬夜這種不良生活習慣是不分男女的,但是男人在實際生活中熬夜要比女人更甚,甚至有大部分男人喜歡徹夜玩遊戲,給身體帶來巨大的危害。那麼,經常熬夜到底會給男人帶來哪些危害?請聽小編一一道來。 1.耗損...
2016-09-29 -
愛熬夜的男人小心眼睛
專家指出,所謂怪病,其實是一種視網膜病變,它通常沒有先兆,往往不期而至,尤其是在人較為疲勞時。據瞭解,這種眼病並不罕見,主要發生在20至45歲的中青年男性身上,醫學上叫做“特發性中心性漿液性脈絡...
2010-09-15 -
熬夜的女性更容易患上卵巢癌
生活中有不少“夜貓子”,日上三竿才醒來,到了晚上便生龍活虎,擁有最佳的工作狀態。但是有研究表明,熬夜加班可能會導致女性更容易患上卵巢癌。 熬夜會破壞人體的正常生物鐘(晝夜節律),是強烈的致癌因素...
2013-04-02 -
男的加班都愛吃什麼 經常加班熬夜的男人該吃什麼好?
枸杞子�在的社會,工作壓力越來越大,相信很多人都會經常熬夜加班,特別是對男人來說。但我們都知道,經常熬夜對身體非常不好,因此需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃富含維生...
2016-09-28 -
熬夜的危害有什麼
很多女性在平時的時候,是十分的愛美的,也是十分的喜歡熬夜。在平時生活上,十分喜歡濃妝豔抹的到處去去歡樂。一直到深夜才是可以回家休息。此時我們要知道一點,究竟長期熬夜的情況,對女性的危害有哪些嗎,我...
2014-06-10 -
常吃宵夜的人為什麼易患胃癌
為什麼常吃宵夜的人易患胃癌?忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的習慣。但日本科學家的一項研究發現,經常吃夜宵或晚飯吃得太晚,都會增加胃的負擔,長期下去會增加患胃癌的風險。30-40歲胃癌...
2013-07-23 -
經常熬夜的女性當心健康亮紅燈
如果女性因工作而經常熬夜,那麼平日常熬夜的 “夜班族”女性只要合理健康安排每天24小時,並且定期到醫院做檢查,做到“早發現、早治療”,就可降低患婦科腫瘤的幾率。 熬夜導致機體節律紊亂 每個人...
2010-10-09 -
熬夜的壞處 夜貓子該如何減肥
熬夜是我們現在社會中經常會發生的一件事,幾乎是每一個人都會存在熬夜的現象,但是你知道嗎?熬夜的危害是非常大,不僅會對身體健康造成威脅,還會讓你發胖呢?到底是怎麼一回事,趕緊去跟小編瞭解一下吧,看...
2015-06-08 -
熬夜的危害 男人這樣做消除熬夜危害
現在生活節奏越來越快,男人的壓力也是逐漸加大,熬夜已經成為很多男人的家常便飯,那麼熬夜的危害有哪些呢?有什麼特別的熬夜技巧呢?我們在熬夜後如何恢復身體呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看...
2016-02-26 -
世界盃熬夜的“十宗大罪”
世界盃已經吹響了號角,無數的球迷們開始集結,趕赴這一場激情的足球盛宴。不過,即使是魚翅鮑魚,吃多了也對身體有危害。同樣,這太過豐盛的足球盛宴“吃”多了也會讓球迷受不了。世界盃期間,球迷們連續數日熬...
2015-07-22 -
熬夜的壞處 男性經常熬夜小心眼睛失明
在我們的日常生活中,很多男性經常熬夜,由此會導致一種暫時性的失明,那麼,這種奇怪的眼病究竟是怎麼回事?它對人有多大的危害呢? 專家指出,所謂怪病,其實是一種視網膜病變,它通常沒有先兆,往往不期而至...
2012-04-16 -
熬夜的危害 白領女性常熬夜要小心婦科病
現在社會的壓力是非常大的,很多女性不再是全職太太,她們也活躍在社會前線在奮鬥。熬夜是眾多認識不可避免的,可是你可知道熬夜對女性來說有哪些危害嗎?女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引...
2016-09-29 -
熬夜吃什麼好 常熬夜的女人吃它可恢復元氣
熬夜已經成為現代人的家常便飯,更何況是女性。女人熬夜的原因有很多,可能因為工作,可能因為家庭,也有可能是因為心理壓力導致,不論熬夜的理由是什麼,熬夜本身對女性的危害是較大的。對於長期熬夜的女性而...
2016-09-19 -
熬夜的危害 警惕女性常熬夜易得婦科病
現在很多人都在熬夜,由於互聯網的發達,人們居家休閒的方式得到改變,因而出現了很多的夜貓子,晚上不想睡,白天起不來。OL女性朋友由於工作的繁忙,有些工作在白天還不能完成,以至於要到晚上加班才能做完...
2016-09-06 -
經常熬夜的你會做這些養生美食嗎?
當因為工作或者學習必須熬夜時,就要用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。 中醫認為,熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀。 使用藥膳進行調養是最佳方法: 生地燉鴨蛋:每次用生地黃2...
2012-03-24 -
常熬夜的男性易得前列腺癌
常熬夜的男性容易得前列腺癌。據香港《明報》報導,世界衛生組織轄下的癌症研究小組準備在近幾個月內,將通宵工作列為“可能致癌”的因素之一,並會公佈相關的分析結果。 近年有多項研究指出,通宵工作可能...
2012-11-30 -
五個技巧讓熬夜的你依然身體硬朗
熬夜加班,也要有技巧,才能依然身體硬朗。否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢!因此,想要熬夜的您,千萬記住: 1. 不要吃泡面來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜...
2010-11-25