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脾主為胃行其津液
【脾主為胃行其津液】《素問.厥論》:「脾主為胃行其津液者也。」這是說胃在受納飲食之後,還需要通過脾的作用,把富有營養的津液輸送到其它臟腑和人體各個部份。這說明胃只是一個給養倉庫,而真正要“行其津液”...
2017-03-10 -
大笑傷腰多言傷津
俗話說:“笑一笑,十年少”,但超過一定的度,也不是好事。“多笑傷腰,多言傷津”這則古語就說明了這個問題。這裡所說的“多笑”主要是指大笑。人們在大笑時,很難控制自己的情緒,會不由地做出前俯後仰,左右搖...
2013-11-13 -
燥勝傷津
燥為秋令主氣,外感燥邪有溫燥和涼燥之別。初秋有夏火之餘氣,燥與熱合,出現類似風熱的症狀,則為溫燥;深秋有近冬之寒氣,燥與寒合,出現類似風寒的症狀,則為涼燥。外感燥邪,既具有外感病臨床表現的一般特徵,...
2017-03-11 -
舌苔的潤燥反映體內的津液狀況
舌苔的潤燥主要反映了體內的津液狀況。 舌苔滋潤,說明體內津液充足;舌苔乾燥,說明津液虧耗。根據津液虧耗的程度,舌苔乾燥的程度也就有差別,表現出來的質感也會不同。 如果津液輕度損,表現為舌苔乾...
2013-07-19 -
沙參麥冬湯 調理燥傷肺胃口渴咽幹
冬季很容易虛火上升,導致口幹、發熱和乾咳等症狀,不需要吃藥但是過幾天也能好,總是反復的症狀。今天小編分享一款藥膳湯——沙參麥冬湯,調理身體的這小小問題。沙參麥冬湯食材特殊,製作方法簡單,平日裡用的...
2016-06-30 -
秋季養生:肺燥傷肝要吃酸
1、合理膳食,以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、...
2011-10-06 -
秋燥傷陰 多吃“三白”最潤燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,不妨多攝入些白色食物。有三樣白色食物是秋季的應季佳品,雖然看似普通,卻有著獨特的營養價值。 潤燥第一菜——蓮藕。 “荷蓮一身是寶,秋藕最補人”。秋令...
2012-10-24 -
秋燥傷肺 20 30 40 女人的無燥之秋
秋季潤燥 養出美女水靈靈 燥是秋天的主氣,秋天的空氣中缺乏水分的濕潤,常常出現乾燥氣候,使人易患秋燥病。燥易傷肺,而肺失去了滋潤,就會在皮膚上出現乾燥症狀,如皮膚乾澀、毛髮枯燥。還會使人體免疫力...
2011-12-07 -
津液過多過少都口渴 常吞咽唾液可滋養腎精
津液有滋潤和濡養的功能。津液以水為主體,有很強的滋潤作用;含多種營養物質,有營養功能。津較清稀,含水量多,其滋潤作用大於液;液較稠厚,營養豐富,其營養作用大於津。分佈于體表的津液滋潤皮膚,溫養肌肉,...
2013-05-22 -
秋燥傷肺 7妙招滋陰養肺
秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物。 益肺——多喝水 秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失,每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上,...
2012-11-20 -
中醫基礎之津液學說
中醫有著津液之說,都來至於人體,但是在性質和功能上都是不一樣的,簡單來說,在人體體表,肌肉等中的液體為津,在人體骨骼腑髒之中的為液,津液作為人體中的重要組成部分,對於人體的內迴圈的運行是相當的重要...
2013-09-10 -
中醫有關氣、血、津液的詳解
大家對中醫的一些學說可能是不那麼的瞭解,但是對於懂中醫的人來說,每一個學說都是那麼的清晰,很多時候中醫療法給人體起到很大的作用,可能大家不瞭解中醫的重要性,人體的結構本身就很複雜,所以說人是很有活...
2013-07-02 -
什麼是津液病辨證?
津液是人體正常水液的總稱,有滋養臟腑,潤滑關節,濡養肌膚等作用。其生成與輸布,主要與脾的運化,肺的通調,腎的氣化功能有密切關係。 津液病變,一般可概括為津液不足和水液停聚的兩個方面。
2011-05-25 -
什麼是津液不足證?
【概念】又稱津虧、津傷。是指由於津液虧少,全身或某些臟腑組織器官失其濡潤滋養而出現的證候,屬內燥證。 【臨床表現】口燥咽幹,唇焦或裂,眼球深陷,渴欲飲水、皮膚乾燥甚或枯癟、小便短少而黃,大便幹...
2011-05-24 -
什麼是氣血津液辨證?
由於氣血津液都是臟腑功能活動的物質基礎,而它們的生成及運行又有賴於臟腑的功能活動。因此,在病理上臟腑發生病變,可以影響到氣血津液的變化;而氣血津液的病變,也必然要影響到臟腑的功能。所以,氣血津液...
2011-05-25 -
中醫文化之細說精氣血津液
導語:中醫文化是博大精深,很多一些屬於跟一些體內經絡等等的關係。在洗衣看來肚子疼就治肚子,牙齒疼就治療牙齒,但是在中醫看來其實各種病症就有對應的病症。今天要帶大家瞭解的就是精氣血津液的關係失常會帶...
2013-08-01 -
中醫基礎簡介-氣血津液
要學習中醫就必須對中醫的一些基本知識有所瞭解,中醫講的“氣”,“血”,“津液”與西醫是完全不同的概念,這裡為您詳細介紹“氣血津液”的概念和功能。 氣,是構成人體、維持人體生命活動的最基本物質,具...
2013-04-02 -
梨子的功效與作用 吃梨可保視力補津液
每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,約含蛋白質0.1克,脂肪0.1克,糖類9克,鈣5毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)0.01毫克,維生素B1 0.02毫克,維生素B2 ...
2016-05-01 -
秋季養生小常識 秋燥傷肺少吃辛
秋季的9個養生小常識有哪些,8月份過去天氣就要轉涼了,一定要注意保暖。秋季天高氣爽,空氣乾燥,濕度小,人易出現咽幹、乾咳等症狀,這是由於燥邪傷肺所導致的現象。此時,應少吃辛、辣食物,如蔥、薑、辣椒、...
2016-05-01