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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年，牙齒也會慢慢的掉落了，但是有些人沒有到年老，牙齒卻變得非常的松，這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧， 我...
2016-05-11 -
什麼是氣血津液 之間又有什麼聯繫
身體的正常活動其實和氣血津液密切相關，如果它們出現了問題，那麼身體也會受到影響的。那麼到底什麼是氣血津液呢?它們之間又有怎麼樣的連續呢?如果出現病症的話，身體會有什麼樣的表現呢，一起來看看吧。 ...
2016-05-24 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口幹，還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
專家詳解 津液的基本概念
津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。 津和液異同：津與液皆來源於水穀精微，但二者在性狀、分佈和功能上有所不同：質地較清稀，流動性較大，布散於體表皮...
2012-11-16 -
長期吃素易致營養不足嗎? 教你3個標準來判斷
現代人的飲食方式多種多樣，有些人不沾葷腥，長期只吃素。對於這類人群，不少人會擔心說長期吃素會不會導致營養不良。其實，想要判斷自己是否營養不良，可以從體重、身高和精神狀態這3方面來判斷。什麼叫做營養不...
2017-01-06 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
中氣不足常見6大症狀 飲食+運動來調理
中氣不足是我們常聽的中醫的一種說法，並且表現的症狀是很明顯的。因此，可以及時發現症狀並且加以調理。今天，為大家介紹一下容易中氣不足的人群以及症狀都是怎樣的吧。中氣不足有六類症狀1、精神不濟，胃口不好...
2017-02-13 -
氣血不足怎麼辦？教你敲打經絡調理氣血
氣血不足怎麼辦？氣血不足，一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多，今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法，快來一起瞭解瞭解吧。敲打經絡調理氣血不足小指尖端部位所屬經...
2016-11-24 -
怎麼從指甲看血氣不足
指甲為臟腑氣血的外榮，與人體臟腑經絡有直接聯繫，能反映人體生理、病理變化，因此，讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。 從甲半月面積看體質 人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗...
2015-04-22 -
老得快其實是氣血不足 趕緊看看怎麼補
很多女人認為自己老得快、臉色又難看，是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實皮膚對護膚品的吸收是有限的，長期的氣血不足其實更容易加速衰老。 女人氣血不足加速衰老 氣虛不足也稱之為氣虛、血虛，會...
2017-02-09 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法，那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二，其實氣血不足是很傷身的，尤其是女性朋友，一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足，其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟： 01 胡桃仁：胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接吃，建議1...
2014-09-27 -
怎樣判斷腎精不足證？
腎精不足多因先天不足，或後天調養失宜或房室過度，或久病傷腎所致，小兒主要表現為發育遲緩，身材矮小，智力低下，動作遲鈍，囟門遲閉，骨骼軟弱不堅，發育不良。成人會出現早衰，脫髮，牙齒鬆動，耳鳴耳聾，健...
2017-02-18 -
什麼是腎精不足證
【概念】腎精不足證是指由於腎精虧損，表現以生長發育遲緩，生殖機能低下，早衰為主症的一類證候。多因先天稟賦不足，或後天失養，元氣不充，或因久病勞損，房事不節，耗傷腎精所致。本證多以小兒生長發育遲緩，成...
2017-03-07 -
什麼是津液不足證
【概念】又稱津虧、津傷。是指由於津液虧少，全身或某些臟腑組織器官失其濡潤滋養而出現的證候，屬內燥證。 【臨床表現】口燥咽幹，唇焦或裂，眼球深陷,渴欲飲水、皮膚乾燥甚或枯癟、小便短少而黃，大便幹結難解...
2017-03-07 -
淚液不足容易造成乾眼症
長期坐在電腦房內，長期面對著電腦手機，有時還長期佩戴隱形眼鏡，這些不好的習慣久而久之就容易給眼睛帶來一些問題，比如說乾眼症。據一項調查表明，每天在電腦前工作8小時以上的人群中，有90%的人眼睛有...
2013-08-19 -
如何治療肝腎不足證腹股溝肉芽腫？
【本病特點】 肝腎不足證的腹股溝肉芽腫，是由於肝腎不足，虛火內熾，故皮核破潰。日久不愈，肝腎不足則可有潮熱骨蒸，面色少華，精神倦怠，頭昏氣短，手足心熱。舌紅，少苔，脈細數均為肝腎不足之候。 ...
2009-09-10 -
什麼是腎精不足證？
【概念】腎精不足證是指由於腎精虧損，表現以生長發育遲緩，生殖機能低下，早衰為主症的一類證候。多因先天稟賦不足，或後天失養，元氣不充，或因久病勞損，房事不節，耗傷腎精所致。本證多以小兒生長發育遲緩，...
2011-05-18 -
什麼是津液不足證？
【概念】又稱津虧、津傷。是指由於津液虧少，全身或某些臟腑組織器官失其濡潤滋養而出現的證候，屬內燥證。 【臨床表現】口燥咽幹，唇焦或裂，眼球深陷,渴欲飲水、皮膚乾燥甚或枯癟、小便短少而黃，大便幹...
2011-05-24
