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女人如何健康護膚？ 5款淡斑飲品吃出嫩白肌膚
6款具有淡斑效果的養生食療方1消斑養顏茶取川七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗（去核）15克。將上述藥材洗淨後置於杯中，加入1000毫升的沸水後蓋緊杯蓋，沖泡約20分鐘...
2014-04-18 -
腿部皮膚乾燥怎麼辦 護膚小方法幫助你
腿部皮膚乾燥怎麼辦1沐浴保濕冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷...
2013-12-17 -
煮牛奶有什麼禁忌
煮牛奶有什麼禁忌 四季養生閱讀配圖 一：煮牛奶要用旺火，忌用文火煮 牛奶適宜用旺火煮，用文火煮牛奶所需的時間較長，牛奶中的維生素等營養物質容易被空氣氧化而遭到破壞，從而降低了牛奶的營養價值。 ...
2017-02-19 -
埃及豔後鍾愛的14個牛奶美容小秘方
牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，假如你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。 假如你在20與40歲這個年齡段之間，就不必對牛奶進行任何加工了...
2016-10-24 -
秋冬吃橘子禁忌多 和牛奶同吃會腹瀉
關於橘子的飲食禁忌不少，橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，...
2016-11-24 -
甘藍抗皺效果好 5大廉價護膚食品你值得擁有
盤點5大廉價護膚食品1黃瓜黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一，它能降低皮膚發炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素C，被稱為頂級護膚的純天然食品。2甜辣椒無論是紅色、黃色還是綠色的甜辣椒都含有消炎、抗...
2014-12-16 -
補充營養 不要只知道牛奶和雞蛋
要說吃什麼有營養，我們一般想到的都是牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物。其實，有這樣一種東西，比它們的營養更豐富，比它們的功效更全面!它就是——花生!花生是一種更好的長生果，卻被大多數人忽視。 牛奶有...
2017-02-19 -
這些食物美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議，每週應吃一個石榴。 ...
2016-08-07 -
男人經常喝牛奶有哪幾個危害
男性常喝牛奶的害處：牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患 前列腺 癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行...
2015-05-13 -
木瓜蒸牛奶吃出大罩杯
豐胸大餐——木瓜牛奶蒸蛋 材料：新鮮木瓜半個，兩個雞蛋，牛奶，糖。 做法： 1、將新鮮木瓜洗乾淨去皮，均勻切成大小一致的方塊，方塊大小不限，稍大稍小都可以。接著將木瓜方塊有次序地並排鋪於盤...
2016-06-28 -
孕婦可以用護膚品嗎如何保養
很多人都認為只要懷孕了，美麗這個詞就離他們越來越遠了，很多以前用的護膚品都不可用了，為了胎兒的安全著想，那些護膚品就永遠收留在櫃子裡了，難道孕婦真的不可以用護膚品了嗎?今天小編就來為大家解答一下，...
2016-06-10 -
經期護膚妙招讓你擁有凍齡雪肌
月經期間臉部容易長斑 如何預防經期長斑1補鐵多吃菠菜、維生素B群或者是大豆等含有植物雌激素食用品改善膚質，削減油膩的食用品等，多休息補充充足的鐵質，是可以有效的預防經期臉部長斑的。2注意防曬我們的皮...
2016-08-21 -
牛奶咱能不這麼喝麼
方法步驟： 01 牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加...
2016-12-26 -
女人夏天護膚小技巧
夏天如何保養皮膚? 女人夏天護膚技巧 夏天的太陽是很曬的，溫度是很高的，對於愛美的女性來說，最怕的就是皮膚變得粗糙黝黑了吧。那麼女人夏天如何保養皮膚呢? 1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一...
2016-05-19 -
揭秘男神鐘漢良的護膚七秘訣
鐘漢良護膚秘訣一：注重清潔和保濕工作 不要以為男生就不需要護膚，想要擁有好的肌膚一步都不能少，凍齡男神鐘漢良就是如此，在護膚中，他會將肌膚的清潔和保濕作為重點來做，由於每天拍戲難免會化一點妝...
2016-05-15 -
老年人什麼時候喝牛奶最好
老年人什麼時候喝牛奶最好 很多人有在早上喝牛奶的習慣，其實，從補鈣的角度出發，對於老年人來說，應該在晚上吃牛奶，最好是臨睡前。 這是因為此時吃牛奶趕上了機體的低血鈣狀態，牛奶中的鈣正好可以“...
2016-05-03 -
蘋果牛奶減肥法有效嗎？教會你如何變身瘦美人
人氣蘋果牛奶減肥法讓你瘦成一道閃電蘋果牛奶減肥法的原理蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候...
2014-10-14 -
牛奶與果汁共飲致腹瀉？牛奶不能和什麼一起吃
牛奶與果汁共飲致腹瀉？1果汁與牛奶牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性...
2014-07-15 -
過猶不及，咖啡牛奶有禁忌
1、咖啡 咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了。咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班 熬夜 的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡...
2015-05-13 -
牛奶四種錯搭 惹健康威脅
我們知道 牛奶 的營養價值很多，其所含的鈣、鐵等元素很多，且牛奶是人體鈣的最佳來源，因此牛奶在人們的飲食生活中扮演了十分重要的角色，然是不是說只要喝了牛奶就能達到 補鈣 的目的呢當然不是，很多時...
2015-05-13
