男性常喝牛奶的害處：牛奶營養豐富， 每天喝牛奶的人越來越多， 但有許多研究發現， 常喝牛奶的男性易患 前列腺 癌。
前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤， 美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查， 食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等， 其中有1012例男性發生前列腺癌。
統計學分析後發現， 與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比， 每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1， 25-二羥 維生素D 3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低， 發生前列腺癌的危險上升32%。
在排除了年齡、 體重 、 吸煙 、體育鍛煉等影響因素後發現，
美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實， 多食乳製品會增加男性發生前列腺癌的危險。 國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關， 其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。 令人慶倖的是， 水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
番茄 紅素 是一種重要的類胡 蘿蔔 素， 它廣泛存在於水果及蔬菜中。 番茄、 杏 、番 石榴 、 西瓜 、番 木瓜 和紅 葡萄 均含有較多的番茄紅素， 其中尤以番茄中的含量為最高。
美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查，
番茄紅素的抗氧化性能是天然類 胡蘿蔔 素中最強的， 它有保護遺傳物質DNA(去氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用， 其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。 所以， 為了愛護前列腺， 男性喝牛奶還是得悠著點， 別把它當成飲料喝， 另外， 要特別注意營養均衡， 不妨每天多吃點番茄。
