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管理時間觀念不如管理能量
然而，這種“忙”真的是有效率麼？ 回答這個問題很簡單，把你一天處理的事情紀錄一下，看看那些事情是產生績效的，那麼是沒有產生績效的。結果可能會嚇你一跳，很多所謂忙碌的事情，其實產生的績效很低，很多...
2012-10-18 -
新醫學觀念下抑鬱症的治療目標
世界衛生組織有關健康的概念是指不僅在軀體上沒有疾病或衰弱，而是生理上、心理上、社會適應上都處於完全良好的狀態，換言之，一個人的軀體功能、心理功能、社會功能都達到完好的水平方能稱為健康。這種認識和醫...
2012-09-17 -
父母眼中的舊觀念必須全拋棄
你知道嗎？不僅日常生活用品需要定期更換，我們的健康觀念也要及時“更新換代”。只有及時瞭解新的研究和發現，才有助於我們更理性、健康地生活。 舊觀念一：衣物都用涼水洗 用涼水洗衣物簡單易行，是...
2016-02-01 -
女性婦科檢查常見的錯誤觀念
女性婦科檢查常見的錯誤觀念 女性35歲以後體質會急速下降，容易患上一些婦科炎症，因此對於35歲左右及以上年齡的女人來講，婦科檢查的最佳時間是每半年體檢一次。但是由於環境、飲食等因素影響，現在不少婦科...
2016-11-28 -
如何培養孩子的時間觀念
實際上，磨蹭是一個世界性的兒童行為問題，造成這種情況的原因很多，其中一點尤為重要——寶寶沒時間概念。 幼兒的時間觀念很模糊，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對孩子來說，無疑是必要的。當孩子...
2013-07-06 -
怎樣培養孩子的時間觀念
實際上，磨蹭是一個世界性的兒童行為問題，造成這種情況的原因很多，其中一點尤為重要——寶寶沒時間概念。 幼兒的時間觀念很模糊，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對孩子來說，無疑是必要的。當孩子...
2013-06-23 -
水果可以代替蔬菜？揭示吃水果的7個錯誤觀念
水果是女人眼裡美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害；反正多吃水果可以減肥養顏；反正……如果有權威專家鄭重指出，以上“反正”皆為謊言，女人們會做何感想？這些盲目的觀念正在把水果推向有...
2013-11-01 -
水果多吃無害？7個錯誤觀念
水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。但吃水果還是要有個度。 有害觀念1：水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒：水果並不是可以隨意食用的，因為其中含有較多的有機酸和單...
2012-07-30 -
家庭教育中錯誤的理財觀念 各國怎樣教孩子們理財
父母是孩子的第一任老師，父母的所有言行都會很深刻地印象在孩子的腦子裡，可想而知父母的一言一行對孩子有極大的影響力，錯誤的方式會直接影響孩子未來的行為。在子女零花錢問題上不立規矩是很不正確的。很多家長...
2016-06-01 -
現在老人運動有哪些新觀念
老年人的體育鍛煉，除選擇較小負荷的專案以外，還要量力而行，持之以恆，同時還應遵循世界衛生組織發佈的有關老人鍛煉的五項指導原則： 重視有助於心血管健康的運動 如游泳、慢跑、散步、騎車等。專家們認...
2012-12-14 -
高血壓的幾個新觀念
高血壓是最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一。常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。長期以來，由於不少患者在對高血壓的防治和認識上存在不少誤區，影響了治療和康復。近幾年來，國...
2012-06-13 -
產婦坐月子影響正確健康觀念！
一、避免坐月子錯誤迷思1、避免長期臥床長期臥床會增加子宮脫垂的風險。自然產的，6-8小時候即可起來，自行大小便，24小時候可輕微活動；剖腹產的，24小時候可簡單下床活動，10天后可輕微健身。2、不要...
2016-12-26 -
糾正年輕父母錯誤餵養觀念
現在的年輕父母在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識，如不糾正，對寶寶的生長發育和身體健康將產生不利影響，應當引起重視。 其一，有的父母認為寶寶愛吃什麼就是身體缺什麼，儘管讓他去吃。比如有的寶寶愛吃肥肉...
2010-04-23 -
如何培養孩子的時間觀念？
1.有效利用鐘錶 小寶寶的思維都是具體形象化的，家長可以和孩子一起，把鐘錶上的數位形象化、具體化。和寶寶一起做一個只有時針的大時鐘，和寶寶一起動手，畫一些簡單的圖畫，如床、麵包、玩具等，或者...
2011-10-26 -
痛經有哪些錯誤觀念
痛經錯誤1：痛經會自動痊癒 痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性的病變，則大部分人可能會自動痊癒。但如果女性是由於存在器質性的病變的話，就需要及時去醫院進行檢查，找出...
2012-03-21 -
時間觀念要從小培養
幼兒的時間觀念很模糊，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對孩子來說，無疑是必要的。當孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“馬上”等詞語的含義後，孩子也許會更規矩些。當寶寶有一些要求時，媽...
2011-11-28 -
晚上8點後吃晚飯變胖？不靠譜的飲食觀念
1.晚上八點後可以吃東西 實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少？有沒有進行體育鍛煉？這三點才是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。 2.根本沒有所謂的“...
2012-08-29 -
避開錯誤的月子觀念，科學坐好月子
一、產後坐月子錯誤觀念1、 不能多吃水果有人認為水果屬於生冷食物，產婦體質虛弱，不能吃。實際上，水果能供給維生素和無機鹽，其中的維生素C保護皮膚且能促進傷口癒合。2、 產婦不能吹風產婦在月子裡需要避...
2016-12-21 -
年輕人與成年人的性觀念差異
有關青年人和性之間種種難纏的道德問題可以從一個最純粹的吻開始。 那天看到《什麼是青春？》宣傳海報，一女一男親嘴的特寫鏡頭，惹我想起一些相關的影像，也一時被香港市民認定為接吻經典。名人明星的親...
2011-12-23 -
幼兒時間觀念的培養
幼兒的時間觀念很模糊，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對孩子來說，無疑是必要的。當孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“馬上”等詞語的含義後，孩子也許會更規矩些。當寶寶有一些要求時，媽媽經...
2009-12-25
