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過早獨睡或阻礙寶貝腦發育
孩子出生以後，通常都會和家長睡在一起，即使沒有同床，也是有同房的。但是，有些家長會趁孩子年紀小的時候，就讓孩子和家長分開房間睡覺。讓孩子過早獨睡，表面上來看可以使孩子的獨立性變強，但實際上，對孩子的...
2016-12-28 -
白天嗜睡小心糖尿病
俗話說春困秋乏夏打盹，如果白天也是如此，也許就是糖尿病導致的，其它典型性糖尿病症狀會引起注意，但嗜睡往往被忽視。 研究發現，日間嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有極為緊密的聯繫。在患有糖尿...
2012-11-13 -
男人側睡小心壓壞你睾丸
睾丸炎是男性生殖系統的常見炎症，可由多種致病因素引起的睾丸炎性病變，可分為非特異性、病毒性、黴菌性、螺旋體性、寄生蟲性、損傷性、化學性等類型。感染途徑以血行和淋巴管途徑多見，也可由尿道、精囊、輸...
2011-12-19 -
怎麼培養寶寶單獨睡覺？
在兩歲之後，孩子們就是可以單獨睡覺了，不過好多家長擔心孩子過小恐怕出一些閃失，不應該單獨睡覺，不過孩子單獨睡覺的好處也是非常的多了，那麼怎麼培養寶寶單獨睡覺呢? 給孩子買一個棉布小動物，...
2017-03-23 -
趴桌睡損健康 OL午睡小妙招
長期伏案而睡會導致感冒、手臂酸疼，甚至是眼球變形、青光眼和肌膚提前衰老等。長時間的將頭部枕在手臂上，手臂的血液迴圈受到阻礙，神經傳導受到應該影響，容易出現手臂麻木、酸疼等的症狀。同時趴著睡的時候會造...
2014-03-27 -
孩子不敢單獨睡怎麼辦才好？
很多孩子從嬰兒開始就一直跟著父母睡，想讓他單獨睡孩子會害怕，怎樣才能讓孩子單獨睡呢？自己睡覺，是孩子學會獨立的重要一步，也能讓父母輕鬆一些。可是，許多孩子習慣了和父母睡在一起，要自己單獨睡還真不容易...
2013-05-28 -
失眠易衰老 七個甜睡小妙招
有的人疲勞的狀況很嚴重，白天困頓疲倦，在工作的時候恨不得直接爬桌上睡，可是到晚上卻又失眠了。失眠真的是一個糟糕的狀況，不只會讓你第二天沒有精神，長期失眠對健康可是一大損害。長期睡眠障礙可令年輕女性出...
2015-02-26 -
白天貪睡小心惹上7種病
晚上的睡眠時間並不短，但白天老是犯困“釣魚”，要警惕是某些疾病的徵兆，如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等，儘快到醫院查清病情，對症治療。 一、心臟病 大腦是人體的“司令部”，時刻控制著人體...
2015-04-01 -
家長們要懂寶寶單獨睡覺有宜忌
寶寶獨睡兩不宜 睡覺不宜把尿 夜間喚醒寶寶進行把尿或頻繁檢查更換紙尿褲都會打擾寶寶睡眠，影響寶寶健康成長。建議選用能保證整夜乾爽的紙尿褲，確保寶寶的睡眠不被尿濕打擾。一般情況下，當孩子有明確...
2016-02-25 -
早起早睡小心老年病找上你！
早起早睡小心老年病找上你!自然規律，人們的年齡都是一天天在變大的，與此同時，睡眠的時間也是越來越短，很多老年人有一種早起早睡的習慣。早起早睡究竟是一種好習慣還是壞習慣呢?早起早睡對老年人身體有什麼...
2013-07-01 -
看電視就打瞌睡小心老年癡呆
老人很容易出現打盹現象，經常是坐一會兒就會睡著，尤其是在看電視的時候。其實這種情況一定要警惕老年癡呆的發生。 一般60歲以上的老人確實容易犯困，有些情況是正常的。比如晚上失眠睡得太少，白天就容易...
2013-02-01 -
趴著午睡小心成腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症發生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。 寫字樓裡白領中午趴在桌上睡個午覺是常事，不過這種做法很容易造成腰部損傷。...
2012-06-20 -
想學老外，讓寶寶單獨睡，嬰兒房要避開的安全隱患
【六一兒童網導讀】現在的年輕父母都比較注重教育，很少就開始培養孩子的獨立性，於是就會早早的把他們放在自己的嬰兒床上睡覺。儘早跟孩子分房睡對於培養他的獨立能力是好的，但是家長們也要注意嬰兒房是否存在安...
2017-06-01 -
孩子不敢單獨睡覺 五大妙招幫你解決
自己單獨睡覺，是孩子學會獨立的重要一步，也能讓父母輕鬆一些。可是，許多孩子習慣了和父母睡在一起，要自己單獨睡還真不容易。那麼如何讓孩子能單獨睡覺呢？讓孩子單獨睡覺的妙招1、佈置一個孩子喜歡的環境父母...
2017-06-22 -
白領中午趴著睡小心4大健康隱患
白領中午趴著睡小心4大健康隱患1大腦易缺氧趴在桌子上打盹不利於身體健康，伏案午睡或坐著打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、耳鳴、眼花等大腦缺血缺氧的症狀。2血液不流通趴在桌上午睡，長時間把頭部枕在...
2017-09-08 -
中醫養生 教你最健康的午睡小方法
睡眠對每個人都很重要，有的人早早的就要起床上班，睡眠不足，中午睡個午覺是很有必要的，那麼，你知道該怎麼睡午覺呢？如何睡好午覺呢？一起來瞭解一下。 納秒級（10-20秒） 上班族多數沒有時間午睡，但可...
2016-05-01
